לפני כן הייתי שותה בין שלוש לארבע כוסות קפה ביום והכל היה בסדר עד שיום אחד הרגשתי דופק לא סדיר והרגשת חולשה ברגליים ובהמשך גם חוסר שינה או שינה לא רצופה.
בבדיקות הדם התגלה שההמוגלובין שלי 10 והפריטין שזה המחסנים של הדם 3 במקום מינימום 20 המשמעות היא אנמיה.
הרופאים היו בטוחים שיש לי דימום תוך ביטני או משהו גרוע אחר ,נשלחתי לבדיקות שונות ומשונות ובין לבין אמרתי לרופאים שאני אשנה את התזונה שלי.
הדבר הראשון שהחלטתי לעשות הוא להפסיק את שתיית הקפה ולהתחיל לשתות במקומו קקאו עם חלב.
מדוע החלטתי דווקא לעבור לקקאו כי אמרתי לעצמי שאם לילדים זה עושה טוב מדוע שלמבוגרים לא יעשה טוב ובנוסף כל רופאי הלב ממליצים על אכילת שוקולד מריר עם אחוז גבוה של קקאו,אבל הם שוכחים שיש בו מרגרינה,אז למה שלא ללכת על המקור שהוא הקקאו.
התוצאה של השינוי היתה תוך חצי שנה כל הבדיקות חזרו לרמות התקינות ואני מרגישה מצויין.
אפשר לעשות על זה מחקר ותראו שאני צודקת שהקפה מזיק בעוד שהקקאו בריא.
רק בקשה אחת לי אליכם אל תגזימו כדי שלא יעלו את המחיר של הקקאו!
איכות חיים 
