מרק מהיר ,טעים,בלי השרייהו בלי לוגיסטיקה מסובכת.
שקית תערובת ירקות קפואים 800גר (אפונה,גזר,שעועית ירוקה,תפ"א) ,קופסת שעועית אפויה (כן שימורים),קוספת רסק עגבניות.,ליטר וחצי מים וארבעה כפות אבקת מרק.
מרתיחים את המים מוסיפים את שקית הירקות הקפואים,רתחו מוסיפים השעועית,רסק העגבניות,אבקת המרק קצת פלפל (מלח לא חובה בגלל אבק' המרק) אפשר להוסיף כפית בזיליקום יבש ,מבשלים רבע שעה וזה מוכן.