מתכונים כאלה קיימים בשפע, ואין פה שום חידוש

חבל

על גבי פרוסת לחם למרוח חמאת בוטנים ועליו פרוסת גבינה צהובה ועליו פרוסות מלפפון, וואו, הכי טעים בעולם, ההמצאה היא הולנדית.

תנסו ובתיאבון

הודעה מקדימה -

כן, אנחנו יודעים שזה משמין, ואם אוכלים עוגה שלמה זה גם לא בריא. אז זהו, אנחנו יודעים. אתם לא צריכים לכתוב את זה שוב.

 

ניחא היה פה איזה מתכון חדשני ,אלא מאי המתכון הזה מראה איך אפשר לקחת משהו פשוט וטעים (ע"ע:ביסקויט עם נוטלה) ולהפוך אותו למשהו מסובך והרבה פחות טעים (ופלצני -עאלק חיתוכיות) . אגב התמונות בכלל לא רעות

לא כמו בתמונה

אפילו אני אומר שזה לא "רע", אם, אם, אם, אוכלים חתיכה אחת, מכיון שהנתונים הבאים הם כאשר חלקתי את העוגה ל 16 חלקים : 300 קלוריות, 18 ג שומנים, 4.3 ג פרוטאינים, 28.5 ג פחמימות, 150 מ"ג מלח לחתיכה. זה לעומת צריכת הגוף ליום :
נשים - 2000 קלוריות, 65 ג שומנים, 46 ג פרוטאינים, 281 - 325 ג פחמימות, 1500 - 2400 מ"ג מלח.
גברים 2400 " , 90 " , 56 " , " , " .
פחות לילדים. כפי שאתם רואים, יש בעיה עם יותר מדי שומן; הבעיה היא הנוטלה וגבינת שמנת 30%. אולי פחות נוטלה וגבינת שמנת 9%. גם המלח הוא מדי גבוה בחתיכה אחת. הגבינות ביסקוויטים - הם הבעיה.
ועל תשכחו שאתם כבר מבשלים עם כל כך מאד רבים ערכים תזונתיים...