If people with high bmi tend to mate and raise children that means also people with low bmi do the same. If bmi has high heritability then saying this phenomenon raises the bmi average in the population is absurd.

אפשר להבין מהכתבה הזאת שצריך לעשן, למזג ולקחת תרופות בכדי להיות רזים. שטויות יותר גדולות מאלה לא שמעתי כבר הרבה זמן. כדי להביא את הגוף למצב שבו הוא שורף אנרגיה על ייצור חום צריך לקרר את הסביבה לטמפרטורה פשוט לא נעימה, ואין שום סיבה לעשות זאת בכדי לרדת במשקל. אגב, כששורפים אנרגיה במצב של קור, זה פשוט נקרא "לרעוד מקור". עישון למטרות דיאטה? יש למישהו פה משאלת מוות? ותרופות - זה נראה לכם כמו רעיון טוב למלא את הגוף בהורמונים וכימיקלים כדי לרדת במשקל? אם כן, אז אולי כדאי להוסיף לרשימה את הסם הירואין, שמעתי שהוא מדכא תיאבון ממש טוב.

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3293738,00.html

נו.. באמת ! אדם שלא ישן ויש לו תיאבון מוגבר מין הסתם שהוא צורך יותר קלוריות ויש לו סיכון לעלות במשקל ! אבל עדיין זה קשור לאכילת יתר ! אותו הדבר עם הנוא של המזגן, ברור שאם הגוף מתאמץ אז הוא שורף קלוריות, שוב זה קשור לנושא של פעילות הגוף הכתבה נהדרת פשוט חבל הצגתם את זה בצורה כזאת כאילו עשרת הסיבות האלה לא קשורות כלל לפעילות ולתזונה <לפחות מה שאני הבנתי מההקדמה> זה קשור אבל בצורה שונה

http://tips.eyalcohen.com/diet.htm

"חשיפה לטמפרטורות מעל או מתחת לאזור התרמוניטרלי (5-35 מעלות) מגבירה את שריפת האנרגיה ומובילה להפחתה בשומן‭,"‬ אומרים המדענים. אכן שהות מתחת ל - 5 מעלות או מעל 35 באמת משפרת את איכות החיים.

ישנם מוצרים טבעיים שעוזרים להלחם בבעיות האלה. לדוגמא לנקות את הגוף מכימיקלים, אנטי אוקסידנטים להלחם בתהליך ההזדקנות של התאים. חיידקים פרוביוטיים כדוגמת אצידופולוס ועוד לשקם את מערכת העיכול מהנזקים של האינטיביוטיקה והתרופות ועוד... למי שרוצה להרזות ולא מצליח מוזמן לצור קשר באמייל ולפגוש תזונאי בחינם שיסביר איך להתמודד עם הבעיה בעזרת תזונה נכונה ותוספי תזונה מתאימים gal@upto120.com

כל היום דוחפים לנו בפרסומות אוכל, בסופר מפזרים ריחות, מעודדים אותנו במשרד לאכול ולשתות קפה לאין סוף. העיקר שתהיה שבע ותעבוד טוב.... בסוף היום אתה רואה אנשים טוחנים אוכל כמו מגרסות - יושבים באוטו ובולעים בורקסים, מטיילים עם שתי שקיות ביגלה ביד אחת, טוחנים פופקורן 100כבר מטר לפני הקולנוע וכל פעילות חברתית נעה סביב אוכל. גם כשאני מתאמן בירקון ורץ יש הרבה יותר בולסנים שמנפנפים את המנגל מאשר מתאמנים. אבל העיקר שהמזגן אשם בהשמנה- תפסיקו לאכול!

אכן הכתבה בהחלט נכונה, כל הכדורים הכימיים גורמים להשמנה ולשיבוש מערכת חילוף החומרים. אבל הכי גרוע והכי משבש ומשמין, הוא הסוכר הלבן והקמח הלבן שזה אסון ומביא למעשה לכל המחלות. בענין הסוכר הלבן, הגוף לא מצליח לעכל אותו ונצרך להשתמש בויטמינים שבגוף ולכן חלק נכבד מהסוכר הלבן הופך לשומן וגם פוגם במשך הזמן במערכת שמביאה למחלת הסכרת, שאם היינו משתמשים רק בסוכר טבעי חום, ולא מעובד, מחלת הסוכר היתה נמנעת והשומן היה יורד. וכן הקמח הלבן שהוא גם כן גורם לחבלה במערכת הגוף שלנו במיוחד בחילוף החומרים וגורם להשמנת יתר ולמחלות יתר. היום ברור לכולם חשיבות הקמח המלא שהוא גם מזין וגם בריא ומשום מה הוא עולה כפול שלוש מכל לחם אחר. וגם הילדים שלנו היום סובלים מהשמנה ומתזונה לקויה בגלל הסוכר הלבן והקמח הלבן, מדוע לא יוצאת הוראה ממשרד הבריאות, להפסיק עם הקמח הלבן, בלחם שהוא גורם למחלות ולהשמנה וגם להפסיק את הסוכר הלבן שהוא גורם מספר אחד לסכרת ולהשמנה וגם להרבה מחלות. שני אויבי סיכון אלה, סוכר לבן וקמח לבן, הגיע הזמן שכל המאפיות יעברו ויחליפו את הלבן הזה ויורידו את המחירים. אטריות מקמח מלא עולות פי 3 מקמח לבן מלאכותי. למה? מה רע לדוגמא עם כל הבצקים התיימניים שאנחנו אוהבים יהיו מקמח מלא שזה פחות מזיק ומשמין, ומה רע עם כל העוגות יעשו מסוכר חום וקמח מלא, פחות מזיק ופחות משמין?? האם יש בכלל עם מי לדבר, איפה משרד הבריאות שישן בעמידה ועם ישראל הפך לחולה מאד בשנים האחרונות בגלל שני החומרים הלבנים האלה ואין מי שיכפה על כל המאפיות ועל כל אופי הלחם, להוריד את המחירים שלהם ולהשתמש בקמח מלא ובסוכר מלא. השם יעזור.........

אם לא יהיו מחקרים מי מה יחיו המדענים?! ועל מה יכתבו בעיתונים?! !

מרוב עצים אין רואים את היער. מרוב מחקרים כולם מבולבלים . דבר אחד בטוח ואני אומר זאת כבעל נסיון גם כאחד שאוכל "נכון" וגם כמדריך כשר ותיק מאוד. המשקל האופטימלי של האדם תלוי בשני גורמים : 1. לאכול במידה ובזמן . מי שאינו אוכל ארוחת בוקר טובה בתקווה לרזות , רק מרעיב את עצמו כדי להתנפל ללא מידה על ארוחת צהריים.חלוקת הארוחת לפי זמנים ,בוקר, צהריים , ערב זו התורה של רבנו משה בן מימן מלפני אלף שנה. 2. לבצע פעילות גופנית סדירה , אם אפשר לפחות 4 פעמים בשבוע. 3. עליה בגיל אינה גורמת להשמנה כפי שטון המחקר המכובד. ההשמנה נגרמת על חוסר פעילות ,חוסר תעסוקה ,אשר גורמים לאכילה לא מבוקרת.

אז יש פה דברים שאולי לא אומרים בצורה ישירה לעשות ספורט או לאכול נכון, אבל רובם גורמים בכל מיני צורות לתיאבון, דיכוי תאבון, שהגוף יעפל יותר או פחות אז בשורה התחתונה, ספורט ותזונה נכונה יעשו את העבודה בכל מקה.

את המחקר שלי על "מחקרים שיוצאים חדשות לבקרים באינטרנט וסותרים אחד את השני". יאללה כבר עם השטויות האלה,כל יום מחקר חדש, כבר שכחנו שאנשים לפני 50 שנה לא היו להם הבעיות האלה והם חיו חיים יותר בריאים מאיתנו בגלל תזונה נכונה ואורח חיים שלא מושפע כמו היום מהרבה זיבולי שכל.

אין מה לעשות בקשר לרוב מה שכתבתם כאן. הדבר היחיד שאפשר לעשות זה לעבור לגור במקום נידח, בלי זיהום אויר, בלי תעסוקה כדי שנוכל לישון הרבה ובלי מיזוג אויר. בקיצור, תזונה מאוזנת ופעילות גופנית הן עדיין הפתרון היחיד והכותרת שלכם סתם מטעה ולא אקטואלית.

המורה שלי לכירורגיה היה אומר על זה - "בשואה לא היו שמנים!" תפנימו, זה כמו חשבון הבנק שלכם - יוצא יותר משנכנס? אתם מרזים... רק שלא תגיעו למינוס גדול מידי ;) שנה טובה.

(נוגד דיכאון)...כי אני מרגישה ששמנתי, אבל אני לא אוכלת כל כך הרבה...

שלא עליתי אלא ירדתיבמשקל, כי במקום לדפוק כל מיני נישנושים ליד הקפה והסיגריה, אני שואבת אחלה מלפון ירוק ועסיסי במקום (90% מים) והכל בסדר. אפשר להפסיק לעשן ולרזות. קראתי את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" ופשוט הפסקתי לעשן. כבר חודש ימים. ממליצה לכולן.

הרבה דוגמניות רזות בזכות עישון מופרז וזה לא סוד שחלקן משתמשות בסמים. לא חסרות דוגמאות לדוגמניות מפורסמות שנתפסו עם סמים לגבי הסיגריות-בהרבה תמונות פאפארצי תראי דוגמניות מעשנות

אני אם חד הורית ילדתי בגיל מבוגר יחסית אני רזה והייתי רזה , ישנה מעט מאוד ולא השמנתי למרות כל הסיכונים , בני נולד קטן יחסית וגם הוא רזה התפתח בקצב שלו ולא במהירות ונחשב לילד רזה , בבית שלנו ממחמים בחורף כי אני גרה במקום שקר מאוד בחורף ואף אחד לא השמין בגלל זה , ככה שהכל בגלל האוכל מי שצורך הרבה קלוריות שמן ומי שאוכל בצורה נורמלית יחסית שומר על גופו .

שזה גם עניין גנטי וגם- אל תבלסו כל כך הרבה. הרוב זה גנטיקה טובה והשאר זה תזונה טובה.

אני נשוי לפולניה! בא הביתה רואה מה יש במיטה והולך למקרר...

במאה אחוז. כ"כ הרבה שטויות לא שמעתי כבר מזמן..