|
|
הבן שלי (7) לא אוכל שום פרי או ירק. אני כבר מיואשת. הייתי אצל דיאטנית שדווקא המליצה לי "לרדת" ממנו ולתת לזמן לעשות את שלו. אשמח לקרוא הצעות.
|
|
|
2. דיאטה לא חייבת להיות מורכבת מירקות
דיאטה שאמרוה להחזיק לאורך זמן ממש לא חייבת להיות מורכבת מירקות, זו סטיגמה שהגיע הזמן שתעבור מהעולם. היום כבר יודעים שניתן לאכול 6 ארוחות ראויות ולרדת והכי חשוב לשמור לאורך זמן.
עוד בנושא דיאטות
בהצלחה לכולם! |
|
|
איזה יופי לקרוא , אני לקוחה של יעל הדיאטנית בסטודיו C ,. היא מקסימה והיא עזרה לי לרדת 10 קילו !!!! הקשבתי לכל העצות שלה והתעמלתי פעמיים בשבוע ... יעל היקרה את אלילה ! |
|
|
4. רוצים לרזות? אל תאכלו מרקים בכלל
| tanya24 , |
ירושלים |
|
(03.02.10) |
תכולת המים במרק מרחיבה את נפח הקיבה ורק גורמת לאכילת יתר
גם הרמב"ם מציין שלא כדאי לשתות לפני ואחרי סעודה
ממישהי שרזתה בהצלחה |
|
|
5. חסה? תראו את היסרטון המדהים הזה
| אלי מ. , |
נתניה |
|
(03.02.10) |
ב"גוגל": "אחד שרזה 100 קילו" ותראו שידור שהיה לפני זמן קצר בערוץ 2,
על תושב הרצליה שרזה 100 קילו. 7 דקות של סירטון, ראיון מרתק. שוה לראות. |
|
|
6. מה זה השטויות האלו - מולטיוויטמין?
מה זה השטויות האלו - מולטיוויטמין? היום כל בר דעת ובעל מקצוע רציני (איזו הכשרה יש לגברת שיר-לי גולן?) יודע שמולטיוויטמין הוא מיותר ברוב המכריע של המקרים ואולי אף מזיק. המלצת על פירות, דגנים מלאים, מוצרי חלב וקטניות? מצוין! למה צריך גם כמוסת כימיקלים? ידיעות אחרונות קיבלה חבילת פרסום של איזו חברת שיווק ויטמינים?
|
|
|
7. איזה גרועים!!!מי ממליץ על פחמימות(לחם)לארוחת ערב???אסוררר!
בערב מומלץ לאכול חלבונים ובצהריים יש לאכול פחמימות(לחם,פסטה וכו'...)
|
|
|
8. גם אני לא אכלתי פירות וירקות במשך שנים
| עם הזמן זה יעבור |
|
|
(03.02.10) |
אך עם הזמן (ובייחוד במהלך הזמן בצבא) למדתי לאכול ולאהוב הכול :)
תני לזמן לעשות את שלו.......
|
|
|
9. ומה עם מי שאינו יכול/אסור לו לאכול סיבים?
| חולת קוליטיס כיבי , |
צפון |
|
(03.02.10) |
אני סובלת מקוליטיס כיבי זה שנים.
מאז ומעולם לא אהבתי ירקות, ותמיד אכלתי מעט סוגי ירקות.
לאחר מכן אובחנתי כחולת קוליטיס, ומאז, בשל מצבי - אסור לי לאכול ירקות ופירות, בעיקר בשל הסיבים שהם מכילים.
בעקבות טיפול ארוך בקורטיזון גם עליתי מאוד במשקל, אך עד היום, למרות שעברתי דיאטנים רבים ושונים, אף אחד מהם לא מצא לי דיאטה מתאימה - שלא מכילה סיבים.
הדיאטה שאתם מציעים כבר יותר קרובה למה שאני יכולה לאכול, אך מה יכול להחליף את לחם השיפון או הלחם המלא? ומה יכול להחליף את האגוזים (אני אלרגית)?
|
|
|
10. מי ששונא ירקות צריך טיפול נפשי
|
|
|
11. בו בסט דיאטנית מצויינת
בן בסט הדיאטנית הכי טובה שיש רוצו....
|
|
|
12. לא נוגעת בירקות ופירות
אני לא נוגעת בירקות ופירות מגיל שנתיים ובעוד חודש אני בת 40. אין לי בעיות בריאותיות עד כה....הנקתי 2 ילדים בריאים טפו טפו, שלצערי הרב הולכים בדרכי עם הרגלי אכילה מגונים ללא ירקות ופירות. אני לא מצליחה בשום אופן לאכול את זה ואשמח לפיתרון רק כדי להוות דוגמא אישית לילדיי.
|
|
|
חסה בסה
אני מכיר אחד כזה שיש לו חנות לירקות ביהוד.
בני |
|
|
14. הדיאטנית יעל בן בסט
| סיון דודש , |
ת"א |
|
(04.02.10) |
בחורה מדהימה ואכפתית.
בזכותה ירדתי במשקל במהירות.
ממליצה בחום!
|
|
|
15. סוף סוף כתבה שמבינה אותי
בת 20 פלוס ולא אוהבת ירקות. הרבה שנים לא אכלתי . אני מכורה למתוקים. עכשיו אני מוכנה חסה אבל בסנדביץ או עם רוטב אבל לא בנפרד רק עם עוד משהו ומידי פעם פלפל. ומרקים בלי בעיה הטעם של שאר ירקות לא טעים לי וטוב לדעת שאפשר בלי.
|
|
|
16. כתבה חשובה, מקצועית מעניינת
ומקווה שבעקבותיה יבואו עוד כתבות ייעוץ מלשכת בן בסט... נשמעת לעניין |
|
|
17. יעל בן בסט דיאטנית מדהימה
ובחורה מקסימה. עזרה לי לרדת את המשקל של אחרי ההריון בקלות, כמעט בלי להרגיש בדיאטה.
| |
דיאטה
