בריאות  דיאטה
מה לאכול בסעודה מפסקת? 5 עצות לצום קל ובריא
עינת לב ארי
פורסם: 06.10.11, 13:21
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 184 תגובות ב-66 דיונים
1. אפשר להכניס את הכתבה לספר : טריקים ודת למתחילים
חילוני   (06.10.11)
מה נסגר איתכם? אנחנו היהודים צריכים להבין הכי טוב שיש חשיבות ערכית לאמונה ולדת מעבר לשמירת חוקים.

מספיק עם הטריקים ומספיק עם הכפיה... זו לא יהדות
2. אני תמיד צמה ביום כיפור... בין נארוחות :)
צדיקה   (06.10.11)
3. ### אין אין על המשקה שהכינה שושנה ז"ל לשבירת הצום המשקה ,,,
תמרההההההההההההההההה   (06.10.11)
מורכב משקדים טחונים מים וסוכר מנוחתה עדן אמן
4. מי צם בכלל?? מנהג פרימיטבי!!
א   (06.10.11)
מנהג פרימיטיבי שחלף מן העולם כבר.. שיפסיקו עם רצח התרנגולים המזוויע הזה..
5. העולם המערבי נחרד מלהפסיק לאכול ליממה.
אוינק אוינק -אמריקה ,   חיפה   (06.10.11)
6. עצה הכי טובה לצום קל ובריא - פשוט אל תצומו!
צחי   (06.10.11)
גם ככה זה מיותר ואף איש עם זקן על העננים לא מתעניין בכם שם.
7. הכי טוב לשבור את הצום עם שוט וודקה.
א   (06.10.11)
8. מי צם בכלל? צום זה למטומטמים חסרי מוח שמאמינים באלוהים
(06.10.11)
9. יום כיפור בתחת שלי
דניאלה ,   קרני שומרון   (06.10.11)
תהיו אנשים טובים זה הכי חשוב,תעזרו אחד לשני כשבאמת צריך ובמה שאפשר

נשלח מהסלולארי שלי
10. אל תדאג, יתחשבנו אתך כבר למעלה.....
אלעד   (06.10.11)
11. יאללה לצום!!
יובל ,   מרכז   (06.10.11)

הכי טעים על הקרעפלאך!!!

חולה עליו!!

וכמובן גם על הגעפילטע פיש!!

גם טעים לי מאד ה"צימעס!!

גם הפליגעלך טעימים מאד!

הזכרתי כבר שאני בא מפולין?? :)

12. רוב היהודים כן צמים...
מישהי   (06.10.11)
אז למה בעיקר אלו שלא צמים טורחים להגיב לכתבה הזו?
13. צום קל ליהודים ולאשכנזים לכו לרכב על אופניים .
יהודי טוב   (06.10.11)
14. איזה כייף לי אני לא צם,משמע אני לא פרמיטיבי.
חיוני   (06.10.11)
מעניין אותי כמה "ממנשקי המזוזות צמים"?
15. מה קרה לכם,כולו שני ארוחות בלבד,פחות,מפונקים.
הצם   (06.10.11)
16. אגב,הכל במוח,העסיקו עצמכם במשהו מענין והופ עבר
הצם   (06.10.11)
17. כל הכבוד על הכתבה המושקעת
יותם   (06.10.11)

וכל התגובות המטוממות שמועלות כאן, מעידות על הטיפשות הרבה, וחבל לי במובן הזה להיות חלק מציבור כזה אבל ניחא...

 

הכתבה בסה"כ מסבירה כיצד להיכנס ולצאת בצורה הכי בריאה לצום. מטרת הצום היא עינוי על מנת לכפר על עוונותינו אבל לא פגיעה בגוף לטווח ארוך או בינוי ככה שהתגובה של מספר 1 (חילוני) מטומטמת ביסודה.

 

אלה לא טריקים ולהתכונן לא לפגוע בגוף שלך במהלך הצום לא עושה אותך פחות יהודי, יא דגנרט!!!!!

18. אין שום בעיה עם הצום
העילוי   (06.10.11)
פשוט צריך לאכול כרגיל כי אלוהים לא קיים ולכן הוא לא ירגיש. רצוי לפתוח יין טעים במיוחד לחג, למשל טוליפ מרלו, פלטר סוביניון בלאן או (הכי טוב) "גיר" המופלא של תבור. זו רק דוגמה, יש הרבה יין כשר טוב בישראל שאפשר לשתות יחד ביום כיפור. לחיים.
19. לכל המגיבים, נא לכבד את מי שצם, לא צריך ציניות
(06.10.11)
20. קודם תלמד לפני שאתה אומר משהו
צ.   (06.10.11)
קודם כל זה לא מנהג כי אם מצווה! יש הבדל למי שמבין. דבר שני מי קבע שזה פרימטיבי - אתה? מי אתה שתקבע את זה! קודם תקבל שכל ורק אחר כך תדבר
21. צום קל וטעים
סתם_1   (06.10.11)

ההצעה הכי חשובה היא עם המים.
שתו מים בכמויות מבוקר ערב הצום.
הרוו את הגוף והציפו את כל התאים והרקמות במים.
לא תהיו צמאים לכל אורך הצום.
שיהיה לכולם צום קל וטעים.
22. צמים..צמים ורגע אחרי חזורים לגנוב ולרצוח ולבטלנות
חילוני חופשי וחושב   (06.10.11)
23. אני כמו רוב רובו של עם ישראל
עופר ,   תל אביב   (06.10.11)

צם ביום כיפור.

ותודה על העצות המועילות.

גמר חתימה טובה

24. מי שמנסה להקל את הצום הוא חוטא ופושע-
דר קורן ,   תל אביב   (06.10.11)
להזכירכם, מטרת הצום היא עינוי, ואין לנסות להקל בשום דרך, כי אז המטרה לא מתממשת!
מי שכבר בחר לצום, אז שיצום כמו שצריך ולא רק כדי להגיד ״צמתי״. שיסבול כמו שצריך אם זה מה שהוא חושב שיכפר על חטאיו.
כל הטריקים הללו לעקוף את החוקים זה גועל נפש! בדיוק כמו גוי של שבת.

מאחל בכל ליבי לצמים צום קשה מנשוא, סבל גדול עד מאוד, צמא ורעב קשים, ומי יתן שזה מה שימחק את חטאיכם!
25. מה עם ההגיון עם צום קל אם אנחנו אמורים לענות את הנפש?
גאון   (06.10.11)
26. כתבה נחמדה אבל...
צמה   (06.10.11)

לא הבנתי משהו- לאכול פירות וירקות ודגנים וחלב זה סיבים תזונתיים והכל אבל זה גם לא ממש עוזר לשמירת המזון בגוף לאורך שעות אלא לפירוקו

 

לגבי 2 כוסות המים עצה נהדרת ונכונה

העמסה על שלפוחית השתן סמוך לשעות הצום היא טעות

 

בקיצור נחמד נחמד

 

אני פותחת את הבוקר בשתיה מרובה הימנעות מקפה וממותקים וחמוצים אוכלת חיטה מלאה ללא דגנים - לחם נקי לגמרי קצת חומוס

כך גם בצהריים

 

ולפני הצום

 

אורז מלא עם עוף ותפוחי אדמה וגרגירי חומוס

לפחות 2 צלחות ודי

 

ו2 כוסות מים

 

אחרי צחצוח שיניים מומלץ לשתות כוס מים למנוע התייבשות ממשחת השיניים.

 

צום קל למי שצם ומי שלא שם- תתבשמו לכם זה לא מעניין את אף אחד שאתם לא צמים אז הטרחה שלכם לכתוב פה שאתם לא צמים זאת בדיחה.

27. שנה טובה וצום מועיל
היהודי הפרימיטיבי ,   רעננה   (06.10.11)
אני צם
כמו רוב עם ישראל
אתה מתכוון שרוב היהודים פרימיטיבים
אתה כנראה מכבד יותר תרנגולות מהאחים שלך
אם בכלל אתה יהודי

שנה טובה ומחילה
28. ונתנה תוקף - בראש השנה יכתבון, וביום צום כיפור יחתמו @
(06.10.11)
http://www.youtube.com/watch?v=K6XSKLsD5n0&feature=related
29. תודה על הכתבה ולכל הטוקבקים חתימה טובה
אלתרמן   (06.10.11)
30. צום קל ומועיל
שנה טובה   (06.10.11)
http://www.purecash.co.il/DistributedClicker.aspx?p=123585x376
תגובות נוספות
חזרה לכתבה