בריאות  איכות חיים
הדיכאון שעצר את חייו וההחלמה: השיקום של צביקה
פורסם: 31.03.13, 10:55
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפסת כתבה הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 86 תגובות ב-46 דיונים
1. גם אחת שמתמודדת
גם אחת שמתמודדת   (31.03.13)
מבינה אותך לגמרי. כל הכבוד על היוזמה. שמחה שאתה בונה לך חיים מחדש.

נשלח מהאייפד שלי
2. יוגה, מודעות ומדיטציה לטיפול בדכאון
(31.03.13)
המאמר בקישור הבא מגדיר מהו דכאון, מפרט מה הסמפטומים לאבחון דכאון קליני, מעלה את הבעייתיות של תרופות נגד דכאון ומציג כלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים במניעה וטיפול בדכאון.
http://simply-yoga.co.il/yoga-for-depression/
3. אני קופאית
(31.03.13)


4. הכותה מבלבל בין בעיות: דיכון, מחלה ביפולרית
תומר   (31.03.13)
סכיזופרניה, חרדה. כל אח שונה, כל אחת מותירה עקבות אחרים לא ברורה הערבוביה הזאת. לא ברור ממה סובל מושא הכתבה. בלאגן שלם.
5. זה כיף לחוות התקפי דיכאון במדינה שכל התקף
(31.03.13)

כזה מקבע עוד יותר את קצבת הנכות מביטוח לאומי.

 

מי שלא רוצה להיות חרדי או מתנחל, זאת השיטה לחיות על חשבון המדינה.

 

6. כל הכבוד. אכן ההסתרה וחוסר מודעות
אור   (31.03.13)
לא מאפשרים להשתקם. חשוב מאוד התמיכה והעידוד של המשפחה וחברים. רק בריאות.
7. תרופת פלא לדיכאון - שנה של 8 שעות בלילה-
אלי הגרוזיני ,   אשדוד   (31.03.13)
תועיל מאדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד
8. ישראל = בית גידול אידאלי לדיכאון ובעיות נפשיות
פיגעוים אפליה עוני   (31.03.13)
9. מישהו ערך את הכתבה
הזו?   (31.03.13)
10. כל הכבוד לעמותת אנוש
מירי ,   בת ים   (31.03.13)
11. כל הכבוד לצביקה
איש מדהים   (31.03.13)
12. צביקה אתה מקסים, החשיפה שלך ראויה לכבוד גדול!
יובל   (31.03.13)
13. חשוב להתמודד ולא לוותר
דיכאון היא מחלה קשה   (31.03.13)
כל הכבוד לבחור שמוכן לספר בלי בושה!
14. מזדהה
מבין   (31.03.13)
כולם יכולים להזדהות עם מה שהוא עבר
הוא מבטא כאב אמיתי שנמצא אצל רבים
15. השאלה היא האם זה באמת נחשב כ"מטופל"
מאי   (31.03.13)
האם הדכאון סודר?

האם אפשר להמשיך בחיים?

כשמטפלים בכל מחלה שהיא באמצעות תרופות לא מטפלים בעצם בכלום.

כשיש לחץ דם ולוקחים כדור ללחץ דם- הבעיה האמיתית לא טופלה- משהו גורם ללחץ דם גבוה, אבל בזה שלקחנו כדור אנחנו מעלימים את הלחץ דם הגבוה ולכאורה החלמנו.

אבל זה לא מה שבאמת מתרחש.

בפועל הבעיה האמיתית עדיין קיימת ומכרסמת ובשלב מוקדם או מאוחר כדור אחד כבר לא יספיק ונעבור לכדור חזק יותר וכן הלאה- וזו ההוכחה שהבעיה האמיתית לא טופלה.

זה בסדר בשעת חירום לקחת כדור, זה אפילו חיוני לעיתים.

אבל האם הבחור שינה את התזונה שלו?
האם הוא עדיין אוכל מתוקים?
האם הוא עבר לתזונה אחרת?
חשוב לא פחות זה לשנות את אורח החיים- שפה נראה שהוא מבצע.

אבל כל עוד הוא נזקק לתרופות המצב לא מטופל.

גש לנטורופת ובקש שיבדוק עבורך את התזונה.
מי יודע? אולי בשר לא טוב לגוף שלך.

אתה יודע כמה אנשים שחוו דכאון ומחלות חמורות אחרות החלימו לחלוטין ברגע ששינו את התפריט לכזה שלא מכיל מוצרים מהחי? לא בשר, לא דגים, לא ביצים ואפילו לא גבינה לבנה?

16. כל הכבוד לך
אורן מאתא   (31.03.13)


נשלח מהסלולארי שלי
17. מספיק
שי ,   ארהב   (31.03.13)
בבקשה תפסיקו עם הכתבות על דיכאון, אני יודע שאתם מקבלים המון כספים מחברות התרופות נגד דיכאון כדי להעלות את המודעות אבל זה פוגע ונכנס לתת מודע של האנשים ומשפיע לרעה. אל תהפכו את ישראל לארצות הברית שם לוקחים תרופות נגד דיכאון בלי שום סיבה ממשית. תתביישו!

נשלח מהסלולארי שלי
18. brainwave
אייל ,   ארהב   (31.03.13)
צביקה היקר, תודה על השיתוף אתה אדם מדהים סיגנון הדיבור הפתיחות והכנות מיוחדים הם ולא כל אדם מבין את החשיבות, אני עצמי סובל מדיכאון
מה שנקרא פוסט תראומה ומצאתי ש brainwave כל יום 45 דקות עוזר מאוד, ישנם סוגים שונים והם נימצאים ב,,youtube אני לא לוקח תרופות ומאמין שיש פתרון טיבעי לכל.
לידיעתך אם יש רגישות לגלוטון זה גם מוביל לדיכאון מאחר שהגוף לא מקבל את הויטמינים והאוכל שהוא זקוק לא, לא תמיד אנשים יודעים שהם סובלים מ,,גלוטון.
בהצלחה

נשלח מהאייפד שלי
19. צביקה. אתה מאד רהוט ומרשים
אחת   (01.04.13)
20. סליחה צביקה, אבל אתה חצי חי. ספורט, יוגה ומדיטציה
שירי בן דב ,   זיכרון יעקב   (01.04.13)
גם לי יש נטיה לדיכאון. התחלתי לקבל תרופות לפני 20 שנה ואחרי שבועיים הבנתי שזה לא בשבילי. התחלתי לעשות יוגה באופן מאוד אינטנסיבי, למדתי כך על הקשר הבלתי אמצעי בין הגוף לנפש, דברים שהרופאים שנותנים את התרופות לא מספרים וגם לצערנו לא יודעים. מאז לא לוקחת אפילו כדור נגד כאב ראש. לא אספר שזה תמיד היה קל, אבל עדיף בעיני על תרופות שמדכאות את החיוניות בעיניים. כיף לחיות, שעה של ספורט מעלה את רמת הסרוטונין בדם באופן טבעי. לעשות ספורט כל יום, לאכול פחות פחממות וכמה שפחות מהחי, כמה שיותר מהצומח לא מבושל, כיף להיות בריאה ושמחה, בהצלחה לכולם, בקרוב אצלך צביקה, חיים בלי תרופות, בלי מחלות, בריאות ושמחה לכולם אמן.
21. עובדות סוציאליות הן השטן בהתגלמותו
מלכה עלובה   (31.03.13)
עובדת סוציאלית נסתה לאשפז את בני אשפוז כפוי בבית חולים פסיכיאטרי מתוך בולמוס לא הגיוני. נאלצנו לברוח מהמדינה עם הילד כדי שלא יאשפזו אותו בשוגג ויהרגו אותו שם. בשבוע שעבר אובחן אצלו גידול במוח באיחור של שנה וחצי שגרם לו בעיות נוירולוגיות. בקרוב נגיש את התביעה נגד משרד הרווחה. נשבע בספרי תורה שאבא שלי כתב. כעת יש לטפל להסרת הגידול שלו.
22. טרנד שיווקי נפוץ לספר אודותיך רזומה דרמטי להפוך ממטופל למטפל
סוג של אבן שואבת..?! ,   לא קונה דרמה בגרוש   (01.04.13)
23. טיפול טבעי בלי מילים חליטת לואיזה+לימונית+מליסה (רצוי טריים)
מכילים ציטראל לימוני ,   מרגיע ואנטי דכאוני   (01.04.13)
השילוב הנפלא בטעם לימוני נהדר, מרגיע ביותר ופועל נגד מצבי חרדה, פאניקה, היסטריה ודיכאון.
ניתן לגדל כ"א מהם בקלות בגינה ו/או בעציצים.
לחילופין, ניתן להשיג תערובת צמחים מיובשים או בשקיקים מוכנים לחליטה.
אפילו שקיקים מעורבים ומוכנים לחליטה.
24. זה בסדר להיות בדיכאון. יש לנו את כל הסיבות שבעולם.
נושי   (01.04.13)

יש הבדל בין סתם דיכאון, גם כשהכל טוב בחיים, לבין דיכאון, שנובע מנסיבות החיים.

את נסיבות החיים שלכם פסיכולוג לא יוכל לשנות.

 

25. תודה לכם
צביקה אידלברג   (01.04.13)
תודה לynet ולדר' אילן טל על ההזדמנות לעזור לאחרים.
אתם מוזמנים לבקר בדף הפייסבוק שלי "מטפס בשלבי הצמיחה"
26. כל הכבוד לך ד״ר טל וצביקה על החשיפה והאומץ!
יובל   (01.04.13)
27. סליחה שירי, אבל את חיה בסרט
z   (01.04.13)
הבנת שהתרופות לא עבדו אחרי שבועיים?
זה בהחלט מעניין. במיוחד שהתרופות נגד דיכאון מתחילות בדרך כלל לפעול אחרי שבועיים עד חודש מתחילת הטיפול.
אם תוכלי לשטף אותנו בשיטה הפורצת דרך שלך להעריך יעילות של תרופות לפני שהן מתחילות לפעול זה מאוד יכול לעזור לכולנו.
יוגה עושה לך טוב? מצויין. יש אנשים שזה לא מתאים להם.
את טבעונית? אוכלת רק ירקות לא מבושלים? מדהים. יש אנשים שלא מסוגלים לאכול ככה.
ואם את לא אוכלת שום דבר מן החי, אני מאוד מקווה שאת לוקחת כדורים של וויטמינים, כי לדוגמה אין לך וויטמין B12 0, שחיוני לבריאות ושפיות, במזון שלא בא מן החי.
יש לא מעט חסרונות בדברים טבעיים.

כך או אחרת אני שמח בשבילך שטוב לך.
אך הדרך שלך היא לא הדרך היחידה.
טבעי לא אומר טוב ובריא http://en.wikipedia.org/wiki/Appeal_to_nature)
יש אנשים שזה לא מתאים להם. את בוודאי לא מספקת פתרון לכל הבעיות, ואם הפסקת את הטיפול התרופתי אחרי תקופה קצרה של שבועיים, כשהתרופות לא הספיקו לפעול, אז את גם לא עשית השוואה בין האלטרנטיבות השונות.

אז בואי לא נסחף ולא נתחיל לשווק "פתרונות טבעיים". אם זה עובד בשבילך - מצויין. משום מה, זה לא עובד עבור רוב האנשים, וזה מה שמשנה.
28. יש אמת בדבריך, אבל...
z   (01.04.13)
חשוב להלחם בסטיגמות נגד אנשים שסובלים מבעיות נפשיות.
אני מסכים שלא צריך להגיע למצב של over-prescription כמו שקיים כנראה בארה"ב, אבל חשוב להיות מודעים לכך שיש אנשים שיש להם בעיות כאלה וצריך להתייחס אליהם בכבוד.
29. אבל הוא יכול לעזור לנו לקחת דברים יותר בקלות
דניאל ,   אשדוד   (01.04.13)
טיפול תרופתי וגן טיפול פסיכולוגי- אבל כנראה יותר טיפול קוגנמיטיבי התנהגותי (ואולי גם טיפול בין אישי), יכולים לעזור לנו אולי להסתכל על הדברים והקשיים אחרת, ולנסות להנות למרות נסיבות החיים. זה נכון שכדאי אולי לנסות לשנות את נסיבות החיים וזה יכול לעזור. אבל לפעמים אי אפשר לשנות את נסיבות החיים, ואז צריך לשנות את החשיבה וההתייחסות למצב
30. במקרה של מחלה כזאת כל האיברים קיימים
(01.04.13)
אבל אין מה שיזיז אותם...כמה שתרצה זה לא עוזר.
זה שקול לנכות של מלאה רק עם קצבה של כ 2500 בחודש.

*כל* פגוע נפש היה מוותר על הקיצבה בלבד שרק *חצי* מהבעיות יעלמו!
תגובות נוספות
חזרה לכתבה