|
כתבה נחמדה מאד, אבל לא נותנת כלים אמיתיים שיכולים לעזור למי שצריך.
יש הרבה כלים באינטרנט, פשוט תחפשו...
|
|
|
2. אני בן אדם הדיוט שלא מבין כתבות כאלו ,וחבל שכך ..
| יודדה , |
תל אביב |
|
(07.12.09) |
|
|
|
3. אני אקח את ה-Bod-Pod, תודה.
|
|
|
|
שיטה נוספת הוצגה על-ידי רופא בתכניתה של אופרה וינפרי:
יש להקפיד שהקף המתניים לא יעלה על חצי הגובה!
למשל: הקף מותניה של אישה בגובה 168 ס"מ צריך להיות לא גדול מ-84 ס"מ. היא לא תהיה רזונת (מסתבר) אך גם לא תהיה בקבוצת
סיכון.
ושתהיו בריאים!.
|
|
|
5. זה אומר שבריא להיות טוניסאי !!!!
| דני שובבני , |
תל רומידה |
|
(07.12.09) |
|
|
|
6. איפה אפשר לעשות את הבדיקה של הבוד פוד?
| יהודית , |
באר שבע |
|
(07.12.09) |
|
|
|
7. מה זה "ריבוע של הגובה"?
אם גובהי 2 מטר ועשרים מה הריבוע של הגובה שלי?
ואם אני שוקל 180 ק"ג מה ה BMI שלי?
האם אני בסיכון? |
|
|
8. יש מכסח שומנים שנקרא SMARTLIPO
ממיס את השומן בלייזר.
|
|
|
9. ריבוע זה בחזקת 2 כלומר לעשות גובה כפול גובה.
כלומר 2.2 כפול 2.2
|
|
|
10. כאילו כתבו את זה עלי
| רק דבר אחד לא הבנתי |
|
|
(08.12.09) |
בת 26, מטר שישים ושוקלת 61.....
השאלה היא, אם כל בחורה שעונה לקירטריונים הללו היא בעלת 25 קילו שומן כמו בכתבה, או שזו היתה סתם דוגמא?
ואם כן, האם עלי לרדת במשקל למרות שה BMI שלי תקין כי אני בסכנה בשל אחוזי השומן הגבוהים?
אשמח לתשובות מיודעי דבר.
תודה ויום מקסים. |
|
|
11. הכל נכון אבל שורה תחתונה...
| שומן עודף , |
מותניים |
|
(08.12.09) |
מדידת אחוזי שומן מדוייקים הם בעיקר לספורטאים פעילים והיישגיים...
המדד הטוב ביותר הוא המראה. אם את אוהבת מה שאת רואה שם או אם את "מעבירה ליטוף ואין גליי המשך" (חטובה) אז בסדר, כי בכדי להכנס לקבוצת סיכון של שומן עודף - רואים שומן עודף!
ולגבי משקל שריר מול משקל שומן- הכל נחמד ויפה מדעית, אבל אין לישכוח שמבחינה קלורית שריר צורך יותר "תחזוקה"=קלוריות. לכן פעילות שהיא אנאירובית נחוצה ואין להסתכל רק על המשקל מידי יום! מפני שהמשקל לא יודע מה מזה שריר,שומן ומיים. |
|
|
12. מה לגבי אחוזי שומן כפונקציה של גיל?
לפני 20 שנה שקלתי כמו היום והתבאסתי מהמשקל שלי. היום עם אותו משקר אני נחשב רזה
|
|
|
13. הכתבה הזו באה לי בזמן, אימי חיפשה כתבות בנושא זה
| שאמא שלי תקרא! , |
רק ספורט! |
|
(08.12.09) |
|
|
|
|
|
|
15. שיטה בדוקה והגיונית-גובה 1.70משקל70וכן הלאה
|
|
|
16. את הכתבה הזו היו צריכים לכתוב אחרי חנוכה......
|
|
|
17. שומי השומן חוגג את חגו כמובן בחנוכה --תעשיית הסופגניות
בעיצומה ... והישראלים... עושים להם שטיפת מוח כבר מילדותם והם אוכלים אותה ...
|
|
|
18. חחח אהבתי, הוא צוחק עליכם ואתם לא קולטים
|
|
|
19. מוצר חדש מעכב הפיכת פחמימות לשומנים
בס"ד
לכל אלו שרוצים להוריד קילו שתיים או הרבה יותר, פטנט חדשני שמעכב את הפיכת הפחמימות לשומנים ובכך עוזר מאוד לירידה במשקל (ירדתי 14 ק"ג ב4 חודשים) מאוד מומלץ, טיבעי וכשר ( לא כדורים ולא מילקשייק) פטנט רשום !!
אשמח לעזור 052-3132263 ליאת
|
|
|
20. משמעות הגיל - איבוד גובה
עם הגיל יש איבוד גובה בגלל שינויים בעמוד השידרה, בלי שינוי ברוחב והיקפים. לכן גם בלי שינוי במשקל חישוב הBMI "כאילו" עולה.
| |
דיאטה
