בריאות  דיאטה
איך מטפלים בעצירות ומה טוב לאכול כדי למנוע אותה
אוסנת הראל
פורסם: 17.04.08, 09:53
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 122 תגובות ב-115 דיונים
1. הידרוקולוניק פתרון מצויין לעצירות!
נריה ,   ת"א   (17.04.08)
יתרונות טיפול הידרו קולוניק \ קולוניק: • יעיל לטיפול בחיידקי פטריית קנדידה, בטפילי מעיים ובכיבים • מוציא טוקסינים (רעלים) שהצטברו במשך זמן רב במעי • מצוין לאנשים שסובלים מעצירות כרונית ואינם מתפנים בתדירות נורמלית • משפר את קצב המטבוליזם ומסייעת בהורדת משקל אני ניסיתי טיפול כזה במצפה אלומות ופתרתי כמה בעיות במקביל.
2. יש גם קופיקולוניק
הארד קפה   (17.04.08)
מרפאות פרטיות בתל אביב מציעות חוקני קפה לניקוי רעלים. מזרימים קפה פילטר ויוצא קפה בוץ.
3. שמעו לי - קצת קפה, קצת לבן, וסיגריה ויש לכם אחלה יציאה
אחד שיודע ,   אחד שניסה   (17.04.08)
4. הליכה ברגל - זה לא צחוק
יעל ,   שרון   (17.04.08)
היתה לי עצירות קשה בנים ונעזרתי במשלשלים. מאז שנאי הולכת (הליכות ספורט, כ-5 ק"מ 4כל פעם פעמים בשבוע) המצב השתפר פלאים. פעם גם עם האוכל הנכון הייתי צרירכה משלשלים, היום עם אכילה נכונה והליכה אני בסדר יחסית.
5. אני אוכל קבוע כדור נגד שילשול אחרי קינוח. יציאות סבבה לגמרי
אוהד ,   הוד השרון   (17.04.08)
ואפילו רך, לא קשה. מומלץ
6. 4 ! הקדמת אותי , אך אני איתך ! :) 5 - נשמע לי הרגל מגונה..
מורן ,   ראשון   (17.04.08)
תלמד לחרבן לבד !! אתה מפתח בזה תלות.. לא יודעת אם מה שאתה לוקח זה בריא או לא בריא... אבל.. תחשוב על זה, תבדוק את זה. ותכלס - אם זה באמת טוב לך... גם אלפי מילים לא יעזרו (אז סתמתי).. כן כן =-\
7. כתבתי 4, התכוונתי 3 ! קפה וסיגריה ! מבצע את העבודה :)
מורן ממקודם.. ,   *   (17.04.08)
8. ל-2, על זה נאמר: לעשות זהב מחרא
כלכליסט   (17.04.08)
9. ההמלצה להערות לקרבי כפית גדושה של מלח נראית לי מוגזמת
המוציא לפועל ,   מחסום רקטומיה   (17.04.08)
עם כל הכבוד לצורך לווסת את האינסטלציה, צריך להימנע מנזקים לגוף. אני לא דיאטן גדול, אבל תמיד מסבירים שיש להמעיט במלח ככל האפשר. המלצה לאכול ככה סתם "על הדרך" כפית גדושה של מלח, נראית לי מעט לא שקולה, בנסיבות.
10. התרופה הפשוטה למצה שגורמת לכאבי בטן, היא לחם רגיל.
(17.04.08)
11. פיתרון מעולה לעצירות פסח כנסו :
דני ,   תל אביב   (17.04.08)
תאכלו פיתות !!!!!!!!!
12. איך עושים מצה? - באו לראות!
ישראל   (17.04.08)
http://yaadut.9gb.us/modules.php?name=Video_Stream&page=watch&id=47
13. אכילת סיבים+שתיית מים+הליכה אכן פותר את הבעיה
אביבה ,   רמת גן   (17.04.08)
שנים מאז הילדות סבלתי מעצירות,הנפיחות הכבדות והכאבים,השתמשתי במשלשלים למיניהם וזה עזר קצת אבל לטווח הארוך ממש לא...ולשבת בשירותים עם שילשול ממש לא נעים....אז לאט לאט היתי מודעת יותר וכבר 3 שנים שיניתי את התזונה לבריאה יותר כולל אכילת סיבים(לחם , פסטה,אורז מחיטה מלאה....)שותה מינימום 2 ליטר ביום ומשתדלת לעשות הליכות .אין יותר טוב מזה:-)
14. חריף יהפוך גם את הלחם הלבן והאורז הלבן
לאחלה יציאה,   (17.04.08)
15. שאלה תמימה לגבי הסיגריה: יודעת שזה נכון,
לא מעשנת   (17.04.08)
שסיגריה לאחר אוכל מזרזת אכן יציאה. מדוע?
16. הפתרון לעצירות להמשיך לאכול לחם זה מה שאני עושה
גלעד   (17.04.08)
17. גם אני מחרבן בקלות.אה גם אני.אני דוקא לא
פרדי ,   מה משנה??   (17.04.08)
איזה כיף לכם שאתם מחרבנים.כן תנסה גם אתה.תלמדו אותי בבקשה.אז תראה..בלה..בלה כף שמן זית...מה זה כל ה"חרא" הזה??תחרבנו יותר בשקט בבקשה...
18. זה רק אני, או שהצילום של השזיף דומה ל....
מוקי   (17.04.08)
19. אל תצחקו
חיחי   (17.04.08)
אבל לצחוק והרבה פותר את בעיית העצירות גם סיגרית נובלס
20. ל15
(17.04.08)
הניקוטין בסיגריה גורם להגברת ראקציות בקיבה "ולהתעררותם" של אנזימים... זה גורם למטבוליזם מהיר יותר וכך לצורך לחרבן
21. המומחית כאן טועה ומטעה
יודע דבר   (17.04.08)
יציאה בבוקר לא מומלצת בכלל !!!!!!!!!!!!!!!!! אדם נורמטיבי ישן בין 5 ל 7 שעות בלילה . בזמן זה אין כניסת נוזלים לגוף. (שתיית מים מרובה במרוצת היום מאוד חשובה לריכוך הצואה) . לכן הצואה מתקשה במעיים. בבוקר יש קושי להוציאו מהגוף. חומר טיבעי לחלוטין ועובד יוצא מהכלל ליציאות רכות ובמרוצת היום מומלץ בחום AGIOLAX , ניתן לרכישה בכל בית מרקחת כולל קופ"ח כללית ללא מרשם רופא. כפית 1 עם 1 ליטר מים. תוצאות מפתיעות. להמשיך במרוצת היום לשתות מים ונוזלים אחרים.
22. תשמעו לי - זרעי פשתן.. ניצלתי!
(17.04.08)
23. שאלה לאוכלי המצות - האם יש דרך להגמיש את המצה
יצירתית במטבח ,   נשר   (17.04.08)
כדי שתהיה רכה יותר לאכילה, ואפשר יהיה גם להכין ממנה סנדוויץ' לעבודה. נדמה לי ששמעתי פעם על שיטה לכסות את המצה במגבת לחה. האם זו הדרך? האם ישנה שיטה אחרת יותר קלה? אשמח לתשובה ענינית. חג שמח וכשר לחברי הטוקבקייה ולבני משפחתם.
24. למגיב 18 - לי השזיף דווקא מזכיר דובדבן גדול
נערה ממש אוצר ,   נשר   (17.04.08)
ובמבט כחול ניתן לדמיין נערה/אישה - שכנראה שוכבת על ביטנה, או כפופה על ירכיה. בכל מצב היא הפוכה. והטעם......או שזיף או דובדבן......תלוי מה יותר אוהבים......
25. באופן כללי, לישראלים אין עצירות!
ישראל   (17.04.08)
כולם מחרבנים על כולם כל הזמן.
26. מלח מרוכז
סער ,   ירושלים   (17.04.08)
קצת קשה לי להאמין שתמיסת מלח מרוכזת ניתנת כהמלצה לזירוז פעולת המעיים. האם זה לא מסוכן לכליות ולאברים אחרים לשתות כזה ריכוז גבוה של מלח. כפית גדושה על חצי כוס מים?
27. ממש רלוונטי לפסח...
במיוחד ,   הדגנים   (17.04.08)
28. אאוקרבון - טבליה טבעית להקלה על עצירות
דנה ,   תל אביב   (17.04.08)
כאחת שאינה אוהבת לקחת תרופות, אני חייבת להמליץ לכם על טבליות אאוקרבון. הטבליות עוזרות למערכת העיכול ומקלות על עצירות, והכי חשוב הן על בסיס טבעי!! פתרון מעולה כשאוכלים יותר מידי מצות...
29. יש פתרון הרבה יותר פשוט
טל   (17.04.08)
לא לאכול מצות. דיקטים זה לנגריה לא לבני אדם.
30. סלק זה הסוד
ש.ב. ,   חולון   (17.04.08)
כבר שבע שנים שאני אוכל יום יום סלט סלק וקבוע לא משנה מה קורה אני ב6 בבוקר עושה יציאה אכול שקשוקי. אני ממליץ לכולם.
תגובות נוספות
חזרה לכתבה