לא עלה הקובץ מה יהיה עכשיו אני לא אדע מה לאכול;

אנשים, ובמיוחד נשים, מטפחים את עצמם, שומרים על עצמם, עושים ניתוחים פלסטיים וכו', אבל מעשנים. זה טיפשי. העישון מזיק מאוד לעור, גורם להזדקנות מוקדמת של העור ושל כל הגוף. לא לעשן! לא לעשן! לא לעשן! מה עוד צריך לעשות ולהגיד כדי שתקלטו???

המבורגר לעזאזל ! ולאפה עם שווארמה, את הירקות אני כבר אדחוף בפנים :)

לא מדובר כאן על דיאטה לשם הרזיה, אלא על הרגלי אכילה נכונים, על תזונה נכונה ובריאה...הבנת את זה פוסטמה?

וצעיר הוא גנטיקה, וכמובן המצב הנפשי של האדם. נגיד אני, תהליך הגירושין שלי היה כל כך קשה ומכאיב, שנוספו לי 20 שנה, אבל אחרי שהתרגלתי למצב, צבעתי את השיער, והכרתי חברות וחברה חדשה, אז הכל השתנה, והיום אני נראית טוב, ועור הפנים חזר להיות קורן. אז מה שאני רוצה לומר, שזה בעיקר תלוי בתחושה, והרוב זה גנטיקה, כי אני למשל, לא סובלת ירקות, אוהבת גרעינים לבנים (קלויים), שוקולדים וצ'יפס, וזה לא השפיע על מראה העור שלי. רק הגירושין הם שהרסו לי את הבריאות.

אכן כן,וככל שתרבי יותר בחלבון מן החי(עדיף לבלוע),עור פנייך ישמר.

אתם רוצים להגיד לי שאני צריך להפסיק לקלף את הענבים שלי כדי לקבל עור פנים מתוח?!

המון נשים בישראל מעשנות כמו קיטור ואחרי זה מתלוננות על מצב העור שלהם ושופכות טונות של כימיכלים ומייקאפים לא יותר פשוט לא לעשן ? בנאדם לא מעשן : *לא מאות שקלים בחודש *מרגיש בריא יותר *עור יותר יפה *לא הולך למות מסרטן ריאות וכדומה אני יכול להמשיך ולהמשיך אבל זה ידוע ומוכר.

על lifewave שמעתם? אם לא אתם רשאים להיכנס lifewave.com/hanis אשמח לעניין

זה נחמד ויפה שממליצים לנו מה לאכול אבל תמיד צריך לזכור שהויטמינים והמינרלים יכולים להשפיע על הגוף בצורה קצת פחות רצוייה. קחו לדוגמא, ויטמין A שאכן מצויין לעור אך בכמויות קצת יותר גדולות הוכח שמעודד הפלות- שימו לב כל הנשים בהריון!! או שום, למשל, שאכילתו מאריכה את זמן הקרישה. יש ביננו אנשים שעלולים אפילו למות מזה!!! כך שיש לקחת את כל העצות בערבון מוגבל- תמיד טוב לאכול הרבה פירות/ ירקות/ שמן זית/ קטניות אך ת-מ-י-ד באם יש לך בעייה רפואית או שאת מתכננת הריון יש להיוועץ בתזונאי מוסמך ו-ל-א ליישם כל עצה שנועדה באופן כללי לציבור הרחב....

ברוב אתה צודק, ומה לעשות לאימהות שלא ישנות בלילות בגלל הקטנטן/נה מתעוררים , איך אפשר לישון 8 שעות ,אם אני ישנה בלילה 4 -5 שעות מלאות זה ברכה

אני בעיקרון מקלף כל דבר, אפילו אגוזים ובוטנים, וגם תות שדה אני מקלף.

יש לי סבתא בת 90, אין לה סתימות בשיניים, היא לא מרכיבה משקפיים, יש לה שיער נהדר ועור פנים מצוין לגילה והיא מרגישה מצוין, למרות שהיא כמעט ולא אוכלת פירות וירקות, אלא בעיקר עוגות וממתקים ולחם עם נקניק, ושותה קפה, ומדי פעם אוכלת דג מלוח עם מיונז.

לעור מתוח אין שום קשר לשום או לבטטה. נזקי עור נגרמים משהיה בשמש . עור דק ויבש הוא תורשתי בעיקר, ולא תלוי בקליפות של תפוח אדמה או מלפפון. עור דק נוטה לפתח יובש וקמטים יותר מאשר עור שמן, וכל זה לא קשור לאוכל אלא לסוג עור שאדם מקבל מהוריו בדיוק כמו צבע עיניים וצבע שיער ומצב בריאותי. לילדים שיש להם דרמטיטיס _אסתמה של העור) אין שום קשר לאוכל שהם אוכלים.

ומי ששוכב בשמש כדי להשתזף , לא יעזור לו גם אם יאכל כל יום קילו ענבים או גזר או אם יפטם את עצמו בשעועית וצנוניות.

ממש לא נכון שיש לכל מחקר - מחקר אחר שסותר אותו. האמת היא, שכל מחקר מהפכני גורר אחריו גל של מחקרים שמנסים להפריך אותו. הכשלון של אותם מחקרים הם החיזוק העיקרי לכך שהמחקר הראשוני היה נכון. ניסו הרבה להפריך את הטענות על סגולות הויטמנים ונכשלו. מסקנה - מה שרשום במאמר נכון.

הם לא שכחו להציין זאת, פשוט הם לא משווקים חינם של שיווק רשתי.... אז, שלא יעבדו עליכם....

אותו כנ"ל למגיבה 4- לא משווקים כאן חברות שיוק רשתי. כעת יצוצו כאן כל "המומחים" כפטריות אחרי הגשם. ראו הוזהרתם !

אכילה נכונה של פירות וירקות לא תיקח אותנו אחורנית בשנים אבל אני יכולה להעיד על עצמי שבתקופות שאני אוכלת אגוזים שקדים, וירקות בשפע (כולל בצל) רואים ומרגישים את ההבדל על העור שנהיה בוהק יותר ונקי יותר. כאשר העור מזדקן - הוא מזדקן ואין מה לעשות אבל אם תאכל בריא ושפע ירקות תוכל לגרום לו להיראות במיטבו למרות השנים. וזה עובד !

לפי דעתי עור פנים טוב זה קודם כל פונקציה גנטית ואח"כ מזג אוויר. הקור שומר על העור מתוח ואין כמעט בכלל נזקי שמש. כי אם ניקח את הרוסיות שהגיעו הנה, רובן ככולן בעלות עור פורצלן נפלא. לפי דעתי פירות וירקות לא היו בדיוק הדיאטה המאוזנת שלהן, ורוב הרוסיות אכלו בעיקר מה שהיה שזה הרבה ביצים, תפוחי אדמה, סוגים שונים של מיונז וובשר שמן (אם היה בחנויות). כך שלא נראה לי שהתזונה היא זו שהשפיעה על עור הפוצלן שלהן, או על הגזרה הדקיקה והתמירה שלהן. ואילו אנו הישראליות, סוחבות איתנו בטן, ירכיים שמנות, רגליים קצרות ועור מקומט למרות כל הירקות והפירות שאנו אוכלים כאן די בכמויות.

עובד גם על גברים וגם על נשים. הטבע שומר על אלה ש"פועלים" להתרבות -צעירים, חיוניים ומושכים. גם נראים טוב וגם עם מצב רוח מצויין. תתקשרו עכשיו לבן/בת הזוג שיעשו הפסקה קצרה ויפגשו אותכם בבית לחצי שעה....