בריאות  כושר  כושר-וינגייט
אין זמן לכושר? תעשו בדרך לעבודה או מול הטלוויזיה
מולי אפשטיין, מגזין "דינמי"
פורסם: 31.05.05, 13:14
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 34 תגובות ב-34 דיונים
1. הכל טוב ויפה
הדס   (31.05.05)
אבל מאוד קשה ליסם בפועל ואם כבר מיסמים מפסיקים מאוד מהר
2. השינוי צריך להתחיל בראש. מאמר פשוט ולעניין.
(31.05.05)
3. תגובה להדס מ- 1.
א. נונימי   (31.05.05)
נורא קשה לך ליסם, אז אני מקווה שיהיה לך קל ליישם.
4. להדס - מס' 1
דללה   (31.05.05)
כפרות עלייך, ליישם כותבים שם שין ולא עם סמך (שין שמאלית נשמעת כמו ס').,
5.  תגובה ל-1
ני   (31.05.05)
א- לישם ולא ליסם. ב- מצחיקה, זו בעיה שלך.הכל עניין של כוח רצון והתמדה
6. אין מזגן ואין מקלחת בעבודה
עובד בחברה עשירה   (31.05.05)
7. ל-3.4.5.
צ. {אדם מהישוב}.   (31.05.05)
לא צריך להשתגע. אז מגיב מס'-1 טעה. זה יכול לקרות לכל אחד.ביחוד אם הוא ממהר. ולעניין. עצם העובדה שאם הבנתם אותו זה אומר הכל.
8. לעסוק בפעילות גופנית זה גם בריא וגם כיף
עדי   (31.05.05)
אני עושה התעמלות כל בוקר במשך כחצי שעה, לפני ארוחת הבוקר. אני ממש נהנית מזה ומרגישה מצויין אחר כך. הפעילות נעשית בבית. צריך פשוט למצוא את החצי שעה ביום ואפילו רבע שעה בשביל זה. זה שווה כל דבר. אחר כך מרגישים הרבה יותר טוב, ודימוי העצמי עולה.
9. התעמלות
אלי ,   ת"א   (31.05.05)
יש לי את הפתרון המושלם לנושא טל: 052-3711849
10. עזוב אותי באמא'שך
(31.05.05)
11. אין זמן לכושר? בטפול נמרץ יהיה לכם מספיק
יצחק מנור   (31.05.05)
12. סקס נחשב ?
רוני   (31.05.05)
13. תגובה חשובה למס' 1
טום טו טו טום...... ,   על גבעת התחמוווו..שת   (31.05.05)
סרה סרה סיר סמח כפרות עלייך.... הדש!
14. מס' 7.... מעניין, אתה בעלה של הדס??
וואללה מתאימים.... ,   לאללה!   (31.05.05)
אתם מזכירים לי את המערכון של החמישיה הקאמרית על האשה שמשמיטה שמות עצם ובעלה שלא יכול להגיד פעלים....
15. ל-7
צ. בסדום   (31.05.05)
נכון, כל אחד עלול לטעות. כל אחד גם יכול לבדוק את שכתב לפני שליחת התגובה. השגיאה של מס' 1 נבעה בעליל מאנאלפבתיות שכן היא חזרה על הטעות. אין, למיטב ידיעתי, חוק המחייב להגיב ולכן מי שסובל מיכולת ירודה בתחום הכתיבה יכול להמנע. הסלחנות לשגיאות ולבורות אולי מועילה רגעית ל"אוירה טובה" אך היא גם זו המעודדת לעצלות מחשבתית וחוסר אחריות המגיעים, בצורתם הקיצונית, לכדי גרימת אסונות. די לאספסוף הגאה. הגיע הזמן לשנות כוון כלפי מעלה.
16. בסדר בסדר.. עוד גאון של אימא.
אחד   (31.05.05)
17. 1 בכל זאת צודקת. תקראו
אלונה   (31.05.05)
אחרי כל ה-"לייסם" יישום הדבר באמת לא כל כך אפשרי. לא יודעת בקשר לעצמי אבל אני אדבר על עצמי כסטודנטית: - אני לא נוסעת באוטובוס אלא ברכב. כמובן יש כאלה שיגידו תחני רחוק. אבל באמת... הלבוש לאוניברסיטה הוא לא בדיוק טרנינג עם סרט סופג זיעה על הראש ונעלי אדידס. ביחד עם התיק מלא ספרים כשממהרים ושיעור או הרוגים בדרך הביתה. לא כל כך מציאתי. - ממש לא לכולם יש מקום ומשאבים כלכליים להליכונים באמצע הסלון, גם מי שלא משכיר דירה עם עוד 3 סטודנטים. - ילדים? גם פנייה לאוכלוסייה מסויימת. - הפסקות צהריים. לא יודעת איפה כותב הכתבה חי, איך לא לכולנו יש פריבילגיות של הפסקת צהריים, אם כבר אז 30-40 דקות לאכילה לא לעלייה וירידה במדרגות. - לקום חצי שעה לפני? בשם 99% משתושבים העובדים: הצחקת אותי. מכל הדיבורים היפים האלה לא מצאתי דבר אחד שהייתי יכולה לשלב בחיי מבלי לפגוע בסדר ביום שלי. אולי לפני שהוא מתיימר לייעץ, רצוי שלכותב הכתבה יהיה משהוא יותר מעשי להגיד
18. טוב הרגתם אותה... אתם צודקים אבל... מספיק
א   (01.06.05)
19. 1... אולי תנסי ליסם תכנית של כתיבה נכונה בחיי היומיום
(01.06.05)
20. אין כמו סקס מול הטלוויזיה
שני חושני   (01.06.05)
21. ל-17 ולאחרים: עצות שכן מעשיות
שרית   (01.06.05)
טוב, אז אין מקום בסלון להליכון, וגם אין כסף לקנות אחד. אפשר מול הטלויזיה סתם ללכת במקום (מי אמר שצריך הליכון בשביל ללכת?), לקפוץ קצת, מתיחות וכד' - כלומר כל דבר שהוא לא סתם רביצה מול הטלויזיה. נכון, רביצה כללית נוחה יותר, במיוחד כשעייפים, אבל נכון גם שפעילות גופנית קבועה, אפילו לא מאומצת מדי, משפרת משמעותית את ההרגשה הכללית (מנסיון).
22. תשובה ל-3,4,5,7,13....
הדס   (01.06.05)
תודה רבה לכם!! עזרתם לי מאד לצערי, אין לי זמן ליסם את העצות שלכם. להתראות ותנסמו לרווחה. ביי ביי הדס
23. למה להגיב כך
רותי ,   ירושלים   (01.06.05)
איזה תגובות מכוערות לטעות בכתיבת המילה בסך הכל הבן אדם טעה למה להגיב כך? לא פלא שהאלימות חוגגת אצלנו
24. תשתמשו במעלית, יש לי משכנתא,
טכנאי מעליות שמוליק   (01.06.05)
25. תגובה להדס מס' 1
שמוליק   (01.06.05)
יש פיתרון, עשי ספורט במסגרת קבוצתית, זה יחייב אותך, גם אני עושה כך וזה עובד,
26. ל 23 - כי נמאס מהבורות
(01.06.05)
מי שלא טרח ללמוד את שפת אימו כראוי, יכול לחסוך לנו את הגיגיו (שבד"כ הולמים את רמת כתיבתו). אין כל כוונה לאלימות בתגובות וככלל, תגלי שהמגזר ה"מעיר" אלים פחות מהמגזר ה"טועה".
27. 1 התכוונה ליס"מ שעושים הרבה ספורט בעבודה...
יס"מניק   (01.06.05)
28. ל-14.
צ   (01.06.05)
מעניין אם אתה הבעל של -3.4.5. ? ? ?
29. כתבה מטופשת לחלוטין!!
ספורטאית ,   מרכז   (01.06.05)
חבל שגם העורך מזלזל באינטילגנציה של הקוראים..
30. מזדהה עם מס' 17! ואם בכלל כבר יושבים מול הטלויזיה
(01.06.05)
זה כי נגמר הכוח!!! הטלויזיה זה המנוחה שלי מכל היום מהפרך... אז לעשות ספורט?? הצחקתם אותי צריך להכניס בחוק העבודה שלכל אחד מגיעה שעה הפסקה 3 פעמים בשבוע בשביל לעשות ספורט, תאמינו לי תוך שנה כמעט ולא תראו אנשים שמנים...
תגובות נוספות
חזרה לכתבה