6 חודש בהם ראיתי רק ספורט בעיניים.... כ10 שעות של התעסקות בספורט ביום!!! שחייה-הליכה-כדורגל-מכון כושר- ועיסוק בעבודה פיזית קשה ביותר כאשר עבדתי במתכוון באותה עבודה התנזרות טוטאלית מסוכר!! לא ראיתי פת של לחם כל אותה תקופה תפריט עצמי של 1100 קלוריות ביום בשילוב של מולטי ויטמין חברה תזונה הכי חשוב!! הספורט מהווה אולי רק 10% כגורם המשפיע בירידה במשקל מה שכן תורם העיסוק בספורט הוא לדאוג שלא ישארו חלקים רופסים בגוף ושהעור ימתח כמו שצריך.. לאחר שראיתי שכבר הגעתי ל75 עליתי קצת בכוונה לאזור ה80 הבריא [כחוש זה לא יפה!!] וזהו...לאחר הנסיון אנשים.... אומר רק דבר אחד זה הכל בראש שלנו...

פעם שמן-תמיד שמן.

לכל המאוכזבים, אני ממליצה להסתייע בבלון תוך קיבתי. הבלון ממלא חלק גדול מחלל הקיבה. בכך, הוא דוחה את אפקט הרעב ומקדים את אפקט השובע. אך, הבלון אינו פתרון קסם, אלא, כלי עזר למי שמוכן לשנות הרגלי חיים ומוכן להכנס למסלול ארוך ומחייב להשגת אורח חיים.

על מנת להצליח בקרב הקשה במשקל היתר, מומלץ לעבור השתלת טבעת להגבלת הקיבה. כדאי לבחור במנתח אשר מגלה סבלנות ורצון לתת תמיכה ומעקב לאורך זמן.

יש לזכור כי כל השמנים המבקשים להצטרף לאתגר הטלביזיוני, התנסו ונכשלו בכל התוכניות השמרניות הקיימות בשוק. ללא טיפול פולשני אין לאף אחד סיכוי להצליח לאורך זמן.

למי שמעוניין להצליח לרדת במשקל, ולהשיך לאכול הכל, בשינוי במינון / בכמויות המזון, כדאי להעזר בבלון לתוך הקיבה. מדובר בפעולה פשוטה, ללא ניתוח, למשך שישה חודשים.בלון ניתן להשתיל באיכילוב אצל דר' סנטו משה , או, בבי'ח אסף הרופא אצל דר' שפירו מיכאל, או בביה'ח שערי צדק אצל דר' מורלי, או בביה'ח הדסה עין כרם אצל דר' ונגרובר דב. כולם גסטרואנטרולוגים, במכוני גסטרו. הביטוחים הפרטיים והביטוחים המשלימים מממנים את התהליך, עם השתתפות עצמית חלקית.