חמאה, שוקולד סוכר וביצים... שיהיה לכם לבריאות... רק שבגיל 50 תגיעו לבתי חולים עם סתימת עורקים ועבר של התקפי לב מאחוריכם, ושלא נדבר על הכרס הגדולה והשומנים בירכיים.. ואולי, רק אולי תצליחו להגיע לגיל 60. אז בתיאבון לכל מי שאוהב שוקולד...

זה נשמע מאד לא בריא. יותר מדי כולסטרול

באופן עקרוני שוקולד עם 70% מוצקי קקאו אבל אפשר גם עם קליבוט 52%, זה יוצא מצויין.

אני אולי אמות שמן ומאושר... את תמותי פולניה!!!!! מה יותר גרוע???

מה לעשות? בעוגה טובה יש הרבה קלוריות והרבה כולסטרול. אל תכינו את העוגה הזאת כל יום אבל לאירועים מיוחדים - קצת פרופורציה. ואם לא מתאים לכם, אז תבחרו בעוגה אחרת, עם פחות ביצים ופחות קלוריות...

לא בריא נכון אם אתה אוכל את כל!!!!!!!!!!!!!!!!! העוגה ! אבל עוגה ממוצעת כזו מתחלקת לפחות למספר חתיכות שכזה . אז אם תאכל חתיכה לא יקרה לך כלום ..וזה אפילו יותר דיאטתי ... אם התכוונת לאכול את כולה במכה, אז אתה צודק זה באמת לא בריא

הכוונה לשוקולד מריר וככל שהשוקולד מכיל יותר מוצקי קקאו מינימום 58% מקסימום 80%- הרי זה משובח!

לא יתכן שפני העוגה שבמתכון יהיו מבריקים.

נא לאכול 1/12 של העוגה פעם בשבוע התחשיב של השוקולד והביצים בהתאם.

לעלית יש שוקולד מסדרת ספלנדיד שעונה היטב על הדרישה הנ"ל.

אז ככה :בחישוב פשוט עוגה עגולה מתחלקת לפחות ל 12 מנות אם חותכים בנדיבות, ואזזזז יש בערך חלמון אחד למנה אחת (או פחות אם המנות בגודל סביר ולא חזירי מדי). המעודכנים יודעים שטוב ואף בריא לאכול ביצה ביום. אז לבריאות ותהנו מטעם החיים,

אם את מתכוונת לשוקולד לעוגות אז שוקולד שיש לו 60% קקאו הכי גבוה הכי משובח

אתם נמצאים במדור א-פ-י-י-ה!!! מה ציפיתם למצוא כאן???? ארבע עלי חסה וקינואה???? לא טוב לכם אז למה בכלל להיכנס לכאן? ואם כבר ניכנסתם, אל תגיבות תגובות ילדותיות ומפגרות של "אוי אוי אוי.. כמה חמאה, כמה שוקולד... כמה חלמונים..." מישהו אמר לכם לאכול עוגה שלמה??? תחשבו בהיגיון, גם אם תכינו את העוגה הזו, הרי לא תאכלו יותר מפרוסה ליום. אז מה אתם מתבכיינים? כל הכבוד לרוני ונציה על המתכונים המדהימים שתמיד גורמים לי להזיל ריר...

אפשר לאכול באירועים מיוחדים פרוסת עוגה טעימה כזאת. גם להנות צריך לפעמים, לא ?

להקציף את החלבונים עם 3/4 כוס סוכר לקצץ יציב להוסיף שתי כוסות קוקוס ולערבב בקיפולים להעביר לתוך פוטיפרים מנייר ולאפות במשך 20 דק'