בריאות  איכות חיים  הטיפ היומי
הטיפ היומי: איך להקל את הבחילות בהריון
שיר-לי גולן
פורסם: 16.09.08, 00:16
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 31 תגובות ב-31 דיונים
1. ממליצה על תרופה הומאופטית
יעלי   (16.09.08)
שנקראת קוקולין. ניתן לרכוש ללא מרשם רופא בבתי מרקחת. עזר לי מאוד. עוזר מאוד גם לילדים שסובלים מבחילות בנסיעות.
2. יעיל מאוד....
צחי שגב ,   נס ציונה   (16.09.08)
דיקור סיני עוזר מצויין!! ולא רק לבחילות בהריון. מטפל ברפואה סינית.
3. מה שעזר לי
שבוע 40 הריון III ,   לא חשוב   (16.09.08)
לא לצאת בבוקר (בייחוד בנסיעה ברכב) על בטן ריקה. אני תמיד החזקתי אתי כמה קרקרים לשעת מצוקה.
4. כל מה שמצויין בכתבה עושה לי בחילה.....
שבוע 10   (16.09.08)
5. מזדהה עם 4
שבוע 11 ,   חיפה   (16.09.08)
זה מדהים.. הכלללללללללל גורם לי לבחילה העיסוי אולי לא.. אבל בשביל זה אני צריכה מעסה.. ותלוי איך הוא נראה כי אחרת גם הוא יגרום לי לבחילה
6. כמוסות סיקריד עשו לי מצוין
אחת שהיו לה בחילות   (16.09.08)
יש בפנים גינגר עם B6, כשהיו לי בחילות קשות לקחתי אפילו 3 ביום וזה מותר בהריון. עשה לי ממש ממש טוב, ממליצה בחום.
7. גם לי לא עזרו כל הפתרונות שבכתבה
אבל הצלחתי למצוא ,   פתרון לבד   (16.09.08)
וגם מעבר להם- כולל כל "המלצות" החברות והסובבים אותי- מה לא ניסיתי- מלפפונים, תפוחים, שקדים, מים, לישון מוקדם, לישון מאוחר, כרית גבוהה, כרית נמוכה, בלי כרית, עם האלמנט- פשוט כלום כלום כלום לא עזר! זה רק עשה יותר גרוע (בעיקר הג'ינג'ר. פוחסה). הדבר היחידי(!) שסייע והקל, ולו במעט- היה ללעוס קרח. כן,כן, קוביית קרח, ישר מהפריזר, ללעוס אותה ולבלוע. בהחלט עזר בתקופות הקשות. בהצלחה לכל המבוחלות! זה עובר בסוף!!!
8. ניסתם קונדום?
רפאל ,   ירו של עם   (16.09.08)
9. שום דבר לא עוזר
יונית ,   מרכז   (16.09.08)
רק ללדת. תאמינו לי, ניסיתי הכל, גם מה שכתוב בכתבה וגם עוד הרבה דברים אחרים. הריון זה זוועה ושאף אחד לא יספר לכם אחרת. גם לידה זה מגעיל. אבל הילד זה פרס ראוי לכל הסבל.
10. הכל שטויות, הדבר היחיד שעוזר הוא:
נהנה   (16.09.08)
מים, והרבה מים, לשתות כל היום לפחות ליטר וחצי של מים, ככה עברתי את שלושת החודשים הראשונים עם הקאה אחת בלבד
11. טיפול ארומתרפי לבחילות הריון
סוזי גליק-ריטר/SGR ,   קרית-מוצקין   (16.09.08)
בחילות יכולות להיגרם כתוצאה משינוי הורמונלי או חוסר איזון כיוון שהכמות המוגברת של הורמון אסטרוגן גורם לשינויים בבלוטת יותרת המוח, בקיבה ובמעיים. השמנים הארומטיים המטפלים בכך הם: כוסברה, קרדמון, לבנדר, שומר (1/3 מהכמות המותרת). לערבב לתוך כף אחת של דבש. המיסי 1/2 כפית מהתרכובת בחצי ספל מים חמימים שאליהם הוספת גם מיץ לימון. גימעי בעת הצורך. הטיפול הוא למשך 4 פעמים ביום לתקופה של 6 ימים בלבד (לאחר הפסקה של 10 ימים תוכלי שוב לטפל בזה). שמן ארומטי ג'ינג'ר במכשיר אדים (ל-1/2 ליטר מים) יעיל ביותר. שאפי האדים כשעינייך עצומות לחלוטין. מניעת בחילות: * הרבי באכילת מרק עוף ומיצי פירות שקלים לעיכול * הרבי באכילת פירות וירקות כי אכילתם קלה ומרעננת * הוסיפי לתפריט הרבה ג'ינג'ר טרי שמונע בחילות או הכיני ממנו תה * שתי מים עם לימון, תה קמומיל,מנטה, מליסה או אפרסק – משקאות שמרגיעים את מערכת העיכול * אל תקומי במהירות מהמיטה. מדי בוקר עם הקימה אכלי משהו קטן בעודך שוכבת, כמו: קרקר, טוסט או פרי יבש ואח"כ שתי כוס מיץ תפוחים. רק לאחר מכן התחילי את היום. כך תמנעי עלייה פתאומית של הלחץ התוך-בטני שבקיבה, מה שעלול לגרום להקאות * הימנעי משתיית משקאות תוססים שגורמים לגזים, משתיית אלכוהול שמכביד על העיכול ומאכילת מזון מטוגן, מתובל או חריף שכבד לעיכול * השתדלי לשבת זקופה ולנשום נשימות איטיות ועמוקות * צאי לצעידות באוויר הפתוח או בצעי תרגילי יוגה והתעמלות באישור רופא * ניתן להיעזר בתוסף מזון עם מגנזיום שמונע התכווצויות בקיבה או בויטמין B6 שמסייע נגד בחילות. • אפשר לגרד מעט שורש טרי של ג'ינג'ר, לשים במים (סיר מלא) ולהרתיח להוסיף לימון סחוט ודבש ולשתות במשך כל היום. לא במצבי חום ולא בצורת אבקה. אפשר גם ג'ינג'ר וסוכר • הומאופתיה: וומיטואיל (לכל סוגי הבחילות ולכל הגילאים חוץ מנסיעות)
12. מה שכן עזר
(16.09.08)
כשהייתי בהריון הראשון שלי לפני יותר מ-25 שנה הרופאה המליצה לאכול דברים או חמים או קרים - או יבשים או רטובים; במנות קטנות לעיתים קרובות. (וזה עזר משך כל ההריונות). דווקא הדוגמא שלה למאכל הכי-גרוע מבחינת הבכילה היתה קערה גדולה של קווקר - לח ופושר.
13. עד שאני אספיק להכין את מה שכתוב אני מקיאה את נשמתי...
מרף ,   ים   (16.09.08)
14. ל- 10
מיטל ,   דרום   (16.09.08)
לרשום הכל שטויות זו שטות! אולי לך עוזר X ולמישהי אחרת עוזר Y? כל אחת והגוף שלה. אין בזה חוקים ובטח לא דברים קבועים וידועים מראש. בהריון הראשון שלי שתיתי מים כמו פיל והקאתי בכל יום שעבר עד חודש רביעי (כולל) ובהריון הזה יוצא (לא מבחירה) לשתות פחות ואני מקיאה הרבה פחות, אז??? - שטויות במיץ עגבניות.
15. תגובה ל-10
מורן ,   נגב   (16.09.08)
אני בשבוע 6 ומקפידה באדיקות לשתות המוווון מים (לפחות 2.5 ליטר ביום) ואמנם אני באמת לא מקיאה אבל זה לא מחסן אותי מהבחילות ה-נ-ו-ר-א-י-ו-ת!!!! שתוקפות אותי לאורך כל היום והלילה. אז ההצעה שלך כנראה מתאימה רק לך, מוטב לך לא לשלול על הסף הצעות שעשויות יעילות לאחרות...... נק' למחשבה!
16. כשיש בחילות רציניות ההליכה היא העצה הרלוונטית היחידה
הריון 10   (16.09.08)
ותאמינו לי אני מדברת מנסיון ארוווווווווווווווך מאד
17. שתיתי משקה ג"ינגרל וזה הקל על הבחילות
מיכל   (16.09.08)
חוץ מזה שום דבר לא עזר, הקאתי את נשמתי,עבדתי בכל ההריוינות,וכל הריון נראה יותר קשה ומבחיל מהקודם,רק חיכיתי ללידה שזה גם היה נסיון מבחיל.טוב שמשהו טוב יצא מזה.
18. נסו ויטמין B-6. זה באמת עוזר, וזה טבעי.
אחת שאחרי ,   ירושלים   (16.09.08)
19. יום שעובר לא חוזר
סובלת   (16.09.08)
אכן חלק מהעיניין הוא לדעת שמה שמתאים לאחרות לא מתאים לך ולהפך וגם מה שהתאים בהריונות קודמים לך לא מתאים הפעם. אני שבוע 12 ועדיין מקיאה. הפעם גיליתי שדווקא מעט קולה קצת עוזרת וסוכריה חמוצה. בהריונות קודמים עזרו לי ביסים קטנים של פירות מיובשים כמו פפאיה ואננס. בקיצור אין חוקים של ממש ומה שהכי חשוב זה דווקא להתרחק ממה שעושה רע ולא להתעקש להיות ליד מאכלים מבחילים שכוללים למשל בצל ושום.. אני גיליתי שהפעם הכי גרוע זה ירקות שסורטים את הגרון כגון פלפל וחסה אז אני פשוט נמנעת. אני מתנחמת בזה שזה באמת עובר בלידה וגם די שוכחים את עוצמת הסיוט..עובדה שאני פה בפעם השלישית..
20. נקודת לחיצה חשובה למניעת בחילות והקאות-טיפול עצמי
סוזי גליק-ריטר/SGR ,   קרית-מוצקין   (16.09.08)
נקודת לחיצה להפחתת השפעות של בחילת בוקר והקאות כ-4 אצבעות משורש כף היד. אשמח להעביר צילום עם סימון הנקודה. כל אחת יכולה לעשות זאת בעצמה. suzig@012.net.il
21. להקיא
(16.09.08)
להקיא מהשטויות הללו הריונית
22. טיפול תרופתי מומלץ
אביבה ,   חדרה   (16.09.08)
אני מקיאה כל ההריון כ- 9 חודשים. מומלצת תרופה בשם זופרן(לא הומאופטית). בארה"ב מחלקים לכל אישה בהריון כאן היא יקרה נורא.בארץ בשימוש לחולים שעוברים טיפולי כמוטרפיה. צריך מרשם מרופא נשים. מומלץ...
23. חחחח צודקת 4! מסכימה ומזדהה!!
איריס   (16.09.08)
מיצי ירקות???... = יעעעעאאאקקקקק!!!! תה קמומיל - גם לא נשמע לי להיט... :-P
24. מילא הבחילות ....
שבוע 15   (16.09.08)
את הבחילות סבלתי בשקט, אני כבר בשלב שאני אוכלת דברים שיוצאים בקלות ... כלום לא עוזר :(
25. תרופה לבחילות
שי ,   הוד השרון   (05.08.09)
אין כמו התרופה זופרן זה פשוט קסם,ואין בן אדם שסבל כמוני בשתי הריונות
26. נשים זה המין החזק
הריונית צעירה ,   מרכז   (01.10.09)
כן , הרבה בחילות וכלום לא ממש עוזר אבל מה שבטוח - קראתי את מה שכולכן כותבות ואתן מצחיקות וחכמות ואין כל ספק שאנחנו המין החזק אם גבר היה צריך להיות בהריון המין האנושי כבר מזמן היה נכחד!
27. בחילה ממים
זאת עם הבחילות ,   תל אביב   (01.10.09)
אולי מישהי מכן יכולה לעזור לי למצוא פתרון - יש לי בחילות לאורך כל היום (שבוע חמישי) ועכשיו התחלתי להיגעל ממים פשוט לא מסוגלת לשתות אותם ויודעת שאם אשתה רק שתיה מתוקה אשמין בטירוף מה עושים?
28. זופרן
זיו כרמל ,   צפון   (21.03.10)
אצלינו 7 הריונות כרגע מספר 7 עם בחילות קשות עד כדי התיבשות כלומר היפרמזיס קשה. שמעתי היום על הזופרן איך ניתן להשיג מה צריך לעשות האם זה מסכן את העובר? אשמח לדעת מבחינתי אני ממשכן את הבית רק על מנת להשיג את זה... בעל מודאג...
29. גרבידול
מירב ,   כפר סבא   (21.03.10)
זה ההריון השלישי שלי והפעם אני ממש סובלת...הרוקח המליץ לי על גרבידול שזה גינגר וb6 ולא להאמין אבל זה עוזר! תודה לרוקח דויד על ההמלצה הטובה!!
30. זופרן
(07.11.11)
אני בחודש השלישי עדיין עם בחילות נוראיות מה שעוזר לי זה רק זופרן אני לוקחת את זה כבר חודשיים. אפשר להשיג את זה בקופת חולים ע"י אישור מיוחד רק אם יש לך מרשם מרופא. מומלץ מאוד..
תגובות נוספות
חזרה לכתבה