לשימוש עתידי? או שהתכונות הטובות האלה יתמוססו?

צהרים להרבה מקומיים. בוטנים בנפח של משהוא כמו קופסת קפה עלית קטנה זו מנה של 40 ניירה.

של העתונות המקוונת היומית בישראל, היה מן הראוי לציין את הקישור למאמר המדעי שטוען שנוגדי החמצון נשארים פעילים לאחר הבישול.

בישול עגבניה (עדיף עם מעט שמן זית)מעלה את תכולת נוגדי החימצון. יש מידע בגוגל.

J Agric Food Chem. 2007 Oct 31;55(22):9266-73 Changes in the phytochemical composition and profile of raw, boiled, and roasted peanuts .Chukwumah Y, Walker L, Vogler B, Verghese M. Department of Food and Animal Sciences, Alabama A&M University, P.O. Box 1628, Normal, Alabama 35762, USA. Peanuts are consumed mostly as processed products. Although the effect of processing on isoflavone composition of legumes has been extensively studied, there has been no such study on peanuts. The objective of this study was to evaluate the effect of processing (boiling, oil- and dry-roasting) on the phytochemical composition of peanuts. Boiling had a significant effect on the phytochemical composition of peanuts compared to oil- and dry-roasting. Boiled peanuts had the highest total flavonoid and polyphenol content. The biochanin A and genistein content of boiled peanut extracts were two- and fourfold higher, respectively. trans-Resveratrol was detected only in the boiled peanuts, with the commercial product having a significantly (p < or = 0.05) higher concentration. Ultraviolet and mass spectrometry chromatograms for the boiled peanut extracts show the presence of four additional peaks that were not observed in the raw peanut extracts

התפתחות האדם מהקוף שמת על בוטנים ונוהג ללעוס קליפת בוטנים ולהשליך את השאריות על אחיו הקטנים . את הבננות רצוי מוקפצות עם הקליפה שיש בה הרבה חומרי ריסוס להקפיץ במחבט בוער בתוספת סוכר .

מעדן!

ב שביל מה כל הבאלגן של הרתחה עים קליפה בלי קליפה?פשוט מאד שולפים EXOשל AGELמכיל למעלה מ200 נוגדי חמצון ותהנו לפרטים:http://eyalito9.iamagel.com/

כסף כשאפשר לקנות את אותו דבר בסופר בשקל עשרים רק שקוראים לו "פלאפי" כל השיווק הרב שכבתי הזה הוא הונאה אחת גדולה חחחחחחחח...

את הקליפה החיצונית לזרוק לפח! צריך לאכול אוכל בריא אם הוא גם טעים לנו ולא רק כי זה בריא.

הבוטנים בניגרייה הרבה יותר טעמים

לא מצחיק. אתה דור שני בבית שהולך על שתיים? זה-עתה ירדת מן העץ ואתה מרגיש צורך לשתף עוד גולשים בהלצותיך הנבובות? אולי תחזור לענף החביב עליך ותשאיר את האתר נקי מתגובותיך? טיפוס נעים (לצמרת).

תכננתי לקלות ולאחר שקראתי נראה לי מעניין ולכן החלטתי לנסות את בישול הבוטנים עם קליפתם, כרגע על האש, צפו לעידכונים