מהסוג הישן. ואת הטלפון תרחיקו מהמיטה. כך לא יהיו צפצופים, הודעות והבזקי אור בלילה.

או שבשביל זה לא שילמו לכם?

שמה את הפלאפון במצב טיסה. ככה הוא נשאר דולק בלילה בשביל השעון מעורר, אבל לא מתקבלות שיחות או הודעות עד הבוקר, כשאני מכבה את מצב טיסה. מומלץ למי שרוצה לישון בשקט

הזמן הכי טוב להשלים שעות הוא אחרי ארוחת צהריים