|
|
|
|
2. מארוחות קטנות כל היום רק השמנתי
כל פעם שניסיתי לפרוש את הארוחות לאורך היו השמנתי, אך כשאכלתי 2 ארוחות ביום חזרתי למשקל הקושם שממנו אני מנסה להוריד קילוגרמים מיותרים
|
|
|
3. התחלתם לטחון במבה !!!
| עזבו אתכם משטויות. , |
משמינים רק מאוכל. |
|
(20.03.07) |
|
|
|
4. איך יורדים במשקל? סותמים את הרעב עם 2 ליטר מים כל יום
| מאיה , |
שהצליח לה |
|
(20.03.07) |
נראה אתכם תוקעים אוכל ככה. שימו בקבוק של ליטר וחצי מים על השיש, וסיימו אותו עד הערב. סגלו לעצמכם הרגל להוריד כוס או שתיים של מים עם כל ארוחה
כל שאר ענייני האכילה יסתדרו בעצמם. יתפוצץ העולם, אתם שותים 2 ליטר מים ביום. זה שווה את זה, נסו ותיווכחו.
|
|
|
5. מדובר בתירוצים והצדקות לאנשים שלא סוגרים את הפה
|
|
|
6. איזה עולם.אני רוצה להשמין ולא הולך
|
|
|
7. יש רק סיבה אחת לעליה במשקל:
אוכל אוכל אוכל אוכל אוכל אוכל אוכל
ולא משנה באיזו עטיפה או שם או כותרת זה בא
|
|
|
|
שנתיים חדר כושר ואחר כך תפסיק בטוח תשמין
|
|
|
|
אני שותה באופן טבעי 3 ליטר מים מדי יום, ויש לי מלא מקום גם לאוכל - כי הולכים מפעם לפעם לעשות פיפי.
|
|
|
10. ל- 7" את/ה לא פייר. הכתבה ממש בסדר - מדעית ואמפירית
|
|
|
11. תורידו פחמימות תרדו יופי
|
|
|
12. אני סופרת
| הסופרת , |
תל אביב |
|
(20.03.07) |
אני סופרת נקודות. בדיאטה הראשונה הורדתי 13 קילו ב 4 חודשים אחכ הייתי בהריון - עליתי 26 . עכשיו אני שוב סופרת ולאט לאט לאט קילו בשבוע ירדתי 4 קילו ב4 שבועות
|
|
|
|
לא ככה עובד הגריישיט. אני חבר גריישיט וזה ממש לא נכון. הכל שקר אחד גדול. חוץ מהכותרת אין פה שום דבר שמזכיר גריישיט!!
|
|
|
14. ל - 9, נראה אם יישאר לך מקום עם 2 כוסות מים לפני כל ארוחה
החוכמה היא לדעת מתי בדיוק לשתות את המים. כשבא לך משהו מתוק, תשתי שתי כוסות מים ואחרי זה לכי לאכול אותו. סביר להניח שתוותרי. כנ"ל לגבי ארוחה. 2 כוסות מים לפני ארוחה יורידו את הקיבלות שלך בלפחות 40 אחוז.
|
|
|
15. בגלל, בגלל, בגלל, בגלל... בקיצור - את הסיבות האמיתיות
לאי היכולת לרדת במשקל נמצאות כאן :
http://tips.eyalcohen.com/index.asp?mf=http://tips.eyalcohen.com/diet.htm
|
|
|
16. לא נכון!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! תעזרו לי.
"בגל הגיל-צריך לעשות פעילות גופנית"
אני מבוגרת,לא צעירה-עושה הליכה כל יום-3 שעות!-ולא יורדת במשקל!!!!!!!!!!!
ועכשיו תסבירו לי למה?
מי החכם או החכמה שיענו לי תשובה?
|
|
|
17. איפה קונים "קאליפר" בארץ??
המכשיר שרואים בתמונה.
|
|
|
18. לדעתי השיטה להיות רזים היא
להיוולד מסוג האנשים שמפרקים שומן במהירות.
אני רזה ומחוטב, לא משנה כמה אני אוכל או לא אוכל. אין עלי גרם שומן, ולא יהיה.
|
|
|
19. אני משמין בגלל בעייה בתאים..
הכל טעים לי...
|
|
|
20. אני הורדתי 25קילו בחצי שנה
לפרטים תשלחו מייל
|
|
|
21. הדרך הבטוחה והיעילה היא כרטיס זהב אצל מירי בלקין
הגדולה מכולם, הטובה מכולם, החכמה מכולם, מאזנת אותנו ומלמדת אותנו דרך חיים בריאה וטובה לאורך שנים, כייף לשמוע אותה ואת חוכמת החיים שלה, מצחיקה, מעניינית ומיוחדת,
תלמידה שאיתה כבר 4 שנים ואף פעם לא משתעממת והכי חשוב נהנית מאורך חיים טעים ובריא, ממתכונים טעימים ומשביעים וממירי בעצמה,,
|
|
|
22. ישנן דרכים בריאות לירידה במשקל
ולשיפור איכות החיים. לפרטים שלחו מייל
|
|
|
23. תאכלו לפי סוג הדם. לי זה עזר.
|
|
|
24. בבקשה תגלי לי את הסוד אאאאאאאאאאאיייךךךךך?
| ליאור , |
ראשל"צ |
|
(20.03.07) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28. תתחילו לאכול קצת..........
דיי כבר לחשוב שהאדם הכי בריא בעולם זה איזה דוגמנית רזה..............תפסיקו לחשוב שאתם שמנים!!!!!
ואם כבר אתם חושבים שאתם צריכים להרזות(וזה קורא בגלל שאתם מרגישים שאתם לא בכושר) אז תשתו כוס מים ופרי או ירק לפני כל ארוחה ותרזו...
|
|
|
29. ל-16
| לומדת פזיולוגיה |
|
|
(20.03.07) |
זה טוב ויפה שאת הולכת כל יום 3 שעות- אל תפסיקי! פעילות גופנית זה בריא לא משנה מה- ללב, למערכת הדם, למערכת הנשימה והשרירים ומניעת מחלות אבל זה לא מספיק- את צריכה לאכול טוב ובריא וכמובן לא הרבה. הם שניהם צריכים לבוא יחד. זה גם תלוי מה קצב ההליכה שלך.
|
|
|
|
קצת בוטה, אולי... אבל פייר!
לדעתי ההתעסקות בקלוריות ומרשמי דיאטה רק מסבכים את המצב.
צריך לאכול קצת ולנסות להיות עסוק רוב היום כדי לשכוח את הרעב.
אם עושים סטטיסטיקה, אנשים עסוקים הם לרוב רזים יותר
| |
מגזין
