בריאות  כולסטרול
8 דרכים קלות להעלאת הכולסטרול הטוב
פורסם: 28.02.12, 00:06
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפסת כתבה הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 96 תגובות ב-56 דיונים
1. 2 כפות סוכר=100 ג'?!?
מי לימד אתכם למדוד?   (28.02.12)
איזה מין סוכר אתם שותים??? מאבן????
2. אתנול = אלכוהול
בניהו   (28.02.12)
כל האלכוהול שאנחנו צורכים זה אתנול. כהלים אחרים עלולים להיות קטלניים (למשל מתנול).
3. מאז שהפכתי להיות צמחונית
מישהי   (28.02.12)
רמת הכולסטרול הטוב עלתה ואילו הכולסטרול הרע פחת.ממליצה בחום.צמחונות זו בחירה הנכונה לחיים מהמון סיבות.
4. לשיפור איכות החיים, איך מפחיתים את הלחץ בבוקר .
יוסי ,   ירושלים   (28.02.12)
5. ynet אולי כבר תורידו את הפרסומת לפיני
עומר   (28.02.12)
אתם אתר חדשות או אתר באנרים????

נשלח מהאייפון שלי
6. שפור הכולסטרול הטוב
OR ,   Mexico   (28.02.12)
צריכת שבולת שועל משפרת בוודאות את היחס כולסטרול טוב לעומת הכולסטרול הרע. ( מוכח אישית )
7. הורדת קולסטרול
יוכבד   (28.02.12)
איכלו את החבלה. ומי שחושש מהריח יש כלכך הרבה אמצעים להפטר מזה. אך זה הרבה יותר יעיל מכל דבר אחר.
מנסיון אישי. בזכות החלבה נפטרתי מהכדורים.
8. פוליקוסנול - Policosanol
אחד העם   (28.02.12)

תעשו גוגל על Policosanol - פוליקוסנול

למי שמעוניין כאן מצאתי את הכי זול:

http://www.iherb.com/Now-Foods-Policosanol-10-mg-90-Vcaps/743?at=0&rcode=DOV318

9. המלצה שלי
יניב אברם   (28.02.12)

כל זה נכון אבל מה שעזר לי מאוד הינה סידרה של מדבקות לניקוי הגוף שנקראות Y-AGE

 

הטכנולוגיה פותחה עבור צבא ארה"ב וכיום היא משווקת בכל העולם רופאים, מטפלים וספורטאים אולימפיים בארץ ובעולם משתמשים בטכנולוגיה הזולי אישית היא שיפרה את תוצאות הבדיקות בצורה משמעותית

 

לצפיה בוודאו ועדויות ניתן לראות כאן

10. כן לאלכוהול ולא לסוכר?! זה לא מנוגד אחד לשני??
תמיר ,   כפר סבא   (28.02.12)
11. שתו כל יום כף של שמן פשתן מדהים מה שזה יכול לעשות
אבי ,   כמות יותר רבה מבדגים   (28.02.12)
של אומגה 3 .
12. "שתו אלכוהול"? בירה משמינה ביותר
(28.02.12)
13. שטויות
כמצ   (28.02.12)
שתיית אלכוהול מטיסה את הטריגליצרידים לשמיים
14. והכי הכי חשוב : עשו סקס פעמיים ביום
ד"ר גת   (28.02.12)
תלמדו סוף סוף משהו מהתימנים !!!!
15. תודה
אתי ,   חיפה   (28.02.12)
נתתם לי טיפים טובים אפשר כמה טיפים כאלה פעם בשבוע. לקחתי את זה לתשומת לבי תודה.
16. 2 כפות סוכר = 100 גרם ????
איתמר   (28.02.12)
כף סוכר = 12 רם ראו http://www.carine.co.il/htmls/page_506.aspx?c0=13425&bsp=13430 ואולי מעט יותר.

אני מקווה שיתר הכתבה אמינה יותר
17. אחלה
עופר   (28.02.12)
תודה רבה מעניין ומועיל

נשלח מהסלולארי שלי
18. לנוח היה כולסטרול גבוה!!!!!
מיכאל הכהן ,   גבעת זאב רבתית   (28.02.12)
http://hacohen.goop.co.il
19. מה זה "מקשה אלכוהולי אחרת"?
טיירי ,   שדרות נורדאו   (28.02.12)
20. 2 כפיות סוכר = 10 גרם
אבי ,   חיפה   (28.02.12)
21. הונאת פשעי הפסיכיאטריה
שחיטויות ,   אינטרסים אישיים   (28.02.12)

תרופות פסיכיאטריות מעלים את בכולסטרול הרע

ומורידים את הכולסטרול הטוב

שמפסיקים ליטול תרופות פסיכיאטריות הכולסטרול הרע יורד בצורה משמעותית

(אפילו יכול להיות נמוך מאד)

אבל הכולסטרול הטוב אף הוא נשאר נמוך

וכל המאמצים לעלותו ל\א יועילו

סמים פסיכיאטרים יוצרים תלות ווקשה להיגמל מהם יותר מסמי רחוב

למרות שבסמים פסיכיאטרים אין UP AND DOWN

הרבה יותר קל להיגמל מסמי רחוב  ולהשאר בריא (אפילו מהרואין)

מאשר סמים פסיכיאטרים (בעיקר האנטי פסיכוטים)

 

סכרת

כולסטרול

שומנים בדם

אנזימי כבד גבוהים

חוסר תפקוד בלוטת התריס

מומים לבביים

נדודי שינה

כבד שומני

בעיות במערכת העצבים

תשישות כרונית

פוביות

קיצור תוחלת החיים בשליש

בעיות מטאבוליות

פרולקטין גבוה

דיסקטאזיה

דיסקנאזיה

טיקים פרכוסים וקפיצות שרירים

פיברו פוג

פיברומיאלגיה

אסטמה

אימפוטנציה

הפרעות במעי הרגיז

ירידה קונגקטיבית

עצבנות

ועוד ועוד

22. שטויות במיץ עגבניות
שרלטנות האלטרנטיבה ,   תרופות סבטא   (28.02.12)

כמעט שלא ניתן לעשות דבר כדי לעלות את הכולסטרול הטוב

(במידה ואתה סובל)

23. מי כתב את זה?
(28.02.12)
24. הקפידו לצרוך פחות משתי כפות סוכר ביום (כ-100 גרם).??????
(28.02.12)
שתי כפות = 100 גרם???
25. כתבה ש"חבל על הזמן"...
נועה   (28.02.12)
"8 דרכים קלות להעלאת הכולסטרול הטוב" - קלות עלק....

להוריד 3.5 קילו - קל למי שלא צריך להוריד במשקל וקשה למי שצריך להוריד אפילו מעט. לא לכולם יהיה "קל" לרדת במשקל - ואולי יותר נכון לומר שלרוב היורדים (מנסים לרדת) זה ממש לא קל.

להפסיק לעשן - למי שמעשן זה לרוב ממש לא קל להפסיק לעשן.

מצד אחד להוריד בכמויות הסוכר, ומצד שני לשתות אלכוהול - מדהים איזו סתירה מצלצלת באה מכיוון הכותב! אלכוהול הופך מהר מאוד לסוכר בדם - וזה מוכח מחקרית, מי שרוצה לרדת במשקל - מומלץ להפסיק את צריכת האלכוהול עד כמה שניתן למשך תקופת הדיאטה.

כתבה מיותרת ומלאה בסתירות. כשהכותבת תצטרך בעצמה לעמוד בכל התנאים הללו, היא תגלה שיותר קל לכתוב כתבה מטופשת מאשר להביא את הכתוב לידיי מציאות!
26. חוסר אחראיות של כותב הכתבה
מי.מי   (28.02.12)
איך אפשר להמליץ על ירידה של 3.5 ק"ג באופן גורף לכל האוכלוסיה? מה קורה עם אנשים שהם בעודף משקל רציני וזקוקים לירידה אינטנסיביות יותר במשקל? ומה עם אנשים שהם רזים וירידה של 3.5 ק"ג במשקל תוריד את ה-BMI שלהם אל מתחת למשקל תקין? פשוט חוסר אחריות לכתוב המלצה כזו!
27. אלכוהול במינון המומלץ מעלה סרטן שד
אני   (28.02.12)
וכנראה גם סוגי סרטן נוספים. ופוגע בעצמות ולעיתים בכבד אבל למה להרוס את החגיגה- הרי כל כך כיף להמליץ על אלכוהול שכותבי מאמרים ורופאים ימשיכו להמליץ עליו...

נשלח מהסלולארי שלי
28. חיפה
שאול ,   חיפה   (28.02.12)
טעות ישנים 9 דרכים להעלות את הכולסטרול הטוב
9-מין.
29. צריך לאכול הרבה שומן מהחיי פילה אנטריקות כבד ועוד ואז יש שיפ
בכולסטרול הטוב בדוק!   (28.02.12)
צמחונות???
כשנהיה בקבר נצמיח שורשים ועלים עכשיו צריך להיתחרע על כמה שיותר שומנים ציפס שיפודים סטקיים!!!
חבל לכם על הזמן
30. אני לא מבין כיצד אתם לוקחים אחריות ומיעצים רפואית מה לעשות
(28.02.12)

לדוגמא שתיית אלכוהול אכן מעלה את הLDL כולסטרול הטוב אבל היא גם מטיסה למעלה את הטריגליצרידים (שומנים בדם) אשר במקרים רבים של כולסטרול גבוהה גם הוא בחריגה אז מצויין תמליצו להוריד את הכולסטרול עי כך שתהרגו את הבן אדם משומנים...

יועצים בשקל!

תגובות נוספות
חזרה לכתבה