ותאמינו לי ניסיתי הכל פיזיותרפיה כדורים שיטת אלכסנדר שחיה בסוף רק ניתוח פתר את הבעייה

אני סבלתי עד לפני כחצי שנה מפריצת דיסק היה לי גם תור לניתוח טופלתי ע"י אריק בן משה פזיותרפיסט שהוציא אותי מזה היום חזרתי לתפקוד מלא ללא כאב עדיין שומר על אותם תרגילים שנתן לי.

תשמע, אחי האנונימי: היתה לי פריצת דיסק לפני כ 12 שנים. לקח לארוע כמה חודשים לעבור לחלוטין, ולאט חזרתי לפעילות מלאה, כולל אימוני חדר כושר. למדתי איך להרים משאות נכון (עם הרגליים! אפילו עיפרון אני מרים מהרצפה ככה.) . למדתי אימוני mobility כדי להבין איך להזיז נכון את הגוף, וכיום אני אפילו עושה תרגיל squat . הגישה של לשתק ולבטל את יכולת הגוף לנוע, שאתה מציע, מובילה לגוף מנוון שאפילו לקום מהמיטה בבוקר יגרום לו לארוע נוסף.

לי יש בעיה קשה בעמוד שדרה צווארי. פניתי לכירופרקט מומחה ומומלץ שטיפולו גרם לי לנזק בצוואר. מאז "הטיפול" שלו מצב הצוואר שלי הרבה יותר גרוע. היזהרו מכל המומחים למיניהם. אשמח לקבל שם של אורטופד מומחה לע.ש. צווארי.

אני שמעתי עליו דעות הפוכות. אז בבקשה שימו לב.

1.התחתנת עם אשה שמנה ביום החופה הרמת אותה על הידיים,קיבלת פריצת דיסק. 2.לא נולדת להורים עשירים קרעת את התחת בעבודה קשה קיבלת פריצת דיסק. 3.אתה איש הייטק עובד 12 שעות בישיבה מול מחשב בישיבה לא נכונה,קיבלת פריצת דיסק. 4.אישתך שלחה אותך לעשות קניות חזרת הבייתה וסחבת שקיות עם מצרכים במדרגות,קיבלת פריצת דיסק. 5.ישנת במיטה זוגית עם האשה בלילה היא משכה לך את השמיכה ישנת על הצד ובעוקם קיבלת פריצת דיסק. 6.יום שישי אשתך החליטה שתעשו ביחד נקיון בית יסודי,אמרה לך להזיז ארונות ספות ושולחנות הזזת אותם לבד,קיבלת פריצת דיסק. 7.הילד בוכה בלילה אישתך העירה אותך ואמרה לך לך תיקח אותו על הידיים שלא יבכה קמת בבהלה עשית תנועה לא נכונה,קיבלת פריצת דיסק. 8.ראית ברחוב בחורה תקועה עם פנצ'ר בגלגל של האוטו רצית לעזור לה ואולי תקבל איזה סטוץ החלפת לה גלגל עשית תנועה לא נכונה,קיבלת פריצת דיסק. 9.ירדת עם הכלב לפיפי הכלב ראה איזה כלבה מיוחמת משך אותך עם הרצועה נפלת על הריצפה,קיבלת פריצת דיסק. 10.הלכת במדרכה פתאום יצא ילד רכוב על אופניים מחצר של בית ונכנס בך,קיבלת פריצת דיסק. 11.נסעת באוטו בסוף שבוע באוטו לפנות בוקר נכנס בך נהג שיכור אחרי בילוי בתאונה חזיתית,קיבלת פריצת דיסק. 12.חבר טוב שלך ביקש ממך לעזור לו להוביל מקרר ומכונת כביסה כי הוא רצה לחסוך את ההובלה,הרמת לא נכון במדרגות ,קיבלת פריצת דיסק. 13.הלכת למכון כושר כדי להוריד את הכרס אחרי יום עבודה כשאתה עייף מת עשית תנועה לא נכונה,קיבלת פריצת דיסק. מצטער... נגמר לי הדף.... ד"ר ז.מרכוס-מומחה לאורתופדיה וניתוחי גב. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

אי אפשר לעשות הכללות יש מי שנתקפים למספר ימים יש מי שמחלימים לחלוטין יש מי ששוכבים חסרי אונים חודשים טיפ למי שנתקף למספר חודשים חשוב להבין שזה לא סוף העולם הגוף דינאמי ומשתנה תמיד ברוב המקרים חוזרים לפעילות מלאה אבל לומדים משהו על החיים ועל הגוף הכי חשוב לא להיכנס לדיכאון למרות שהתקף כזה משבש לך את החיים. מסקנותי מנסיון אישי הן: הגוף שלנו רחוק מלהיות מושלם החיים שלנו זמניים ויש להעריך כל רגע איכות בריאותנו בירידה מתמדת!

שיטת כירופרקטיקה ייחודית מבטיחה לטפל בבעיות הנפשיות והפיזיות דרך טיפול עדין במערכת העצבים. כתבת וידאו דפדף בבריאות ליאם אקשטיין 22/2/2007 9:05 ליאם אקשטיין 22/2/2007 9:05 "מהיום הראשון בחיינו – מערכת העצבים מתרגמת את המתחים של החיים - הפיזיים והנפשיים – לכאב פיזי בגוף", מסביר ד"ר עודד מץ, כירופרקטור שמבקש לטפל בכאבים הכרוניים שמלווים את חיינו באמצעות שיטת ה- NETWORK SPINAL ANALYSIS. "זהו מתח שנאגר בשרירים, במפרקים, בחוליות עמוד השדרה ובמערכות הגוף הפנימיות. אותו מתח שנאגר בגוף מוביל אותנו למצבים של התקשות (נוקשות) המערכת השלדית, עיוות היציבה של עמוד השדרה והגב – אשר גורמים להתפתחות בעיות הגב, השרירים והמפרקים עם השנים. מתח במערכות הפנימיות מתורגם לבעיות שמתפתחות במערכת העיכול, כמו צרבת או המעי הרגיז, בעיות סוכר, לחץ דם, לב, נשימה ועוד". ד"ר מץ מטפל בשיטה המבוססת על נגיעות עדינות במרכזי מערכת העצבים. מדובר בגישה טיפולית חדשנית ששמה את מערכת העצבים במרכז הטיפול, בהתבסס על ההנחה שדרכה ניתן להשפיע על כל איבר ורקמה בגוף. הטיפול אמור לגרום למערכת העצבים לשחרר את אותם מתחים גופניים עמוקים, כך שהיציבה נפתחת ומזדקפת, הנשימה נפתחת והמתח הפנימי נרגע. "הטיפול גורם להורדת המתח הנוירולוגי בגוף. מערכת עצבים "רגועה" יכולה לנהל את הגוף בצורה מדוייקת ולא על פי דפוסי מתח (סטרס) קודמים", מסביר ד"ר מץ. במחקר שנערך בבית ספר לרפואה ERVINE בקליפורניה על 2818 מטופלים שטופלו בשיטה החדשה לאורך 3 שנים, נראה שיפור מתמיד במצב הבריאות הפיזית, הנפשית, ניהול המתח בחיים והיכולת להפיג הנאה מחיי היום יום.

הכתבה סופר מדויקת. הם נותנים את המידע העדכני ביותר מהספרות הרפואית העולמית בצורה מובנת לכל נפש !

נבהלתי מאוד ממה שכתבת, ב"ה אין לי פריצת דיסק ואני מקווה שגם לא תהיה, אבל הגב כואב לי המון. בד"כ איזור הכתפיים ולפעמים גם גב תחתון. אני מתעמלת המון ולפעמים זה יוצר עומס וכשאני מרגישה שהגב "נתקע" אני זזה ועושה "קנקים" כדי להשתחרר. האם זה מסוכן?

מי שבאמת עזרה לי זאת אלכסנדרה מבית ים. חוץ מזה מומלץ לשחות ולעשות טאי צ'י ולהימנע מישיבות רצופות ארוכות וכל פעילות שכרוכה בניתורים כמו מטקות.

לפני 6 שנים קבלתי התקף פריצת דיסק והייתי כמשותק חודש ימים. שום אורטופד לא עזר לי. עד שבעצת חברים לעבודה פניתי לד"ר נייס דוד והוא הציל אותי ועד היום ברוך השם אני מרגיש מצוין. האורטופד נתן לי כדורים לשיכוך כאבים שעזרו כמו כוסות רוח למת והפנה אותי לתל השומר למרפאת כאב וניחם אותי שאם זה לא יעזור אאלץ לעשות ניתוח. כמובן שלא הלכתי לתל השומר ובמקום זה הלכתי לכירופרקט ד"ר דוד נייס והוא הציל אותי. מאז איני מאמין יותר באורתופדים. ד"ר נייס מטפל בפצועי צה"ל במחלקת השיקום והרבה אורתופדים מעריכים אותו.

צריך להבין דבר אחד פשוט שכל גוף וגוף מגיב בצורה שונה אפילו אם מדובר באותה בעיה, או בעיה דומה. ולכן כל אחד צריך להתאים לעצמו את הטיפול המתאים ביותר. אני לא פוסלת שאנשים משתפים אותנו בטיפולים שהם עברו, אדרבא, עוזר מאד להכיר את מגוון הטיפולים הקיימים. בריאות לכולם.

שכבתי כ 4 חודשים עד שהפריצה הסתדרה לאיטה (לפני כ 10 שנים). ומאז לא חזרה. בהצלחה בניתוח.

כירורגים מעונינים מא ד לנתח מסיבות שונות ומשונות שלא כאן המקום לפרטן. הניתוח מתבצע עי הסרת חלקיקי הדיסק שפרצו ולוחצים על העצבים. הבעיות מתחילות כעבור מספר שנים כאשר העצם סביב למערכת העצבים מתחילה לגדול בצורה לא מבוקרת . זה עוטף את העצב חונק אותו והכאבים חוזרים בעצמה גדולה בהרבה .ניתוח נוסף עלול לגרום לשיתוק.ראה הוזהרתם

למרות שזו פרנסתו אין הוא ממליץ מיד על ניתוח. תראו איזו הגינות. נותחתי אצל ד"ר לידר ולאחר סבל של 4 חודשים וחוסר תפקוד מוחלט,אני חזרתי לעצמי בגלל ידי הזהב של ד"ר לידר. איזו צניעות ואיזו יושרה מלווים את המומחיות המקצועית . לא!!!! אני לא תועמלן ,פשוט עברתי בהצלחה ניתוח אצל ד"ר לידר

הוא פרופסור(מלפני חצי שנה) וכל הכפשה שקרית שתגיד כאן - היא הכפשה שקרית ולא יותר מזה. הבן אדם לא רק מלאך, אלא מומחה ברמה עולמית ואני לא סתם ממליץ עליו.

פשוט הציל אותי פעמיים ופעם את אשתי. אם המשיך לשיטה חדשה ומתקדמת יותר, בטוחני שהוא בדק ומצא שהיא יעילה.

לפני שלושים שנה פרץ לי דיסק בחוליות 4-5 והוחלט לנתח אותי, לא הסכמתי, שכבתי שנה שלימה במיטה בלי לזוז, שלושה שבועות היתי עם גבס כל הגוף העליון ותרופות לא היו כמו היום אלא רק וליום ומוסקול שסיממו אותי, אחרי שנה התקינו לי חגורה על כל הגוף מברזל ובד עבה וכך הצלחתי לאט לאט לקום מהמיטה, כל יום שחיתי ולא ישבתי על כסא, במשך השנים הכאב פחת ובגיל 55 התחלתי ללמוד לרקוד פלמנקו למרות שהרופאים ניבאו לי שלעולם לא ארקוד, היום אני בת 63רוקדת ריקודי עם, הכאב לא נעלם לגמרי אך הוא קל ונסבל, אינני מרימה משאות כבדים כמו קניות אלא משתמשת בעגלה, אינני מנקה חלונות ומשתדלת לא להתאמץ יותר מדי. בקיצור, סבלנות היא מילת המפתח וכמובן מי שמפרנס לא יכול לשכב שנה במיטה, בקשר לרופאים יש גם תקלות ואנשים נשארו משותקים, אמנם מקרים בודדים אך זה היה החשש שלי. באיחולי בריאות טובה לכלם.

backpaineurope.org

קודם כל פריצת דיסק או בלט דיסק, אצל כל אחד זה שונה יש כאלו שהדיסק נספג אצלהם ויש כאלו שלא. פעילות ספורטיבית לאורך זמן דגש על מתיחת שרירים והארכתם תורמת רבות להחלמה, דגש על שרירי גב תחתון, אני מדגיש שהפעילות צריכה להיות בהתאמה למטופל, בגדול, לא לעשות תרגילים שמחמירים את הכאב ולא להתכופף בצורה חדה. במחקר שנעשה בארה"ב גילו שחלק גדול מפריצות הדיסק נגרמות כתוצאה מתנועה מהירה של הגוף. בכל מה שקשור בהרמה יש להרים בעזרת הרגליים זאת אומרת לכופף את הברכיים ולהצמיד את החפץ אל הגוף ואז להתרומם בעזרת הרגליים. עישון מגביר את הסיכוי לפריצת דיסק, וגם התעטשות יכולה לגרום לפריצת דיסק לכן כשמתעטשים יש צורך להישען ולהיתמך בעזרת שולחן או קיר. היתלות על מתח מחוללת פלאים לאורך זמן וגם שהייה בבריכה. כשיש התקפה של כאב יש אפשרות לשים כרית מים קרים מתחת לחוליות, הכרית מכווצת את הבצקת שנוצרת כתוצאה ממגע הדיסק בעצב. בשעת התקף מומלץ להיתלות על מתח ושמישהו יכרוך סביבך חגורת גב אורטופדית רחבה כך נמנע מגע נוסף של העצב בדיסק ואז הבצקת מתכווצת, מומלץ להשתמש בחגורה רק בימים של ההתקף או כשנמצאים בפעילות מאומצת. לגבי שאיבת דיסק, זהו הליך מיושן ולא מומלץ ולרוב לא תורם למטופל, יש כיום טכנולוגיות חדשות לניתוחי עמוד שידרה מומלץ להתיעץ עם מספר רופאים לפני הליך כזה. הפניה לניתוח תיעשה במצב של חוסר שליטה על סוגרים או אובדן תחושה במיקרים אלו חובה לנתח כמה שיותר מוקדם כדי למנוע נזק קבוע לעצב. ישנה חברה בחו"ל שמתמחה בניתוחים מיקרוסקופיים, שהסיכון בהם הוא נמוך קוראים לה microspine, בנוסף לאחרונה הכניסו במספר בתי חולים בארץ מערכת רובוטית לניתוח עמוד שידרה, שיתרונותיה הם דיוק רב יותר וגם אין צורך לבצע חיתוך של השרירים מסביב. רפואה שלמה לכולם.

אשתי התחננה שאנסה ולא הסכמתי במשך שנתיים! עד ההתקף האחרון לפני כ114 חודש. ניסיתי את המכשיר הישראלי הזה ולא האמנתי - הכאבים חלפו לחלוטין. גם כאשר הופיעו שוב כעבור שנה הם היו חלשים יותר, פחות זמן ולמשך זמן קצר יותר. אני כיום עושה בקלייף שלוש פעמים ביום ומרגיש גמיש ונטול כאבים(כמעט בכלל) שווה לנסות והחברה שמשווקים את זה נותנים להתנסות קודם וזה מה שטוב

היזהרו מטיפולים שיכולים לגרום לנזק בלתי הפיך. פריצת דיסק אינה תזוזת חוליות.טיפול קיצוני יכול לגרום לתזוזה. בהידרותרפיה כח הכובד מתבטל ולכן אין לחץ על החוליות, לכן הספיגה של הפריצה היא מהירה יותר מכל טיפול אחר. חשוב גם לקבל הדרכה של פיזיותרפיסט, לגבי יציבה ותנועה נכונה ותרגילי חיזוק.

מחשבת הגוף אינה מספיק מוכרת אבל היא מאוד עוזרת בכאבי גב ובמצבים גופניים פיזיקליים מגוונים. מגיע למחשבת הגוף ולציבור שהשיטה תגיע לתודעה.