בריאות  דיאטה
מדריך: איזה תה מתאים למכאוב שלך או סתם לרוגע
אוסנת הראל
פורסם: 12.11.04, 12:41
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 74 תגובות ב-70 דיונים
1. כתבה שגוזרים ושומרים
אחד שאוהב תה   (12.11.04)
2. היכן מוצאים תה ירוק איכותי?
מחפש בנרות   (12.11.04)
3. אני שותה תה 3 כוסות ביום וזב שורף שומנים.
5 שנים   (12.11.04)
4. היכן ניתן לקנות את התה להורדת סוכר בדם?
יש בארץ?   (12.11.04)
5. האתר המקיף ביותר על תה www.ocha.co.il
אוצ'ה ,   אומנות התה   (12.11.04)
www.ocha.co.il
6. איזה תה מתאים
הרמת-גנית   (12.11.04)
יופי של כתבה, מקיפה ועניינית. ומחזקת את דעתי בקשר לתה הירוק.
7. תה להורדת רמת הסוכר בדם.
רפי ,   חיפה   (12.11.04)
הסטיביה ה י נ ו צמח שמתיקותו גבוהה מאוד ומהווה תחליף לסוכר. יתרונו - מתיקותו הגבוהה ללא קלוריות כמעט ובכך שאינו גורם להעלאת רמת הסוכר בדם. קיימים ממתיקים מלאכותיים כגון סכרין ואספרטיים , שגם הם ממתיקים אבל חסרונם של הממתיקים המלאכותיים בכך שאינם מונעים את הכמיהה למתיקות הסוכר. כלומר - עדיין רוצים משהו מתוק. כאן נכנס יתרונו של צמח הסטיבייה: שימוש בו להמתקה גורם להשבעת הרעב (הכמיהה) למתיקות, תוך כדי מניעת תנודתיות ברמת הסוכר בדם. גם לי היה הנושא חדש עד שלמדתי אותו. אין צורך לקנות עלי סטיבייה - זה לא מעשי. ניתן לרכוש בחנויות טבע מיצוי של הצמח. השימוש בו כלקמן: מספר טיפות למשקה או לאוכל במקום שימוש בסוכר בהתאם לטעם של כל אחד (הרי כל אחד אוהב דרגת מתיקות שונה). אין טעם לוואי, טוב למשקה חם או קר. ואז תגלו דבר נפלא - אינכם מחפשים יותר משהו מתוק לנשנש כפי שהיה קודם בעת שימוש בתחליפי הסוכר. קיים קשר שתיקה מסויים- הרי גילו צמח מופלא שנותן מתיקות ואינו הרסני כמו שימוש בסוכר או בממתיקים המלאכותיים, וגם זול מאוד להפקה -אז למה לא מפרסמים .... הסיבה - אינטרסים של יצרני הממתיקים המלאכותיים. שימו לב לאזהרות על מוצרי הדיאט למיניהם שמכילים ממתיקים מלאכותיים כמו סכרין ואספרטיים: אין לחשוף לחום.. אסור לשימוש.. תנאי איחסון... יש מאמר מענין בנושא באתר של משרד החקלאותWWW.MOAG.GOV.IL . בפרק של היחידה לחקר שווקים.בשם "סטיביה מתיקות טבעית רבת עצמה.כתבה יעל קחל , דצמבר 2002. איות באנגלית stevia למי שרוצה לחפש מידע נוסף: http://info.org.il/irrelevant/item.php/109770408475126761 http://www.ynet.co.il/articles/1,7340,L-2908119,00.html
8. ל-7. תודה על ההסבר המפורט. תודה לYNET על הכתבה.
סוכרתי   (12.11.04)
עזרתם לי שניכם מאוד.
9. ביום ראשון אני הולך באמת להרגיע את הבוס שלי.
עם תה קמומיל.   (12.11.04)
מקווה שזה יעזור.
10. אני שותה תה כל שעתיים
חולה על תה ,   הרצליה   (12.11.04)
אהבתי את הכתבה - לא ידעתי שיש חיסרונות - תודה!
11. כתבה מענינת. תודה.
נירית   (12.11.04)
12. מה שחשוב זה איכות העלים בתה ירוק.
שותה תה קבוע   (12.11.04)
קשה מאוד למצא בארץ איכות טובה של עלים לתה ירוק.
13. קישור למשרד החקלאות למחקר על הסטיביה
רפי (7) ,   חיפה   (13.11.04)
יש מאמר מענין בנושא באתר של משרד החקלאותWWW.MOAG.GOV.IL . בפרק של היחידה לחקר שווקים.בשם "סטיביה מתיקות טבעית רבת עצמה.כתבה יעל קחל , דצמבר 2002. http://www.moag.gov.il/documents/358stevia.pdf
14. האם לתה השחור יש איזה יתרון על התה הירוק?
נראה שיש רק חסרונות   (13.11.04)
15. משקה צמחים
ורד   (13.11.04)
אפרופו תה מצמחי מרפא מומלץ ביותר משקה הכולל נוסחא של 23 צמחים שונים הפועלים בסינרגיה בבקבוק אחד. יש בו רבים מהצמחים הרשומים בטבלה. והוא משמש כדרכה של הרפואה הסינית במניעת מחלות, בחיזוק המערכת החיסונית ופעילות המערכות השונות בגוף, ובניקויו מרעלים. הוא מאזן את הגוף, ומזין אותו. כמות העדויות שנאספו עם השנים על בעיות בריאות שנפתרו היא עצומה. ותיקצר כאן היריעה מלהכיל. מספיק שאומר שאין מישהו שאני מכירה שזה לא תרם לו במשהו לאיכות חייו ובריאותו בצורה משמעותית! וכל משפחתי וחבריי שותים את המשקה :-) לרשימה מקיפה על תרומת הצמחים לבריאות על פי ההרכב של המשקה אנא צרו קשר באימייל . את המשקה ניתן להשיג דרכי. בברכת בריאות לכולם.
16. תה מעכב קליטת ברזל
אליהו ,   מרכז   (13.11.04)
שמעתי ששתיית תה מעכבת קליטת ברזל בגוף ולכן אינו מומלץ למי שסובל מחוסר ברזל. האם זה נכון? אם כן, למה זה לא מוזכר בכתבה?
17. אחלה כתבה - תודה וויינט!
סיגל   (13.11.04)
18. עכשיו אני מבינה למה אני אוהבת כל כך תה...
רונה   (13.11.04)
זה מאוד בריא
19. יש גם תה שהוא לא בריא?
(13.11.04)
20. אין כמו תה בגונל
(13.11.04)
21. תה למניעת הריון
ד"ר וסטהיימר ,   קליניקה און   (13.11.04)
תה ידוע כמשקה מונע הריון. כשבא לך לצאת, לפגוש מישהי, לעלות אליה הביתה וכו,,,אתה מכין כוס תה, מתרווח בכורסא ונרדם, בצורה כזו אתה מונע סיכון להכניס מישהי להריון.
22. די לבורות: אין דבר כזה "תה צמחים".
אשי ,   עמק הירדן   (13.11.04)
המשקה שמכינים מצמח הקמליה בלבד נקרא תה, ירוק או שחור בהתאם לאופן העיבוד של עלי התה. כל המשקאות המוכנים מצמחים אחרים נקראים חליטות.
23. לא יכול בלי תה!אחרי ארוחת צהרים תה זה חובה.
העיראקי   (13.11.04)
24. לכל המתלהבים אם תשתו הרבה תה תיהיו
כמו העירקים בעירק ,   בבל   (13.11.04)
25. ל-2 >> בארה"ב, כמו כל דבר טוב אחר....
תמיר ,   נגב   (13.11.04)
26. 14: כן, הטעם. ועוד כמה זוטות
דני   (13.11.04)
אגב, השאלה שהייתה צריכה להישאל הפוכה: בהתחשב בטעם הדי מבחיל של תה ירוק, מה היתרונות שלו על פני תה שחור. התושבה היא גורנישט. מדובר בהייפ ותו לא. שני סוגי התה מופקים מאותו צמח. ההתתססה של התה השחור אכן הורסת מעט ויטמינים שקיימים בו אך מצד שני הופכת חומרים אחרים שבו ליותר זמינים, וכמובן משפרת את הטעם. הכתבה אגב שטחית למדי. יש עוד סוג שלא הוזכר: תה לבן. מדובר בזנים מסויימים של תה סיני שניתן לחלוט כעלים מיובשים שלא עברו שום תסיסה. כמו כן, יש הבדל בין זני תה שחור שונים, ועמם גם הבדל בתכולת הקפאין ושאר החומרים הבריאים. שלישית, בתה יש מרכיב חשוב מאוד לביראות הבל וכלי הדם: פלבונואידים. הדבר לא הוזכר בכתבה וחבלן. ןלסיום, "קטקין" נקראים בעברים קטכינים. גם לתרגם צריך לדעת...
27. 16: נכון, אבל יש פתרון
דני   (13.11.04)
תה, קפה קקאו ואפילו מוצרי חלב מונעים ספיגת ברזל. הפתרון פשוט: לא לשתות עם הארוחה אלא שעה וחצי לפני או אחרי. שתיית תה לאחר פרק הזמן הזה כבר לא מפריעה לספיגת הברזל. אני מודה שלי קשה להתגבר על ההרגל ולכן אינני מקפיד על הפרדה בין שתיית תה לארוחה. אבל למי שסובל ממחסור בברזל כדאי להקפיד על כך. לא כדאי לוותר לחלוטין על שתיית תה כי יש בו יתרונות בריאותיים רבים שחבל להפסיד.
28. אם ליפזות מפרקות שומנים,מה טוב בעיכובם?
יוסי   (13.11.04)
אם ליפזות מפרקות שומנים,מה טוב בעיכובם?
29. רפי (7), יש גם חסרונות בסטיביה
דני   (13.11.04)
אז בוא לא ניסחף. א. יש לו טעם לוואי, למרות כל האגדות סביבו. היה לי עציץ סטיביה ולאחר מספר נסיונות המתקה, ויתרתי על הרעיון. הטעם אינו נורא אבל הוא בהחלט לא ניטרלי ולא ממש שווה את הטרחה. הרי בכפית סוכר אחת בתה אין שום נזק, לפחות למי שאינו סוכרתי. אין קשר שתיקה סביב הסטיביה. יש פשוט הרבה סימני שאלה. התברר שתופעות הלוואי של הצמח לטווח ארוך לא נחקרו די הצורך. יש חשד שתמצית מרוכזת (כן, כן, אותן טיפות שאתה מפאר) גורמות לשינויים גנטיים וכן לנזקים אחרים בגוף. האינדיאנים שצורכים סטיביה כבר מאות שנים צורכים כמות קטנה, בצורת עלים טריים. מיצוי מרוכז של החומר הוא כבר סיפור אחר. בוא לא נשכח שגם סוכר לבן הוא בסופו של דבר מיצוי של חומר צמחי (ולא צריך להביא דוגמאות למיצויים צמחיים אחרים מאוד לא בריאים...). בקיצור, לא מדובר בתרופת פלא וכל עוד יש ספקות לגביה, עדיף לשתות תה עם מעט סוכר או ממתיק מלאכותי -- למי שיכול לסבול את הטעם.
30. תה נוני - מצויין לבעיות שונות
(13.11.04)
פרי הנוני הצומח מתוך עלווה צפופה וירוקה היה במשך זמן שיקוי הבריאות המועדף על המרפאים המסורתיים באיי האוקיאנוס השקט. תושבי האיים הטרופיים מתייחסים אל הצמח פשוט כאל "העץ המחסל את הכאב" וכאל "עץ כאבי הראש". היום אפשרי לקבל אותו כתה ולהנות מסגולותיו קישור עם עוד פרטים על התה: http://www.4neway.com/default.aspx?Product=Products/Health/NoniTea.ascx
תגובות נוספות
חזרה לכתבה