מחקרים מדהימים על הקשר בין אושר לבין בריאות אפשר למצוא בפורטל האושר הישראלי www.happiness.org.il

- אם לא תרגע מיד תחטוף דמנציה איומה. - זה ממש הרגיע אותי.

כן אולי בשבדיה אפשר להיות רגועים .

הצעתי להקים יותר מקומות בכל עיר ספא אימון כושר למוח, לגיל המבוגר גם כשבריאים, שנוכל להשתתף בזה בכדי למנוע תופעה זו והתפתחותה (לא עלינו) ולפרסם בכל קופ"ח שנדע מזה.

האשה עברה את גיל 85, שתהיה בריאה טפו-טפו-טפו, חמסה-חמסה-חמס. אם היא לא עצבנית, כועסת או לחוצה ממשהו סימן שהיא חולה. עברה גם די הרבה בחיים שלה (אושוויץ אחד מהם) ויש לה זכרון של פיל - היא לא תשכח שום דבר. כבר כתבתי שתהיה בריאה?

להיות רגוע זה אומר סדר יום קבוע הליכה כל בוקר של 20 דקות בקצב אחיד ארוחות מסודרות פחות להצמד לחדשות פחות לפטפט רכילות לנוח שעתיים בצהריים לתת יד לאשה במטלות הבית לעשות רישום קפדני של כל מה שצריך לסדר ולטפל לטייל בערב עם האשה טיול קליל לצאת לבלות לעשות סדר בבית וכל מה שלא צריך למכור או למסור לאחרים להעריך את מה שיש לא להיות בבית כל היום להתחיל להסתכל על היופי והטוב שבחיים ובגדול משפט כולל על רגל אחת פחות זה יותר קצת זה הרבה להוריד את התחרותיות שבסיסה יש רק קינאה בית נקי ומסודר מקלחת כל יום לרחוץ פנים 3 פעמים ביום להתענג על מה שיש בבית להנות מהקצת שהוא בעצם הרבה בהצלחה רבותי

בשבדיה אחוזי ההתאבדויות מהגבוהים בעולם, החורף הארוך והשיעמום מכניסים רבים לדכאונות שמובילים למחלות נפש והתאבדויות, נכון יש להם שבדיות, מכוניות וולבו, אבל שכאתה בדיכאון אתה אפילו לא זוכר מה אפשר לעשות עם זה, בישראל לעומת זאת הלחץ לא מאפשר לך להשתעמם , ובטח שלא לשקוע בדיכאון, אבל אם היה אפשר להחליף את הכונפות האנטי נשיות הישראליות בשבדיות, זה היה משפר ומשדרג את זקיפות הרב ניצב.

כל הכבוד!! שיהיו לך חיים טובים ומאושרים!!

:)

http://www.healtone.com/english/Article.aspx?Item=800

for those that suffers from dimentiathey can look here a very promising product http://www.prevagen.com/

אני מתאמנת בתוכנה שקוראים לה מיינדפיד אני גם ישנה יותר טוב וגם מאמנת את המוח. כאשה "ייקית" הייתי סקפטית אבל ניסיתי וזה עובד.

ב-בולם . ר-רוגזו. י-ימעט א-אוכלו ו-וירבה ת-תנועתו.

רוגע ושלווה עוזרים גם לחולי פסוריאזיס, במיוחד אצל מבוגרים. אני חולה ומטופלת בדייבובט וידוע שלחץ ופחד משפיעים על התפרצות והתפשטות יתרה של הנגעים.

עצות יפות נתת לגברים. ומה אתה מייעץ לנשים?

אנשים עצבנים זהו מזגם ואם הם פתאום יתחילו להתנהג אחרת יקבלו דמנציה-:{ ראיתי מספיק דברים בחיי כדי לדעת שזה שטויות, לא שצריך להיות בסטרס כל הזמן, אבל אני רואה אנשים רגועים מדיי אותי הם מעצ'בנים!

סדר יום כזה מתאים לך! אבל לא מתאים לי ולשכמותי! כל אחד צריך לחיות לפי האישיות שלו בתנאי שאינו פוגע באחרים! האובסיסיביות הזאת של "לשטוף פנים 3 פעמים ביום" היא אם כל חטאת! זה מביא לא רק דמנציה אלא ממרר את חייו של בן הזוג! לא לחיות רק לפי "הספר" גם לפי תחושות הלב ולהנות מהחיים זאת כל התורה בחצי לשון-:}

לשטוף 3 פעמים ביום זה המלצה לפעמים כשאתה עייף קצת תשטוף פנים זה יעזור ולא אמרתי שצריך להכריח את בת הזוג לשטוף 3 פעמים ביום כמובן שאי אפשר לעשות כל יום מה שכתבתי אבל הרעיון הוא בכללי טוב לטייל לבלות זה מועיל ומרגיע ונותן טעם לחיים מאשר לעבוד כל היום או לרבוץ בבית כל הזמן משום מה תגובתך נשמעת טעונה לכן אני ממליץ לך בהומור לשטוף פנים ולהתעורר מחכה לתגובתך שתבוא מן הסתם!!