זוועה של גיל. פחד לקחת הורמונים וטבעי לא עוזר. למישהי יש המלצה?

זו בעיה אמיתית. אפשר לקחת אסטרוגן ( עם מרשם רופא), או להמשיך לקחת את ההורמונים הרגילים המקילים על גלי חום. לטפול הראשון יש תופעות לוואי מינוריות, אבל השמוש בשני מוגבל ל-10 שנים. ומה אחר כך? למדע אין עדין תשובה. מתסכל מאוד.

מי מביניכם שיש לו/ה הצעה, פתרון חדשים אנא שתפו אותנו במידע חדש.

לא עושים כלום. מצד שני את יכולה לשמוח שאת נראית טוב.

קיים תוסף בשם אסטרובן (שאינו מכיל הורמונים) שניתן להשיג אותו בארה"ב, וגם באמצעות האינטרנט. כל מי שניסתה אותו, כולל כמובן אני, דיווחה על הצלחה משמעותית. אם תרצי יותר פרטים, תוכלי ליצור אתי קשר לכתובת המייל שלי.

במילים אחרות, את מציעה להשלים עם החסר. פה מדובר ב"איכות חיים", גבירתי, וזה דבר שאי אפשר ואסור לותר עליו.

הורמונים והרבה ספורט. הרבה הרבה ספורט - בעיקר אירובי. הכי טוב הליכה

לנשים עם היסטוריה של סרטן השד משפחה לא מומלץ לרבות במאכלים שמכילים פיטואסטרגנים כלומר מאכלי סויה או טופט למרות הטרנד

זה בדוק.......

תזונה עם מוצרי סויה וסידן חשובים מאד. ודבר נוסף שהרופא שלי גילה לי לאחר שלא יכולתי לסבול את תופעות הלוואי של הכדורים: אפשר לקחת חצי כדור, ואפילו חצי כדור ביומיים ואז ממש מרגישים טוב, והסיכון יורד.

ממה עשוי התכשיר הזה? הוא טבעי? זה כדורים?

בשפה העברית המילה ווסת היא מין זכר ולכן: שהווסת שלהן מפסיק להופיע בפתאומיות ולא שהווסת שלהן מפסיקה להופיע בפתאומיות לידיעתך

כל אחת צריכה לפתוח את הראש ואוזניים, להקשיב לעצות ובעיקר לגוף ולנפש שלה ולבדוק למה הם זקוקים. אני יודעת שזה נשמע כמו בולשיט ניואייג'י, אבל במקרה זה גם נכון :-). אני יכולה לספר לכן מה עבד אצלי: להפסיק לשתות קפה, להפסיק (נו טוב, כמעט...) לעשן, לשתות מיץ עשב חיטה ומיצי ירקות כל יום (שוב, כמעט), יוגה כמה שאפשר, שעה הליכה מהירה כמה פעמים בשבוע, להפסיק לאכול בשר ולאכול מעט מאוד מוצרי חלב וביצים - הסידן בא מירקות, טחינה ואגוזים, להיות הרבה יותר חברה של עצמי מאשר בעבר. חשוב לעשות את כל בדיקות הדם אחת לחצי שנה כי לגוף יש נטיה לאבד איזון ואז צריך להשלים מה שחסר. מקווה שעזרתי למישהי. יש הרבה ספרים וחומר באינטרנט. מומלץ לקרוא ולנסות ולראות מה עוזר לך אישית.

להתעלם היום מתסמיני גיל המעבר אצל גברים זאת בורות לשמה. בכל המחקרים המדעיים והספרות המקצועית מופיעות תופעות גיל המעבר גם אצל גברים, אז כדאי להוציא את הראש מתחת לשטיח ולהכיר בעובדות: חבר'ה, גם לכם יש את זה, וככל שתזדרזו להכיר בסימפטומים - כן ייטב לכם ולסביבתכם, וכל רופא משפחה מעודכן יכול לסייע.

בצורה ניכרת על התופעות , בצורה טבעית לחלוטין , בעזרת צמחי מאכל . אשמח לפרט .

הפנינה של סאן ריידר עושה נפלאות את יכולה לפנות אלי במייל על מנת לרכוש אותה

נשמע מעניין.... האם תוכלי לפרט מה את אוכלת? איזה מיצי ירקות ומה התרומה שלהם לגוף? אם את כמעט לא אוכלת בשר חלב וביצים מאיפה את מקבלת את החלבונים? כמו כן - טחינה ואגוזים נשמע נהדר (טעים ובריא) אבל.... משמין.... אשמח לשמוע את דעתך. תודה.

לא השארת תכתובת. בכל מקרה האסטרובן מכיל הורמון - אסטרוגן, ועוד איך. זו גם הסיבה שזה מועיל. גם המוצרים "הטבעיים" מכילים אסטרוגן במידה זו או אחרת. הכול טוב

מארה"ב - אודה לך אם תכתבי לאימייל שלי את הכתובת או האתר באינטרנט כדי שאקנה את התרופה. תודה אורנה

מזה 3 שנים אני סובלת נורא מתסמינם של תסמונת קדם ויסתית . ניסיתי כמעט הכל. רפואת קונבציונלים ורפואה אלטרנטיתיבית וכלום לא עזר אם יש למישהיא פתרון אשמח לשמוע.

מעניין אם נ קשר... לפי נסיוני הקורלציה הפוכה!