מילא קבוצת תמיכה לאנשים שפוחדים מעכבישים או ממעליות. אבל קבוצת תמיכה לאנשים שהחרדה שלהם נובעת מלהיות בקבוצה? מה ההגיון? מנקודת הראות שלהם זו לא "סביבה אוהדת" אלא זורקים אותם ישר למים הקרים של התמודדות עם קבוצה. נראה לי עדיף טיפול אישי.

אולי תגובתך קשורה לזה שאתה מאד טיפש

סבלתי עשרות שנים מחרדה חברתית קשה,הגעתי למצב שלא יכולתי לצאת מהבית או לדבר עם אנשים זרים.עברתי טיפולים פסיכולוגיים שונים ויקרים אצל מיטב הפסיכולוגים ולא מצאתי מזור לנפשי. רק לאחר שנים רבות ומבוזבזות מצאתי פתרון כמעט מוחלט לבעיה שמאפשר לי לנהל חיים נורמליים. באופןחד משמעי אני יכול לאמר:טיפול תרופתי הכרחי במקרים אלו. טיפול מסורתי של דיבורים על אמא אבא וכו' לא יפתור דבר. טיפול קוגנטיבי המשלב הרפיה ודמיון מודרך יכול לעתים לעזור במעט. הטיפול שעזר לי (ב-90%) הינו כדור פרואק אחד בערב, ואילו בבוקר כדור אחד ואליום או אסיואל 5 מ"ג בתוספת 10 מ"ג דראלין. פרולול שאמור לפעול כמו דראלין לא עוזר משום מה בבעיה זו. יהיו כמובן כאלו שיטענו שלכדורים יש תופעות לואי וחלק מהן גם ממכרות. אז נכון ואליום גורם לתלות וכנראה גם פרוזאק. אך כל מי שמכיר ויודע מה היא חרדה חברתית ועד כמה היא משתקת, יבין שעדיפה התלות בכדורים וחיים מאושרים, מאשר חוסר חיים כלל.

האמת שזו הערה שנונה על פי השורה הזאת , אני מסיק שהוא ממש לא טיפש היחיד שטפש פה הוא מי שמציג אדם לא טיפש כטיפש

הפתרון הוא פשוט להפליא והוא בתחום הידע של הדיאנטיקה. בשיטה זו ניתן בקלות לגלות את מקור החרדה וכן לסלקה. אז לא צריך תרופות ולא צריך זיעה קרה. פשוט לטפל אצל מומחים דיאנטיקאים

מה קשור המראה החיצוני לחרדה? זהו מצב פסיכולוגי אשר מראהו החיצוני של האדם לא משחק תפקיד

שי, מזה דיאנטיקאים? איפה מוצאים אותם? תודה.

פורום לסובלים מח"ח קיים ה\בהייד פארק לכל המעוניין ב http://hydepark.co.il/hydepark/forum.asp?forum_id=695

ממש לא למהר לפסיכיאטר ועוד כשמדובר בילדים. קיראו קודם את הכתבה על שולמית בלנק מ"הארץ", לפני שתרוצו לתרופות.

אני חרדה חברתית שעברה טיפול לפני שנתיים ע"י ד"ר מרום בגהה. אז קודם כל תודה רבה לצופי - שהיא פסיכולוגית מעולה אבל קודם כל בן אדם -אמפטית ורגישה. ותודה גם לגדי. טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא הטיפול המומלץ כיום בספרות המדעית ובמקרים מסוימים, בשילוב עם טיפול תרופתי. במקרה שלי - הטיפול הקוג'-התנ' סייע רק באופן חלקי , ואני נגד כדורים באופן אישי, וכמובן בתור חרדה חברתית, אני חרדה מאד מטיפול פסיכולוגי של אחד על אחד. אז מה הפיתרון?????? מה עושים עכשיו????? ותגובה למס' 2 - כל הרעיון הוא "לזרוק למים" כדי שנראה שאנחנו לא טובעים!!! החשיפה היא העיקרון המרכזי בכל הטיפול. וחשיפת אדם שחרד חברתית לסיטואציה חברתית היא דומה לחשיפת אדם שפוחד מעכבישים לעכבישים. ולכן אכן זוהי הדרך היותר טובה לטפל - לחשוף את החרדים למושא חרדתם!

אבל אני לפעמים מרגישה שיש לי כי אני יוצאת דופן ולא חברותית. אבל אני יודעת שאין לי בעיה כזאת כי אני משתתפת בשיעורים כל הזמן למרות שצוחקים עלי לפעמים אני עדיין ממשיכה כי אני יודעת שאני גבוהה יותר ברמה מכל הכיתה המפגרת שלי! זה מה שמחזיק אותי...

אני מברך על דרכי טיפול התנהגותיות חדשות. במידה וטיפול זה אינו מצליח - יש טיפול תרופתי המטפל בצורה מצוינת לבעיה. לשם כך יש לפנות לפסיכיאטר. (והשד אינו נורא!)

אבקש לדעת מה זה בדיוק דיאנטיקה , עליה דיברת בתגובתך...

גם PAXET הידוע כסרוקסאט מאוד יעיל. בהתחלה קצת קשה עד שהגוף מתרגל לכדור אבל אחרי שמתגברים מגלים חיים חדשים ונפלאים!

אני בחור כבן 36 , אנרגטי,מפולפל,ואוהב חברה. בילודתי סבלתי ממה שתואר בכתבה זו. לדעתי, בשנות השבעים המוקדמות לא היתה מודעות לכל מה שקשור בחרדה חברתית, או שפשוט "שכחו אותי בבית". הייתי ילד בלתי"נסבל" בעיני עצמי, שנאתי את העולם, ובמיוחד פחדתי ממנו. בגיל 33 אבחנתי בעצמי את התופעה של פחד חברתי , וטופלתי בכדורים פסיכיאטריים , כגון "סרוקסאק" ואפשר לומר שאני אדם חדש. כמעט ואין לי בעיות של חרדה חברתית, ואני מתפקד בצורה שנותנת לי איכות חיים טובה מזו שהייתה לי משך השנים. אכן שנים קשות. ילדות קשה , נעורים,ובחרות. אז יש פתרון, כדורים. שלכם.

צריך להיות פאקינק חרא של בן אדם בשביל לכתוב כאלה דברים זהו נושא רגיש שאין לזלזל בו טיפש אל תשכח שלא סתם קראתה את הכתבה

אני סובל מזה מאז גיל 13 ורק היום אני נמצא בטיפול ואני כבר בן 22 אין לי מושג מה לעשות בקשר לזה הטיפול הוא מאוד מצומצם (מסיבות כלכליות ) והמצב הזה הכניס אותי לדיכאון לעיתים מאוד קשה איך אפשר למחוק את הפער שנוצר ביני לבין אנשים שלא סובלים מזה , פער של יותר מ 10 שנים ?????????????????????????????????????????????????????????

אני רוצה להודות לד"ר מרום ושאר הצוות - בני נמצא בטיפול הקבוצתי. מזה שנה בני בטיפול תרופתי ופסיכולוגי והתקדם לאט ומאז שהוא החל את הטיפול הקבוצתי הוא מתקדם הרבה יותר מהר . זה לא קל אבל ממפגש למפגש אני רואה שינוי לטובה. תודה רבה רבה.

עהככא

אני ממליצה על טיפול תרופתי בשילוב עם מה שרק אפשר. טיפול קבוצתי, שילוב אמנות.... פסיכולוג.... ובהצלחה לכולם

דר' צופי מרום? פסיכיאטר? קבוצת תמיכה? מהו הצעד הראשון ? למי פונים? כתובת!

מנסיון לקיחת ויטמין b משפרת את החרדות את תופעת הזעה והמתח מנסיון אישי

אני מאמינה שלמראה חיצוני יש השפעה , אך מצד שני זה אכן חסר כל טקט לרשום דבר שכזה ועצוב מאוד שישנם אנשים שחושבים שמראה חיצוני משפיע עד כדי כך.

אז..איך מגיעים לדר' צופי מרום? מהו הצעד הראשון ? למי פונים? כתובת! אורה

מי יכול לענות ל-25 ו -28 ב ב ק ש ה

אני, תודה לאל, לא מכוערת, ויש לי חרדה חברתית. אבל כן, יש הרבה קשר לתדמית שלילית שיש לי לגבי עצמי לבין החרדה.