התעמלות טובה מאוד רק למי שיש כסף לשלם המחיר מופרז לאדם שמשתכר שכר של 3500 וצריך את ההתעמלות הנל

הימציעו את הגלגל?למה לגבות מחיר כזה.

אני מכירה הרבה מכוני כושר שכוללים במנוי שלהם חוגים, ובכלל זה פילאטיס (בד"כ רצפתי). אני עושה את זה- ככה אני יכולה ליהנות גם ממכון כושר ועיצוב וגם מפילאטיס, בלי לשלם כ"כ הרבה למכונים היוקרתיים.

פילטם כמו יוגה, עיצוב הגוף , ריצה ,טניס ,בלט קלאסי וכו' היא סוג של פעילות ספורטיבית ,יש לה יתרונות (עבודה איטית ומדוקדקת) וחסרונות(מונוטוני ולפעמים משעמם) אבל אין ליחס לה יותר מזה .בכול פעילות שעושים (ומדובר על אנשים בריאים) מרגישים טוב יותר וזרימת הדם גוברת וכו' וכו'זה מה שקורה כשעושים ספורט מכול סוג . אז תבחרו מה שבא והעיקר להתמיד.

אכן, ה"פילאטיס" מוכר מזה עשרות שנים, גם בצהל היו מכשירים כאלה בכל חדר כושר אך בשם אחר. מי שמתלונן שהמחיר שגובים עבור שעור הוא גבוה ללא כל יחס, אכן צודק. אך נכון יותר לאמר שגובים בדיוק כמה שמוכנים לשלם עבור זה.

אם זה אפשרי גם בהריון,הייתי שמחה לקבל קצת פרטים לגבי זה בבקשה.

ממקורות יודעי דבר, אני יכול לבשר לתושבי באר שבע והנגב, שהשיטה אומצה ע'י אחד מיזמי הנגב, ותוצג גם עבור תלמידי בן גוריון שלא עזבו את המדבר, ומחפשים איכות חיים גם שם.זיכרו לא צריך להגיע למרכז הארץ, ללמוד שיטת פילאטיס.תחי החלוציות גם בבריאות הגוף ולא רק בבריאות הנפש.

כעוסק בספורט - זה נשמע לי כהשקת בושם חדש. עושה ריח, מייצר כותרות וייעלם עוד מעט כיוון שאת חלק מהמתענינים הוא ישעמם, אצל חלקם הוא לא יהיה יעיל ולחלק הוא יהיה יקר. עצה פשוטה - תעסקו בספורט שעושה לכם כיף ותתמידו (ואני לא מדבר על סקס). גם מדריכי כושר יאמרו לכם זאת (למשל - תגטבה מס' 5).

מנסיוני האישי, הייחוד של התעמלות הפילאטיס בעיקר בזה שהיא הולכת עם הגוף ולא נגד כפי שקורה בענפי ספורט רבים. על אף שאינה מרזה באופן ישיר היא מחטבת וממצקת את הגוף ומוסיפה הרגשה אישית טובה.

אני כבר עושה את זה שנים ואני ממש מכורה לזה. הרגשתי כמו בהמה לפני זה והיום אני ממש גאה בעצמי. חוץ מזה אני לא משלמת כאלה סכומים גבוהים ולא איכפת לי לעשות פרסומת לענת סולומון מספורטין, היא פשוט אלוהית.

כל פעם קם איזה פלצן עם שם חדש ואומר וואי יש לי שיטה מדהימה חדשה שעוזרת למפרקים לגוף וכו' יצא לי לראות לאחרונה שיעור פילאטיס וזאת היתה ממש בדיחה.

לא עובדים על ניפוח אלא על עיצוב? כן.. ואפשר להוריד שומן ממקומות ספציפיים בגוף, ותרגילי בטן ירזו אותך. בטח.

האם המכשיר הזה יכול להתאים גם לאנשים נכים פיזית סי.פי שרובם יושבים בכסאות גלגלים ?

הייתי שמחה לדעת היכן אפשר להשיג קלטות וידאו של פילאטיס לצורך תירגול עצמי בבית.

תודה כרמית

האם השיטה בטוחה עבור מי שסובל מפריצת דיסק בחוליות הגב התחתון (L4-L5)? סטודיו C, למשל, ממש לא מתאים את התרגילים לסובלים מבעיות גב. שילמתי שם על קורס מלא, הגב נשבר אחרי 3 שעורים, כסף חזרה לא ראיתי - והסבל רב. האם פילאטיס היא שיטה ידידותית יותר לגב?

אז אולי תעשו פרסום כשרות ותאפשרו לכותבים לציין שמות מקומות שבהם עוסקים בנושא באופן רציני. תודה!

פילאטיס יותר זול מסדרת טיפולי פיזיותרפיה, מעולה לבעיות גב, מנסיון אישי כואב - ממליצה

אפשר בהחלט גם בהריון ואפילו מומלץ .

רוני פרי ממש מעולה, מקצועי ומחיר סביר ביותר והאווירה ממש כיפית.

אשמח לקבל המלצות על מקומות המקיימים שעורי פילאטיס בת"א.

הפילטיס הוא סוג של ספורט שחיטב את כול גופי ופיתח לי את הגמישות בצורה משמעותית ביותר. טוב גם לנפש. מומלץ בחום. במילה אחת מהמם ובעוד מילה: קסום !