זה מדעי כשיש מחקר שמאשש טענה.

בדיאטת אטקינס המבוססת על אכילת חלבונים - ביצים,בשר,עוף,גבינות שמנות ללא הגבלה - וכמעט ללא פחמימות - גורמת לערכי הכולסטרול לרדת בצורה חדה, כמו כן הLDL יורד והHDL עולה (הכולסטרול הטוב) - כך שהתיאוריה שלו שזה עקב טבעונות - אז פה יש את הדוגמה ההפוכה.. אני שעשיתי אטקינס - ירדתי מ-210 בכולסטרול ל-150 תוך חודשיים..

נשלח מהסלולארי שלי

לעומת עמוד ראשי? אם כבר להעמיד פנים שאתם מנסים לאחוז ביושרה עיתונאית כלשהיא, אז כמו שצריך.

אבל בחייית תפסיקו לטעון שטיבעונות זה לא בריא.

את הנתונים המלאים ניתן למצוא בתגובות כאן.

מה שיש פה אינו מחקר אלא דיעה, תפנימו את זה. לא כל מה שתואם את השקפת עולמכם הוא מדעי, אפילו אם גארי אומר ככה.

דבר נוסף - כל מחקר הוא ממומן. אני אכתוב את זה שוב - כל מחקר הוא ממומן! החוקרים לא עובדים בחינם והמעבדות לא מתחזקות את עצמן בחינם. תכניסו את זה כבר לראש שלכם, אמור להיות שם לא מעט מקום.

ואגב, לצרוך סויה מעובדת כי היא יותר בריאה מבשר מעובד זה כמו לעשן סיגריות כי זה יותר בריא מהרואין.

אחי סובל מחומציות בקיבה, טרום סכרת, כולטרול ומה לא. אחרי 4 שבועות של תזונה טבעונית, הבדיקות שלו השתפרו באופן ניכר, הרופאים שלו לא האמינו! אז אל תאמינו לכתבות, פשוט תנסו על עצמכם ותראו לבד.

ירקות, פירות, דגנים וקטניות זה הדבר הכי זול שיש. ברור שיותר זול מבשר, עוף ודגים.

יש לו קבוצת ביקורת? גודל מדגם של 1? ניסה סתם להוריד את צריכת הבשר שלו בחצי ולהשוות?
הרי וודקה היא טבעונית לחלוטין, עם זאת צריכה יומיומית תהרוג אותך בגיל 40.

לחברות התרופות השולטות בשוק

אף לא מחקר קליני אחד נעשה על חלב והאם הוא גורם לבעיות. הכל תיאוריות , שמבוססות על ספרים (ולא מחקרים!) של "מומחים" מהארץ ומחו"ל. אף לא מחקר קליני אחד נעשה על בריאות וטבעונות- הכל מבוסס על טרנד. שום הוכחה ליעילות הדיאטה הזו. כן נעשו מחקרים על איכות הבשר והאם הוא מכיל אנטיביוטיקה/זרזי גדילה - כשהבשר מגיע לצרכן - הבשר נקי מכל אלה. יש תקופה לפני השחיטה - שאז כל הרכיבים הללו נעלמים ממערכת הדם של החיה.

שהוא שכח לציין כי תזונה צימחית מורידה משמעותית את ספירת הזרע אצל גברים ...

יש כאלה שהתזונה הטבעונית גורמת להם נזקים - ירידה רצינית במשקל
וחוסרים של חלבון וסידן.
אכילת בשר לא שמן ועוף טריים במינון נכון לא מזיקה. אכילה לא נכונה מזיקה.
כל אחד צריך לאכול מה שטוב לו.

יש לו פודקאסט ״עושים היסטוריה״. אחד הפרקים שהקרא ״בשר סינטטי״ מסביר על המחיר שאנחנו משלמים על גידול פרות. 50% מגזי החממה מייצרות פרות. 80% מגידול חקלאי הולך להזנה של חיות לשחיטה. אנחנו כורתים יערות כדי להאכיל פרות ותרנגולות. זה חייב להשתנות ומהר.

נשלח מהסלולארי שלי

טבעונים.. כידוע כאשר כתבה תגבה את דעתם כמובן שהפעם היא לא "ממומנת על ידי בלה בלה בלה"

רק אני רוצה לציין שעם כל הכבוד לדוקטור, זהוי דעה של אדם.
לא מחקר מדעי, אל תתבלבלו.

זהו, מחכה בקוצר רוח לקללות שאני עומד לקבל :)

למעשה הבעיה העיקרית פה היא שאין פה שום מחקר.
סתם דעה לא מבוססת של קרדיולוג בכיר שלא עשה שום בדיקה ושום מחקר בעניין ופשוט החליט החלטה על דעת עצמו.

או במילים אחרות עלה לו השתן לראש.

אין צורך להתלהם או לכפות על אחרים- תנסו בעצמכם ותחליטו לבד.
כפי שכתוב בכתבה- ניתן להשוות בדיקות רפואיות לפני ואחרי שינוי בתזונה.

וכו' שכולם מתאימים לטבעונים אך מוסיפים למחלות,אה ושכחתי שהכי חשוב לאכול ירקות
וכמובן לעשות הליכה יומית לפחות שעה אחת .בהצלחה.

כמו קסם

לאכול טבעוני הם ירדו ב40% וזה בלי כדורים.
הבעיה היחידה שקשה לעמוד בפיתוי ולצערי לא החזקתי מעמד יותר מחצי שנה.
היום אני לא טבעוני אבל עדיין משתדל לאכול כמה שפחות בשר וחלב.

נשלח מהסלולארי שלי

התגרשתי מאישתי כי הפכה לצימחונית .

גם התוספים לא מכסים זאת....מסקנה לאכול מבוקר לא להגזים בבשר בכל אופן אנו אוכלים בשר פעם בכמה ימים ומשתדלים לאכול ירקות כמה שיותר וזהו!

Humans are omnivores, vegans are stupid, that guy has zero scientific backup to his claim.