בריאות  ערוץ הכושר  עושים כושר
חתירה: הספורט שמחזק 95% מהשרירים בגוף
אלעד רובינשטיין
פורסם: 15.07.13, 10:59
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 33 תגובות ב-25 דיונים
1. מקסים
יעל   (15.07.13)
כתבה מעולה! עושה חשק
2. מועדון השייטים כבר קיים כל כך הרבה שנים תלכו גם לשם
אסנת   (15.07.13)
3. מרכז דניאל
חני ,   הרצליה   (15.07.13)

אין כמו חתירה ואין כמו מרכז דניאל , ללימודי חתירה והכרת הנושא בכלל.

4. חתירה עלולה להיות הרסנית לגב ולכתפיים.
רופא   (15.07.13)
פציעות חתירה הן מהקשות לתיקון ולשיקום.
לא כזה ספורט "לכל אחד" כמו שהכתבה מציגה.
5. חבל.
מרק   (15.07.13)
ענף לא מפותח וחבל.
6. Why it is bad for the back?
ri   (15.07.13)
and why it says it's good for the pelvic floor?
7. אפרופו חתירה - מה בנוגע למכשיר מדמה חתירה ?
אסי   (15.07.13)

למי שהירקון לא צמוד אליו ..

האם מכשיר חתירה הוא אפקטיבי במידה דומה ?

מכשירי חתירה עם כבלים טובים ? יש מכשיר כושר  דמוי חתירה שמומלץ ?

8. עכשיו אני מבין איך פרס נראה ככה בגיל 90
(15.07.13)
הרי רבין אמר שהוא חותר בלתי נלאה.
9. אני כבר בן תשעים, חותר כתמיד, ואינני נלאה!
שמעון פ.   (15.07.13)
10. מוזמנת להצטרף אלינו
מועדון חתירה חיפה ,   חיפה   (15.07.13)
11. מוזמנים להצטרף למועדון
מועדון חתירה חיפה ,   חיפה והצפון   (15.07.13)
חברים וחותרים מוזמנים להצטרף למועדון החתירה הצפוני בחיפה.
חותרים בשביל הספורט, בשביל הכושר, בשביל הכיף, בשביל הבריאות...
ויש עוד הרבה סיבות . חותרים חדשים וחותרים מנוסים מוזמנים להתנסות ולהצטרף rowinghaifa@gmail.com‏ .
12. בגלל זה החותרות הבנות, נראות כמו ברלות
עמלץ   (15.07.13)
13. באמת ספורט נהדר. הבעיה:
אורן   (15.07.13)
בשביל לחתור בסירות האלה צריך מים. לא ים, אלא אגם או נהר.

בישראל אין אגמים ונהרות. חתרתי במועדון השייטים בירקון, והכל נחמד חוץ מהירקון עצמו. הוא צר מדי, קצר מדי, מפותל מדי ומזוהם מדי.

אני לא בטוח שבקישון המצב טוב יותר, ובכנרת - מי בכלל גר ליד הכנרת.

ולכן הבעיה העיקרית היא שזה ספורט קצת לא נגיש בגיאוגרפיה הישראלית, בדומה לסקי.
14. לא הבנתי איפה השריר המהווה חמישה אחוז שלא מופעל.
תוהה   (16.07.13)
15. ספורט מעולה. מתגעגע לירקון
זאב   (16.07.13)
16. ממש 95% מהשרירים, לא הגזמתם. איזה שטויות
חותר צ'אבי   (16.07.13)
17. SUP is the best paddling
yaki ,   LA   (16.07.13)
Ex cerise for flat water or open ocean.
It's easy andnu can determine how extreme u want o go. Try it....
Www,focussup.com
18. יש מכונות חתירה מצויינות ולא יקרות
איאן ,   רעננה   (16.07.13)
19. מה זה למי יש כוח לזה
אלעד ח   (16.07.13)


נשלח מהסלולארי שלי
20. מכשיר חתירה הוא מתקן הכושר הכי טוב, אבל מכונים מתקמצנים עליו
לאו   (16.07.13)
21. מועדון חתירה חיפה , מזמין אתכם להצטרף לחתור
מועדון חתירה חיפה   (16.07.13)
ענף החתירה הוא המעתיקים בעולם הספורט וענף מאוד מאתגר , אני מציע לכל אחד שמחפש שילוב של ים ואתגר להגיע לחתור או להתנסות בחתירה. מועדון חתירה חיפה בימים אלו פותח את עונת 2013 , אימון בסירות ים וכמובן גולת הכורת אימון בסירת שמניה. הצטרפו לעמוד הפיסוק שלנו "מועדון חתירה חיפה"
22. כמה עולה להתחיל ?? או סתם להשכיר קיאק?
שלומי ,   ראשון   (16.07.13)
23. פילטיס מכשירים מאמן את כל שרירי הגוף בלי סכנה ליפול לירקון
עכבר יבשה   (16.07.13)
24. ככה מתחילים
מרכז דניאל לחתירה ,   תל אביב   (17.07.13)
שיעור התנסות במרכז דניאל לחתירה 100 שח
קורס 900 שח
מתקשרים 03-6990484, וקובעים!
25. דני, המשך כך מחותרי מועדון השייט טבריה
ספורטאי המועדון ,   טבריה   (18.07.13)

האתר האידיאלי לחתירה הוא בכנרת. בבוקר או אחה"צ, בחורף ובעונות המעבר. דני פרידמן , חותר מועדון השייט טבריה ואלוף ישראל ולצידו חותרי וחותרות הנוער שהולכים בעקבותיו. החותרים והשחיינים הבינלאומיים הם הספורטאים עם הגוף המושלם... עם מראה עיניים ותוצאות פשוט לא ניתן להתווכח!

תגובות נוספות
חזרה לכתבה