מנסיון של שנים רבות מירחו את הגב בשמן סיני.אומנם הוא נקרא שמן סיני אך הוא מיוצר בגרמניה . לי זה מועיל כבר שנים רבות. "שתהיו בריאים"

LifeWave הינה חברה אמריקאית , העוסקת במחקר ופיתוח מוצרים לשיפור איכות החיים,שהצליחה לאחר מספר שנות מחקר ופיתוח ושילוב בין שיטות של ננו-טכנולוגיה(הטכנולוגיה המפותחת והמתפתחת ביותר של המערב) ופילוסופית המזרח (רפואה סינית), לפתח מוצר מדהים רב-עוצמה בצורת מדבקה, המאפשר ללא החדרת שום חומר לגוף מדבקות להקל מכאב. ברפואה המזרחית נחשב הכאב לתוצאה של חסימה במסלולי זרימה חופשית של אנרגיה בגוף (מרידיאנים). ברגע שמסדירים את הזרימה החופשית של האנרגיה, ניתן לשחרר את החסימה והכאב יעלם. לפרטים באתר בעברית: www.lifewave-il.com/yuvalim ובטלפון: 052-5221279

לפרטים נוספים: http://hanniealhydrotherapy.blogspot.com/2008/02/blog-post_5596.html

כל השיטות הללו טובות בעיקר למנע! לפני שנוצרה פתולוגיה בעמוד השידרה! לאחר שנוצרה פתולוגיה והשחיקה בדיסקוס ובסחוס של המפרק הבין-חולייתי החלה כל השיטות הללו לא יכולות לתקן ולהחזיר את הגלגל לאחור! לכן,למי שלא רוצה לעבור ניתוח הדרך הטובה ביותר לחיות טוב עם המיגבלה היא לחזק את שרירי הבטן והגב כדרך חיים(הרבה יותר טוב מכל השיטות שהזכרת)שמתפרנסים ומתעשרים על גבם של פרייארים כדוגמתך. המדע המערבי הוא אכן המדע האמיתי שממנו בעתיד תצמח הישועה באמצעות הביולוגיה,הנדסה גנטית,תאי גזע וכו".

האירי את עינינו כיצד הצליח איש הקעקועים להעמיק ולחרוט על עמוד השדרה? טוב, ברור שהתכוונת לעור... אגב, צר לי לבשר לך, אבל סביר להניח שבפעם הבאה שתלדי, תתקלי בסירוב מהרופא להזריק לך זריקת אפידורל. נוכחית, קיים חשש גדול שהמחט עלולה להחדיר לעמוד השדרה דיו מהקעקוע - במידה כמובן והקעקוע ממוקם במיקום הזריקה ולפיכך הרופאים לא מוכנים לקחת סיכון.תתכונני ל "בכאב תלדי בנים/ות"...אם את עדיין מתכננת....

קישור למאמר: http://www.spinejournal.com/pt/re/spine/abstract.00007632-200209010-00003.htm;jsessionid=GvvYf18rHHDLpH1lyD0GCTKdWks2p51Vyqz3vpx8g1FNd1PnZbwr!-1804036389!-949856145!8091!-1 טיפול בכאבי גב תחתון כרוניים עם תרגול מתיחה מותנית ותרגול רטט כלל-גופני: ניסוי מבוקר אקראי Spine. 27(17):1829-1834, September 1, 2002. Rittweger, Jorn MD ,*; Just, Karsten MD ,+; Kautzsch, Katja MsPsych ,++; Reeg, Peter MD ,[S]; Felsenberg, Dieter PhD [//] אבסטרקט: מערך המחקר: ניסוי אקראי מבוקר עם תקופת מעקב של 6 חודשים מטרה: להשוות בין תרגול של מתיחה מותנית לבין תרגול ברטט כלל-גופני כטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים. סיכום נתוני הרקע: כאבי גב תחתון כרוניים כוללים את מערכת השרירים כמו גם את הרקמות החיבוריות ואת מערכת העצבים. כדי לטפל בבעיה קיימים מספר סוגים של טיפולי פיסיותרפיה. רעידות תעשייתיות (במקום העבודה, מכלי עבודה) נחשבות לגורם סיכון. לאחרונה פותח תרגול ברטט כסוג חדש של פיסיותרפיה. ההשערה היא שהרטט מפעיל שרירים באמצעות רפלקסים. שיטות: במחקר זה השתתפו 60 מטופלים הסובלים מכאבי גב תחתון כרוניים ללא מחלות "ספציפיות" בעמוד השדרה. ממוצע הגילאים היה 51.7 וממוצע שנות הכאב 13.1. המשתתפים לקחו חלק בתרגולי מתיחה מותנית איזו-דינמיים או בתרגולי רטט במשך 3 חודשים. מדדי התוצאות היו פיתול מתיחה של עמוד השדרה, תחושת כאב (סולם אנלוגי ויזואלי) ומוגבלות כתוצאה מכאב (מדד מוגבלות-כאב) תוצאות: בשתי הקבוצות, הן קבוצת תרגול המתיחה המותנית והן קבוצת הרטט הכלל-גופני, נראתה הפחתה מובהקת וניכרת בתחושת הכאב ובמוגבלות כתוצאה מכאב. פיתול המתיחה של עמוד השדרה גדל באופן מובהק בקבוצה שעסקה ברטט כלל-גופני (30.1 Nm/kg), אך השיפור היה מובהק יותר בקבוצת המתיחות המותניות: (+59.2 Nm/kg; SEM 10.2;P < 0.05). לא נמצא מתאם (קורלציה) בין השיפור בפיתול עמוד השדרה לבין ההקלה בכאב או המוגבלות כתוצאה מכאב (P>0.2). מסקנות: הנתונים הנוכחיים מראים שסביר להניח כי חולשה של שרירי עמוד השדרה אינו גורם בלעדי לכאבי גב תחתון כרוניים. סוגים שונים של תרפיה בתרגול נוטים להוליד תוצאות. מעניין לגלות שרטט מבוקר היטב יכול להיות דווקא הפתרון ולא הגורם לבעיות גב תחתון. (C) 2002 Lippincott Williams & Wilkins, Inc. לפרטים נוספים-klarbel@gmail.com

השיטה שלי שמה את כל השיטות בעולם בכיס הקטן.ריפאתי רבבות של אנשים בשיטת הישראקופנקטורה אפילו הסינים החליטו לאמץ את השיטה שלי.העיקרון הוא הכנסת סיכות לגוף עם אקדח סיכות,איפה שכואב דוחפים כמה סיכות.הכאב החדש מהסיכות גורם לכאב הישן לעבור ואח"כ מוציאים את הסיכות עם שולף סיכות משרדי, תוך רבע שעה עוברים כל הכאבים,גם הכאב החדש וגם הישן.כל אחד יכול לטפל בעצמו לבד לא צריך לפזר כסף לכל מיני שרלטנים שסוחטים אלפי שקלים מלקוחות תמימים.בכל חנות לציוד משרדי ניתן להשיג את המכשיר, באופיס דיפו יש מבצע מקבלים שתי חבילות סיכות מתנה וחבילה נעצים.הטיפול בנעצים זה עוד שיטה לכפות הרגליים לסובלים מיבלות ועור קשה. אחרי שתנסי את השיטה שלי תכתבי פה באתר בריאות של ynet איך היה.בטוח הם יפרסמו כתבה שבוע אחרי על מחקר חדש על שיטת ישראקופנקטורה עם שמות של כל מיני פרופסורים מאוניברסיטאות אמריקאיות שבדקו את השיטה וימליצו. ד"ר ז. מרכוס- ישראקופנקטורה מנהל מכללת חארטאמדיק לרפואה משלימה. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

היתה לי מורה מצוינת בנווה ירק. אבל עכשו רחוק לי להגיע. האם מישהוא מכיר מורה על רמה באיוזר השפלה, רחובות, גדרה?

לא פותר כל כאבי גב. צריך לעשות צילום ואם אין פגם בחוליות , להשתמש בשיטה. היא מלמדת איך להתנהל עם הגוף שלנו ואת זה צריך ללמד בגיל הרך ובבית ספר.

חי בתל אביב .יש לו בית ספר למורים של השיטה. הכי מומלץ. כתב גם ספר שמספר בצורה אישית על השיטה ,בליווי תמונות. ניתן להשיג בחנויות הספרים. זכרו את השם- אורי עשת!!

אני לאחר מספר ניתוחים בגב ואין הטבה, אל תרוצו לניתוחים אלא אם אתם במצב של שיתוק או הפרעה במתן שתן לא לנתח לנסות אלכסנדר עוזר לנסות הידרותרפיה - עוזר כל השיטות לא נותנות פתרון מיידי אלא כעבור זמן הכאב מתמתן ובסוף אפילו עוזב נסו כל דבר שמתאים לגב שלכם לפי הרגשתכם אל תרוצו לניתוחים בריאות מלאה ושבת שלום

אני לא יודעת על אתר אינטרנט מה שכן אתה יכול ללכת בעצמך לשיעור אחד לראות מה זה ולשאול את הסטודנטים שם איך ומה לעשות -שווה ביקור.

בתור מקעקע אמן בחסד עליון בעל שם עולמי קיעקעתי ידוענים מכל העולם.שחקני קולנוע בהוליווד שרירנים למיניהם,סלבריטי ואנשי קולנוע מישראל ובני נוער. אני אבי ההמצאה של שיטת הקעקוע וחריטה על חוט השידרה. לפני כמה שנים קיעקעתי לזמרת מדונה בערווה סמל של הקבלה היהודית ומאותו יום היא לומדת קבלה והתחילה למצוא את עצמה.הקעקוע זה לא רק ציור,הסמל והכתב הם הכח האנרגטי הנמשך מהיקום ומרפא את מקום הכאב.כוחה של המילה הכתובה והציור מוצאו בתרבות המצרית הקדמונית וקיים גם בתורה היהודית ובקבלה.קעקוע בחזה של אשה גורם לכח האנרגיה האוניברסלית של היקום להתחבר לאותה אישה והחזה אט אט מתחיל להזדקף מעצמו. זה חוסך ניתוחים פלסטיים וסיליקון מיותר בגוף ומשפיע על נשים מניקות להשבחת חלב האם ולבריאותו של הרך הנולד. אני מקעקע סמלים לפתיחת הקארמה, הצ'אקרות, המזל, הגורל הזוגיות והפריון. בקרוב אפרסם פה כתבה ב-ynet במדור בריאות על ריפוי אנרגטי בקעקועים. הגורו רמאנה מהרישי מרישיקש סנגאיי סאיי באבא. *^*^*^*^*^*^*^*^*^*^*^*^*^*

אני מניח שאתה סובל מבלט דיסק בגב התחתון וזה בדיוק מה שיש לי. אני מטופל בטכניקת אלכסנדר לאחר שטופלית תקופה ארוכה בפלדנקרייז וזה בהחלט מומלץ, זה פשוט ישנה לך את החיים ואת דרך השימוש בגוף. כמו כן, בנוגע לשחייה- צריך להזהר מאד משחייה, במיוחד שחיית גב, עקב ההקשתה שהיא יוצרת בגב אצל מי שלא יודע לשחות בסגנון זה כראוי.

כמו שכתוב בכתבה, מדובר בתנועות יומיומיות "רגילות". מה שלא כל כך תוכל לראות בסרטון, ויהיה עליך לחוות אישית, זה הלימוד עצמו, איך לבצע את התנועות האלה נכון. שלמה אדם, מורה לשיטת אלכסנדר

כן, השיטה יכולה לעזור. מצא לך מורה ונסה בעצמך. לא, התעמלות רגילה בד"כ פחות עוזרת, אם בכלל. זו גם לא המטרה שלה. התעמלות נועדה לחזק או להגמיש שרירים וכד', ולא לשנות הרגלי שימוש בעצמי. להיפך: בגדול, התעמלות רק מחזקת את ההרגלים ולא תורמת לשינויים. שלמה אדם, מורה לשיטת אלכסנדר

אני שמח להמליץ על אמיר שמדריך בשיטת אלכסנדר במרכז לרפואה משלימה של הכללית בארלוזורב בתל אביב. עזר לי מאוד ופטר אותי מהכאבים לתקופה ארוכה.

וגם במהלך הקיץ יש עליות וירידות בהתאם למידת החשיפה למזגנים . כרגע למשל זה כואב כי אתמול ושלשום היה מזג אויר חם ולח והייתי חיב להפעיל מזגן בבית במשך שעות . וגם פיזיותרפיסטית אחת אמרה לי שזה נכון , אבל רק לאחר שאני העליתי את הנושא ולא מיוזמתה ! קרי: מה שקשור למניעה אל תצפו שהמומחים יגידו לכם... (כולל הרופאים )

שהוא בעצם מכשיר רטט ממוחשב מעולה. פיתחתי עליו תרגילים שלקחתי מפילטיס-פלדנקרייס-אלכסנדר-סטרצינג - והרכבתי לי תוכנית בת 25 דקות ..נעלמו כאבי הגב ..אפילו בימים אלה , בלחות הנוראית הזו כמעט שלא מרגישה כאבים.

שיטת אלכסנדר שנראית פשוטה נוגעת בתשלובת מורכבת של גוף ונפש. המדריכים צריכים להיות ברמה מקצועית גבוהה ובעלי אינטיליגנצית על-רוחנית בעיקר כדי להפעיל את המערכות שעליהן בנויה השיטה. רבים מהמטפלים הם טכנאים ברמה בינונית _נמוכה ואין סיכוי להגיע אתם לתוצאות משמעותיות. הדרכה של מי שניחן בידע מעמיק ובכישורים מתאימים יכולה לשנות מהלך חיים גם של מי שאין לו בעיות גב,למשל אני.

זה בטוח היה עוזר (בניגוד למקריות של הקעקוע) וזה גם לא משאיר סימנים...

לא יכןלתי לעמוד על הבמה בשל בעית גב מיכל דינר פטרה אותי מן הכאב פשוט אדירה!

לבעלי זה עזר ועוזר לבעיית גב ורגל

המורה הנ"ל שמלמד בת"א שיפר לי את איכות חיי בצורה משמעותית. זה תהליך ארוך שמחייב תרגול , אך נהנתי מכל רגע. באתי לפפתור את בעיות כאב הגב כולל שהיה נתפס לי הגב והצואר וזה שיפר לי את כל התנועה ומצב רוחי. התרגול שכיבה עם הגב כיף חיים

מעוניין בהכרות עם מישיהי ששיטת אלכסנדר היא דרך חיים כמו במקרה שלי. 9 שנים אני עוסק בשיטה ונהנה מכל רגע בלי קשר התגרשתי. מאמין בשיטה וסובר, שיטב לי להכיר מישיהי, שמאמינה כמוני בשיטה זו ומתרגלת אותה. תרגול השיטה בצורה משמעותית היא אינדיקציה לטעמי שהבחורה היא איכותית, בעלת מודעות עצמית ורצון להתפתחות וכו' אשמח אם תכתבי hujthkcyuc@walla.com