בריאות  מגזין מנטה  כושר
פילאטיס: מה שצריך לדעת על שיטת האימון הלוהטת
אודליה יקיר
פורסם: 04.03.05, 09:07
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 308 תגובות ב-301 דיונים
1. פילאטיס מכשירים מקצועי
שירה ,   ראשל"צ   (04.03.05)
בראשל"צ באמריקן מדיקל סנטר ניתנים שעורי פילאטיס מכשירים ומזרון בהדרכת פיזיותרפיסטית מוסמכת ומקצועית בקבוצות קטנות: www.physio.co.il
2. לא הזכרתם את המחיר
שרון   (04.03.05)
שעורי הפילאטיס מאוד מאוד יקרים, וחבל זוהי פעילות יקרה למדי.
3. פילאטיס-צעצוע לעשירים ומפונקים בלבד!
אברהם חכמי ,   רשל"צ   (04.03.05)
4. פילאטיס לא טוב לכולם
יעל   (04.03.05)
סוג זה של ספורט אינו טוב לכולם כמי שהנסתה בזה ונוצרה בעיה מהצוואר ועד לגב התחתון צריך להזהר עם השיטה וכמובן בקבוצות יש בעיה קשה שמדריכה איננה יכולה לשים לב אם כולן עושות את התרגיל נכון ואז יכול להיווצר נזק לגוף כך שלא כל מה שנחשב אין ונפלא וטוב כמו שכותבים ומנסים לספר לנו בתקשורת כדי להרשים או כדי להביא עוד לקוחות הוא דבר טוב לגוף כל אחד צריך לבדוק טוב טוב אם השיטה מתאימה לו או אולי אם יש לו אפשרות לקחת מדריך פרטי ולעבוד אחד על אחד כדי לא לגרום נזקים
5. מה עם התעמלות אנשים?! למה אף אחד לא מתעניין בזה בארץ...
רומן   (04.03.05)
ספורט ההתעמלות כמעט ולא מפותח בכלל בארצנו העלובה (מבחינה ספורטיבית), אני התחלתי להתעניין אחרי האולימפיאדה האחרונה ואחרי ההישג של פאבל גופמן שלנו שהעפיל לגמר בקרב רב. בכל אופן ספורט מדהים.. מאמן את כל הגוף כמו שום דבר אחר, בצורה בריאה ומאוזנת (בניגוד לניפוח שרירים עם משקולות). מומלץ לכולם!
6. פילאטיס זה כיף
אראלה ,   הדרום   (04.03.05)
לכל המעוניינים יש שיעורי פילאטיס בערוץ החיים הטובים כל בוקר בשבע וחצי ובשעה חמש אחר הצהריים וזה ממש כף, התעמלות איטית הטובה לגב ולחיטוב האברים וגם להרזייה בצירוף לדיאטה, כאן גם המקום לאודות לדליה מנטבר, ההתעמלות שלה היא משהו!
7. אני עושה את זה כבר 8 שנים ו...
יעל ,   אפקה, ת"א   (04.03.05)
זה פשוט נפלא! בהתחלה הייתי אצל דליה מנבר, אח"כ עברתי לענת סולומון בספורטין כי זה יותר אינטימי. אני לא יודעת אם התמכרתי לזה, אבל אני לא מתארת לי את חיי בלי הפילאטיס. אני ממליצה בחום!
8. אני עושה פילאטיס 12 שנה אצל רוני פרי ליד כיכר המדינה. מדהים
שחר ,   תל-אביב   (04.03.05)
רוני פרי מדריך בעצמו בסטודיו שלו. הוא מדריך מעולה. חוץ מזה הוא נותן שיעור ניסיון חינם, והוא מקצועי ובן אדם משגע. זה גם פחות יקר מאשר אצל אחרים. 03-6052665
9. שוב ושוב פילטיס לא מתאים לכל אחד
אל תבלבלו את השכל   (04.03.05)
10. האם שווה להשקיע כסף ?
חיים   (04.03.05)
אם היינו חושבים על זה לפני שלש שנים היה שווה להכנס לתחום ולהשקיע כסף במכונים. היום כבר הגל בשיאו ואו טו טו מתחיל לרדת. חברי פורום אתר זירת ההשקעות חושבים שעכשיו כבר לא כדאי וצריך לחפש גימיק או טרנד חדש ששווה השקעה כספית.
11. הרבה מורי פילאטס באים אלי ללמוד יוגה!
א.   (04.03.05)
12. פילאטיס כ"ס
ציפורה ,   כפר סבא   (04.03.05)
נשמע לי מעניין.מישהו יודע אם יש גם מכונים כאלה של פילאטיס גם באזור כפר סבא, ראש העין או פתח תקווה???
13. כתבה פירסומית להחריד
לא משנה   (04.03.05)
14. ערוץ החיים הטובים
דרום   (04.03.05)
רק לראות את ענת הראל כל בוקר עושה לי את היום.
15. מישהו יכול להסביר לי במה זה שונה מיוגה?
יוגאיסט   (04.03.05)
16. פילאטיס לראש של צביקה
מעריץ   (04.03.05)
לא ראית שום התייחסות בכתבה איך הפילאטיס יכול לעזור למה שיש לצביקה בראש ועל הראש ,או אפילו לקולן של בנותיו אני מקווה שתכתבו על זה 1.איך פילאטיס מפתח קול 2.איך פילאטיס דואג שמבוגרים התנהנו כמו מבוגרים ולא כמו בני 13 3. איך בנות של מבוגר עם שיער של בן 13 ידעו להפנים את קול הקהל ולא להקשיב לאביהן בנות "אבא לא יודע על מה הוא מדבר" תלמדו מקצוע או אולי תעשו משהו מאחורי הקלעים וקחו איתכן את אבא. שבת שלום
17. הפילאטיס
מדריך כשר ותיק מאד ,   אשדוד   (04.03.05)
פעם קראו לזה מספרה ,עכשיו קוראים לזה מכון לעיצוב שיער. פעם קראו לזה חייט , היום קוראים לזה מעצב אופנה. פעם קראו לזה בית בושת , היום קואים לזה מכון ליווי. פעם קראו לזה מתיחות , אחר כך סטרצ , עכשיו קוראים לזה פ י ל א ט י ס . שלא יעבדו עליכם . זה אותו ד ב ר .
18. פילאטיס
שרון ,   ירושלים   (04.03.05)
האם יש מכון בירושלים?
19. התחלתי השבוע פילאטיס
רננה   (04.03.05)
היום הייתי בשיעור השני שלי.. וזה קשה.. יש הרבה תרגילים קשים שאני עדיין מתקשה לעשות כמו להרים את כל המשקל שלי למעלה.. אם זאת, תוף 3 חודשים הבנתי זה יצמצם לי את ההקפים אם אני אתמיד באימוני כושר ודיאטה אז מה לא עושים בשביל ההרזיה??
20. כמה פעמים יש לבצע שיעור פילאטיס בשבוע?
כרמית ,   חיפה   (04.03.05)
21. פילאטיס זה הכי, אחי (ובעיקר, אחותי!)
מניה   (04.03.05)
אם אי פעם תיארתי לעצמי חדר עינויים מלא מכשירים בגן עדן- זה פילאטיס. מיטות, חבלים, קפיצים- נראים כאילו שנלקחו ישר מתוך סצינת S&M... אבל מה, יוצאים משם בחיוך כזה /______\ רחב....
22. נחמד אבל...
דליה   (04.03.05)
מניסיון רב שנים ברוב שיטות התנועה - כולל פילאטיס - השיטה שמפעילה גוף נפש וראש -Mind - היא שיטת פלדנקרייז. למי שעוד לא חווה - חובה!!! שבת שלום
23. נקודת איזון בכפר מונאש!
בת שבע ,   חדרה   (04.03.05)
היחיד באלץ שנותן פילאטיס מכשירים מקצועי .
24. לא חבל? לכתוב כתבה מקיפה ולסיים בשטויות??
יעל   (04.03.05)
פילאטיס מחטב? כתבת יקרה, חיטוב זה לא דבר שקורה לשרירים. חיטוב הוא הורדה של אחוזי שומן. הפילאטיס מחזק את השרירים ומאריך אותם, אך כדי שיראו את השרירים האלה צריך להתחטב, כלומר להוריד אחוזי שומן, כלומר לעשות אירובי!!!
25. נווה פילאטיס ,פ"ת
נווה פילאטיס ,   פ"ת   (04.03.05)
פילאטיס מכשירים בפ"ת לפרטים 03-9220775
26. איפה יש פילאטיס בירושלים.?
לי   (04.03.05)
27. סטודיו סי הכי טוב
גרדה הלר ,   חיפה   (04.03.05)
החיטוב והדיאטה של סטודיו סי כוללים מרכיבים יותר טובים
28. האם אפשר להתאמן לבד?
דינה ,   ת"א   (04.03.05)
29. מתי תבינו שכדי לרזות צריך להזיע?
מורה להתעמלות M .A ,   ירושלים   (04.03.05)
כל יום קם טרנד חדש , פעם קלנטיקס , פעם פילטיס ,ספינג בסופו של דבר כדי לרדת במשקל צריך להזיע! משמע פעילות אירובית המשלבת סבולת לב ריאה הליכה ריצה אופנים ועוד... נכון שחשוב ל"תחזק" את השרירים בעיצוב גוף כמו פילטיס ודומיו אבל אף פעם לא במקום פעילות אירובית, בעולם ההתעמלות אין קסמים, אין קיצורי דרך, אין קשרים , אין פרוטקציות בקיצור צריך לעבוד ואז יהיו תוצאות בהצלחה
30. נקודת איזון
רינה ,   נתניה   (04.03.05)
שמעתי על הסניף בכפר מונאש,יש גם בנתניה?
תגובות נוספות
חזרה לכתבה