בריאות  איכות חיים
עיסוי עצמי: כך תשחררו בעצמכם שרירים כואבים
עופר צחר
פורסם: 21.04.17, 08:47
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 34 תגובות ב-23 דיונים
1. תודה רבה
חיה   (21.04.17)
2. הכי פשוט זה להשתמש בוולטרן.
עופר ,   רמת גן   (21.04.17)
4. מעולה!! תודה!! בדיוק סובלת מכאב נקודתי
לילך   (21.04.17)
כל הכבוד!! בול בזמן!!! וגם אקפיד לשתות...באמת נראה לי שזה קשור.....תודה!!!
5. כתוב מצויין ומדויק
פיזיו   (22.04.17)
כל הכבוד
6. קצת.פעילות ואוכל במידה הנה שיטה שרזיתי המון
(22.04.17)
הדיאטה שראיתם בטלוויזיה, "יחיאל שרזה 100 קילו"
דיאטה טבעית וקלה שכמו שראיתם, כל המומחים בשידור שיבחו את הדיאטה הזאת והמליצו.
אל תשימו לב לסוחרי כדורי הרזיה שמקשקשים שקרים ודיסלייקים נגד הדיאטה הטבעית הזאת ונגד כל דיאטה.
תראו את ראיון הטלוויזיה על הדיאטה היעילה הזאת ואת תשבחות המומחים. זה גוגל "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות".
הדיאטה הזאת שודרה גם בארה"ב וגם שם מומחי התזונה קבעו: "זאת דיאטה בריאה, קלה, מאוזנת, יעילה ומומלצת". השידור, ההסבר והמומחים שממליצים תראו
הכל בגוגל:
"יחיאל שרזה 100 קילו"
ו... שיתפוצצו הקנאים.
מומחי התזונה בשידור:
"זאת הדיאטה הכי בריאה".
7. רעיון מעולה. תודה רבה.
(22.04.17)
8. אני מעסה את זרנוקי בוקר בוקר והוא עובד מצויין לילה לילה
דורות ישרים   (22.04.17)
9. העיסוי הגואל
חנה יסעור   (22.04.17)
פשוט תכנסו ביוטיןב לעיסוי הגואל, או בפייס, העיסוי הגואל, אני מדגימה שם בסרטים בני חצי דקה איך עושים את זה. אנשים רבים כבר עושים.
10. מצוין ומקצועי ! תודה עופר
איפה הקליניקה ?   (22.04.17)
11. אני בד''כ עושה עיסוי ו....
דני   (22.04.17)
''הרפייה'' אצל טטיאנה.
יפהפייה מיקצועית, שיודעת את העבודה, משקיעה בך 45 דקות, מעולות!!!!
אתה והיא לבד, והשמיים הם הגבול...
לבסוף ולאחר ה''בודי'' =אתה יוצא ממנה חדש ורענן.
מומלץ בחום
12. מעולה. תודה!
(22.04.17)
13. עפר אלוף
ס   (22.04.17)
מקצועי ומומלץ מנסיון
14. איפה אפשר לרכוש כדור וגליל עיסוי??
(22.04.17)
15. כתבה מעולה, למדתי רבות!
מיטל ,   יקנעם   (22.04.17)
תודה וואי נט על כתבה מקיפה ומקצועית. תמיד נחמד להכיר שיטות חדשות.
16. חברים אין כמו מסא"ז אמיתי
משה   (22.04.17)
בטח כול הקהילה התימנית חוגגת מהכתבה.מסא"ז ועוד בחינם ממש חפלה
17. הכי מומלץ, מסאג' מאסיאתית
משחרר הכל   (22.04.17)
18. תודה רבה! כתבה יעילה ומפורטת
מתאמנת   (22.04.17)
אני מתאמנת בין 4 ל-5 פעמים בשבוע ובהחלט חושבת שאוסיף את הטכניקה לשגרת האימונים שלי (קיבלתי גליל כזה לפני שבועיים)
19. חפשו Self MFR ביוטיוב
(22.04.17)
20. שהיתה בנבחרת ההיאבקות-עוזרת לי
השריר תפוס?   (22.04.17)
21. אק או פס?
סקרן   (23.04.17)
22. זה שטויות. כאבי שריר מאוחרים DOMS זה משהו שמתרחש ועובר לבד
(23.04.17)
שום עיסוי או שיטת וודו אחרת לא משפיעה על זה.
23. Yoga Tune Up
BZC ,   Canada   (23.04.17)
growing big in North America.
Using Alpha ball, regular ball core ball and rollers.
24. צאוור תפוס
אור חמדה   (23.04.17)
איפה קונים כדור כזה ? ואיך זה נקרא
תגובות נוספות
חזרה לכתבה