מוכן לחלוק (לאו דווקא כסף), אלא בעיקר רצון לתמוך ולעזור זהו חלק מרגעי אושר משמעותיים. לסבתות ולסבים תנו כתף, בלי ווכחנות מיותרת ותהנו מאד מהעזרה לה זקוקים הצעירים. כן כן למרות שכבר גידלתם ילדים.... במקרה הזה לעזרה כזו אין מחיר.

ובסוף גם הקיר עליז (PUN NOT INTENDED)
ומה רע בתורה? לבריאות לאלה שנהנים לאורה!

דברים ריקים מתוכן. לא בטוח שאנשים שעובדים בתור אחיות, עובדים סוציאלים וכו יותר מאושרים. הם לא גומרים את החודש. עבודה לא נותנת משמעות לחיים. התנדבות? סתם דרך לקבל עבודה בחינם. אם היו מתנדבים פחות היתה יותר עבודה לצעירים. מי אמר שהחיים הם אושר מתמשך? סתם פרופגנדה קפיטליסטית. תרופות אגב, לא עוזרות, ואין הוכחה לפעילותן. הסוד הוא פשוט לחיות, להנות, לכאוב, להתרגז, להרגיש מתוסכל. אלה הם החיים. אי אפשר להימנע מהם אלא אם כן לוקחים סם הזיות. כל השאר בולשיט

אני מציע שכל ראיית העולם הפסיכולוגית היא שטחית מדי - השאלה החשובה היא מהו אושר ומה המקור שלו. אושר כמנגנון רגשי שמורכב מאיזון של ביטחון וסיפוק זה פספוס של המימד העמוק של החיים.

וההתבגרות. כמו שאומר הרמב"ם: מן ההתחלה הכל נמשך".
אני לא אומר שאם לא גדלת באווירה טובה אז לא תהיה מאושר לעולם.אני אומר שזה מצריך עבודה מאוד קשה.
אני למשל עובד עם עצמי יום יום.גדלתי בבית קשוח,בית שהיתה בו רוב הזמן אווירה מתוחה ושלילית.בית שבו לא כל כך ראו את צרכי הילדים מעבר ללחם לאכול ובגד ללבוש...
עד שאתה מפתח מודעות,כבר שרפת המון שנים כשאתה מתוכנת על תדר שלילי,וצובר חוויות שליליות שעוד יותר מחזקות את השלילה וגורמות לך להרגיש שזה כבר חלק ממך.

גם כשמגיעות הזדמנויות מחוץ לגדר הרגיל בכל תחום,אתה לא יודע לעכל ולעבד אותן.אתה יותר יודע איך לאבד אותן.תקראו לזה "יצר הרס עצמי".
התקדמתי בחיים שלי כמו בולדוזר,בכל תחום ותחום אני נלחם,אך האושר הפנימי האמיתי לא כל כך נוגע בי,לא תופס אותי. קשה למחוק שנים כל כך רבות של חוסר אמון מצד ההורים,אווירה שלילית ודיכאונית. וכל כישלון הודף אותך אחורה לתהומות הילדות.כמו איזה שדון שיושב לך על הכתף ולוחש לך בחיוך שטני:"אמרתי לך שתיכשל,כזה אתה" ומזכיר לך את כל הכשלונות שלך בעבר.
טיפים ממני:תהיו שמחים בחלקכם,תעריכו מה שיש לכם,אל תרדפו אחרי הכסף.תתפרנסו בכבוד ותחיו בכבוד לפי היכולת שלכם.אל תסתכלו על הדשא של השכן,תדעו שלא כל הנוצץ זהב.חום,אהבה,מילים ממלאים את הנפש יותר מכל דבר אחר.תחלקו אותם בשפע וכך גם תקבלו אותם בשפע

קח בבקשה את הכדורים האלה במינון בריא וטוב לתקופה מסוימת ודבר איתנו אחרי זה.

פרופסור יובל היקר אתה אחד האנשים המוערכים ביותר בעיניי, תמיד מרתק לקרוא את מה שאתה כותב ומעניין לצפות בך בטלוויזיה. לפני כ-6 שנים חקרתי את הנושא הזה בעבודה סמינריונית... מסקנתי העיקרית הייתה שבאמצעות רכישת מיומנויות חיים ניתן למצוא את הדרך אל האושר... ואין לי ספק שהאינטיליגנטים יבינו.