32. אנחנו לא שותים קפה, תה קפאין, משקאות קפאין, וכו '- גם אנחנו
| DANY - דני , |
TORONTO - טורונטו |
|
(15.09.17) |
אנחנו לא שותים קפה, תה קפאין, משקאות קפאין, וכו '- גם אנחנו לא עייפים אחרי ארוחת הצהריים. זה גם כך קה בזמן שבדתי.
כעניין של עובדה, לפני שנים רבות הייתי כן שותה קופי לאחר ארוחת צהריים = הרגשתי עייף!
כבר במהלך ימי עבודתי רק ישנתי 6.5 שעות ואותו הדבר מאז שפרשתי בשנת 2010. אני 75 לא עייף, בבריאות מעולה - ללא הקפה, וכו '
לעניין זה, אני אוכל רק סלט ענקי וקצת גבינה עם מעט קרקרים, הרבה מים, תחליף קפה בארוחת הצהריים. לפעמים מעטות מאוד אוכל מעט בשרים בערב. כך נוהגת גם אשתי.
אין שום צורך ב BS הזה!
|
מחקרי בריאות
