זה שילד נמצא באחוזון 90 של המשקל שה לא אומר שהוא בעודף. יתכן ומדובר בילד גבוה במיוחד שעובר את אחוזון ה- 90 גם בגובה. במקרה כזה המשקל תואם לגובה. ילד כזה גם לא יראה שמן. בכל מקרה ברור שיש כאן מספר לא קטן של ילדים עם עודף משקל ורצוי לטפל. לדעתי דיאטנים לא יודעים כיצד לעשות זאת.

שני הילדים שלי אוהבים לאכול ואפשר לקרוא להם ילדים שמנים. לדעתי ולדעת אשתי זה בריא ואנחנו מעודדים אותם לאכול. מה עדיף ? שיהיו רזים וחולים ?

היא מספרת לי שהיא פשוט נדהמת מכמות הפטורים והאיסורים לביצוע פעולות ספורט מסויימות שאיתם מגיעם התלמידים מהבית . אתם חושבים שזה מונע מהם לאכול פאסט פוד - 3 פעמים בשבוע , ועוד חטיפים , פלאפל ופיצה ? לא !!! אחר כך , שלא יתפלאו שהם מתגלגלים במקום ללכת . בעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעע !!!

שלא תעיזו להכניס ילדים בני שלוש לדיאטה!!! YNET חסרי אחריות לחלוטין כשהם מפרסמים "מחקר" שמטיף להתנהגות כזאת. ילד בן שלוש הוא עדיין תינוק. אם חלילה יחלה, אפילו לא חייבת להיות מחלה קשה, וזה יפגע לו בתאבון, התינוק יירד במשקל באופן דרסטי. תינוק שמנמן ישאר עדיין במשקל טוב ולכן חזק ויוכל להתגבר על המחלה ביתר קלות. תינוק רזה עלול להכנס לתקופה של מחלה רודפת מחלה, כי המחלה הראשונה תחליש את גופו הקטן למידה שהוא נעשה חשוף לעוד ועוד מחלות, ואין לגוף כוחות להתגונן בפניהן. בגיל 3, ילד שמנמן הוא בעל היתרון, הוא הבריא. זאת כמובן בתנאי שההורים שמים את בריאות הילד לפני המרדף אחרי הרזון בסדר העדיפויות. ובתנאי שההורים לא נותנים לפופוליסטיות של YNET ללמד אותם תזונה ובריאות. אם יש לכם ילד שמן בגיל 10, זה גם לא סוף העולם כל עוד הוא לא נעשה חולה מזה. אם זה מפריע לו, חברתית או מכל סיבה, אז מה שהכי דחוף לעשות זה קודם כל *לדבר* איתו ולתת לו דחיפה של תמיכה ובטחון עצמי. אחר כך אפשר לדבר על מה כדאי ומה לא כדאי לאכול וללמד אותו על ערכים תזונתיים. דיאטה לילדים זה דבר מסוכן אם לא עושים אותו בליווי אדם מקצועי. גוף של ילדים שונה מאד משל מבוגרים ומגיב אחרת לשינויי תזונה. YNET זה לא מקור טוב לאינפורמציה בריאותית!!!!

יש לי 2 בנים, בני 9 ו-11, שהיו מאד רזים בתור ילדים קטנים. פתאום בגיל 7 בערך מצאו את עצמם משמינים ותופחים. ממש כך! ולא טורפים מלא ממתקים וכאלה. בכלל לא!!לקחתי אותם לדיאטנית, ולאט לאט הם עוברים לתזונה נכונה, ועושים הליכה קבועה. קשה, אבל הם כל כך רוצים, כי מרגישים לא טוב עם זה בחברה, כך שביחד עם העידוד שלי, וההסתכלות החיובית על הבריאות שבזה (חוץ מהאסתטיקה), הם מצליחים! גם אם הם לא יורדים במשקל אחרי שבועיים, זה שהם לא עולים, וכן גובהים בגיל הזה, זה הצלחה..

היום הילדים לא עושים כמעט פעילות גופנית כל היום מול הטלביזיהאו המחשב לא יוצאים מהדר ואוכלים שטויות כמו נישנושים וג'אנק פוד.בתקופה שלי היינו כל היום בחוץ חוגים כדורגל כדורסל ים אופניים וכל דבר רק לא להיות בבית היום זה בדיוק ההיפך. למס 1 מעבר לתזונה נכונה ובריאה לילדים עלייך לתכנן בעתיד לתקצב להם שעות מחשב או tv והרבה חוגים ספורט ריקוד אומניות לחימה וכל מה שבונה אותנו ובריא לגוף ונפש בהצלחה ויום טוב לכולם

סדר ומשמעת בארוחות, בלי שוקולדים בלי חטיפים, אלא רק בקטנה.. נניח פעם בשבוע. כל יום פעילות גופנית כלשהיא, אפילו הליכה עם אחד ההורים מה שגם יחזק את הקשר הריגשי. בהצלחה.

אם הילד מאד גבוה - משקלו יכול להיות תקין לגובה, גם אם הוא באחוזון 90. זה נשמע לי מדד לא סביר. מעבר לזה - על איזה אחוזונים מתבססים? זו בעייה שיש גם בטיפות החלב. אם רוצים לעשות סקר רציני, צריך לעקוב אחרי המשקל מינקות ועד בגרות, וגם לברר גורמים קריטיים כמו האם הילד ינק או שקיבל בקבוק (רמז מקדים: יש סיכוי טוב יותר למשקל תקין לתינוקות יונקים), מה הרגלי האכילה וכו' (יש ילדים שאוכלים מאד לא בריא ועדיין רזים, לדוגמא).

פניתי לקופ"ח לקבל אשור פניה לדיאטיקנית, אמרה הרופאה שהילד רק בעודף של 3 קילו. כדי לקבל הפנית טיפול צריך להיות כנראה בלון. קופ"ח מתקמצן והילדים מתנפחים!

29% מבני ה - 6 , שוקלים ב - 85% יותר ממשקלם הממוצע של שאר 71% בני ה - 6 . מה לא ברור ???

במסגרת העבודה חייבים לעשות שעת כושר פעמיים בשבוע היכן שמתאפשר!

כאשר אני ילדתי לפני עשרים + שנים, הסבירו לנו שחינוך תזונה מתחיל בגיל 0. תינוק שנולד במשקל נורמלי ( 3 קילו ומעלה, יש להאכיל אותו כל 3 - 4 שעות, ובין לבין השקותו במים. הזהירו אותנו שלא להאכיל אותו בכל פעם שהוא בוכה. בשנים האחרונות בטיפת חלב החליפו את הדיסקט ואת תורת ההגנה. אין להשרקות יותר תינוקות במים, אלא כל פעם שתינוק בוכה, חולצים שד ומשתיקים אותו עם חלב. התינוקות לומדים ומפנימים שאוכל זה הפתרון לכל בעיה של "מצוקה", וכן הרגילו את הקיבה ואת כל מערכת העיכול לעבוד כל היום, ולדרוש אוכל כל הזמן. א אין פלא שילדים עד גיל 10 מפתחים בעיות של השמנת יתר, הנובעים מתרבות תא נכונה של התיחסות לאוכל

כבר אין לנו בבית ביסקויט , לא תראה אצלנו בבית לא קולה ולא כול שתיה ממותקת אחרת, ארוחות רק בשעות קבועות אין יותר המבורגרים כלום, הפכנו להורים נאצים מרוב לחץ איך לא יוצרים סריטה לילד עם עודף משקל?

קרא את תגובה 23.

האחוזון העולמי/ארצי הוא לא קבוצת המדגם של הכללית בבאר שבע, מה לא ברור? בקבוצה (בסטטיסטיקה זה נקרא אוכלוסייה) האחוזון ה 85 הוא נניח 30 ק"ג (בכל הארץ) במדגם של הכללית בבאר שבע, מתוך נניח 100 ילדים, 29 ילדים שקלו מעל 30 ק"ג (29 אחוזים). בסדר?

לאכול בריא ומעט, אפילו מעט מאוד, זו סגולה לחיים ארוכים ולבריאות. סבא שלי אכל כך וחי בבריאות מדהימה עד גיל 97. לחיזוק טענתי, לאחרונה שמעתי על תוצאות ניסוי בו הוכח שהאכלה מועטה ביותר, על סף תת-תזונה, האריכה את חייהם של עכברי מעבדה.

http://www.goleango.com/bmi-kids-calculator.php כנסי לקישור, יש פה מחשבון לבדיקה האם המשקל תקין לפי הBMI, זה מחשבון מיוחד לילדים, יש שם גם קישור למחשבון הBMI למבוגרים.

הילד טורף אחרי משחק בחוץ ליצור עניין באוכל - צורות \ צבעים ללא חטיפים ממלאים\מתוקים ירקות ופירות חתוכים פחות מאיימים מירקות שלמים להניח חטיפי בריאות בסלון תוך צפייה בטלוויזיה - אוכלים ללא שימת לב לא - לא - לא - לא להכריח. בהצלחה

נשים עובדות במשרות מלאות ודואגות לטיפוח עצמן ולא דואגות מה הילדים יאכלו אחרי הלימודים כי הן אינן בבית ולא משקיעות אלא רק בעצמן. הכותבת אני

מה שיקרה,הוא הדבר בא: ילדיך ילכו לחברים ובגלל שאין להם בבית,יתחברו אצל החברים למקרר ולנשנושים.... זה נאמר מניסיון. יש לילדיי חברים שמגיעים אליי ולא עוזבים את המטבח.

יש ילדים שהגנטיקה גורמת להם להשמנת יתר, אבל ברוב המקרם מדובר בהרגלי תזונה לא נכונים, ובעיקר: ילדים כבר לא עושים פעילות גופנית כמו פעם. פעם ילדים היו בחצר ושיחקו כדורגל, היום הם רובצים מול המחשב או מול הטלוויזיה ובמקרה הטוב מזיזים את האצבע.

חייבים לקרוא- http://dietnet.co.il/archives/180

מה קרה? הגבר לא יכול לדאוג לזה?