בריאות  דיאטה
ומה לגבי המחסור בברזל? 7 עובדות על צמחונות
נטלי שמש
פורסם: 02.10.17, 10:35
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 74 תגובות ב-35 דיונים
1. אני ממליץ לכולם לעבור
זיגי   (02.10.17)
לתזונה טבעונית ! גם אם לא במאת האחוזים.. עדיף להיות טבעוני ב 80%, מאשר לא להיות טבעוני כלל וכלל !
2. אומנם אפשרי להיות צמחוני אבל זה פשוט דורש הרבה יותר צומת לב
מישהו   (02.10.17)
ולהרבה אנשים אין זמן לכך
3. הצמחנות בניגוד לטבעונות היא שפויה בהרבה!
(02.10.17)
4. כתבה מצויינת. תודה רבה
נטלי ,   תל אביב   (02.10.17)
5. לאכל הכל. במידה. הנה השיטה הבריאה שרזיתי המון.
(02.10.17)
אוכלים הכל. רק המידה קובעת
הלכתי על "הדיאטה של יחיאל"
שראיתי בזמנו בטלויזיה ורזיתי הרבה ק"ג. זו דיאטה שמכינים לבד תערובת מירקות ודגנים.
את ראיונות הטלויזיה על הדיאטה המוצלחת והבריאה הזאת יחד עם המומחים שממליצים תמצאו בגוגל: "הדיאטה של יחיאל".
כמו שראיתם יחיאל מציין שהוא לא רופא ולא דיאטן אלא הכל נסיון אישי עם הצלחה אדירה ששודרה גם בטלויזיה בארה"ב.
אל תשימו לב לאינטרסנטים שהדיאטה הבריאה הזאת מפריעה להם, אז הם בכל מיני שמות עבריים ולועזיים... מקשקשים שקרים ודיסלייקים נגד וכותבים שהם 'לא מצליחים" למצוא את השידור...
תתעלמו מהם והיכנסו לגוגל "הדיאטה של יחיאל"
גמר טוב וחג שמח.
6. רוב האנשים לא מעכלים טוב קטניות. הן גורמות לגזים ותחושת מלאו
(02.10.17)
אני מעדיף מנה קטנה של חלבון איכותי מהחי במקום להפליץ כמו עדר של פרות
7. לא הכי נכון
יוסי צמח ,   ראשון לציון   (02.10.17)
הכתבה הינה כללית מידי משום שזה נכון שאפשר לקבל ברזל ממקורות צמחיים אבל זה מאוד אינבדואלי כי זה קשור ביכולת הספיגה שלנו.לכל גוף יש יכולת ספיגה שונה
8. עודף ברזל
אני ,   אישם   (02.10.17)
לא מדברים מספיק על עודף ברזל, תופעה שמתגברת עם צריכת יתר של תוספים,
9. קורפוס קלוסום (חיבור המיספרות במוח)___מהירות חשיבה/דימיון___
אינטואיציה מפותחת ,   להקשיב כי זו המהירות   (02.10.17)
10. הכתבה מדברת על מזון צמחי ולא על צמחונות
משה   (02.10.17)
זה כמו באנגלית : plant base diet , הכוונה למזון טבעוני מהצומח ובריא (כאילו בלי שתייה מתוקה ומטוגן שהם טבעונים אבל לא בריאים , בקיצור בלי מזון מעובד)
11. ממליץ לכולם להפסיק לקרוא כתבות כאלה, אינטרסים , מוכר לכם?
אבי   (02.10.17)
קישקושים וקישקושים בלי סוף, כל הצמחונים חייבים לקחת תוספים מתוספים שונים , אחרת הם צריכים כל היום רק לאכול. אין שום תחליף לבשר שנותן חלבונים אייכותיים לגוף . למי שמעוניין לסבול אנאהקשיבולעצות של כל מיני "מומחים". חלק ממשפחתי הם צמחונים כבר מעל שלושים שנה , הם לאחרונה חזרו לאכול גם בשר ודגים במידה .....פשוט אין ברירה , כל מה שמוכרים לכם זו שטות גמורה.
12. מעניין מאד. תודה
רנה   (02.10.17)
13. צמחונית 6 שנים מסיבה אידיאולוגית , מרגישה מצויין
מליסה   (02.10.17)
14. גיסי
גיסנו   (02.10.17)
גיסי טבעוני צמחוני אתאיסט ומרגיש מצויין
15. זה פשוט לא כל כך טעים :/
א   (02.10.17)
16. למה להגביל באוכל? השיטה לאכול ולרזות במקביל
(02.10.17)
אני השתמשתי בדיאטה המבריקה של יחיאל- ראו ביוטיוב הדיאטה של יחיאל. ירדתי המון ורק בזכות הדיאטה הזאת אחרי המון ניסיונות אחרים.
זאת דיאטה בריאה שהומלצה בטלוויזיה על ידי פאנל המומחים בשידור.
דיאטה קלה, מכינים אותה לבד בבית מירקות וגרעינים.
ותתעלמו מקנאים שמנים שכותבים, בכל מיני שמות, כמו erez וכדומה שקרים ודיסלייקים נגד כל השיטות הטבעיות.
את ראיון הטלוויזיה על הדיאטה הזאת ואת המומחים שהמליצו תמצאו בקלות ואל תשימו לב למוכרי כדורי הרזיה וקנאים שמשקרים וכותבים שהם "לא רואים" את השידור. פשוט תחפשו בגוגל "הדיאטה של יחיאל" ותמצאו בקלות
17. צימחונית
סנדרה   (02.10.17)
אני צימחונית 10 שנים מרגישה וניראת מיליון דולר קלילה חטובה מלאת אנירגיות לא זוכרת איך ניראה הרופא שלי אין לי זמן ואופציה להיות חולה
18. עובדה 8:לטבעוניות אין שדיים ויש להו בעיות עם המחזור. נכון!
אחד העם   (02.10.17)
19. בסוף כולם יבינו שרק טבעונות זה הדרך לחיים בריאים ומוסריים
תתעוררו יא עמות   (02.10.17)
20. "תזונאית קלינית" שאינה יודעת שקליפת השומשום אינה נספגת במעים
צמחוני   (02.10.17)
(כמו כל סובין אחר) ולכן הויטמינים והמינרלים המצויים בקליפה אינם מגיעים למחזור הדם.

אין שום יתרון בשומשום מלא, למעט פעולתו כמאיץ פעולת המעיים, כמו כל סובין.
21. צמחונות, הכל פחממות, ככה מתחילה סוכרת.
עודד   (02.10.17)
22. מזון מן החי הוא הגורם המרכזי גם לסוכרת
SANE MAN   (02.10.17)
WHAT THE HEALTH
סרט תיעודי מומלץ ביותר.
23. 8. אפשר להטריל את אוכלי הבשר
Z   (02.10.17)
נכון מאוד
24. b12
קרניבור   (02.10.17)
25. מלונות וטבעונות אלה סימפטומים חמורים של בעיה נפשית חמורה!@!!
צמחונות = אדם עם בעי   (02.10.17)
26. הכתבה אומרת שצמחונים שלא מנביטים קטניות גורמים לעצמם נזק
הבנת הנקרע   (02.10.17)
וזו רק דוגמא לעובדה הבאה שגורו צמחוניים עצמם אומרים: אפשר להיות צמחוני בלי להזיק לעצמך בתנאי שתשקיע המון בכל מיני פיתרונות לכל מיני בעיות, למשל, אפשר לפתור את הזמינות הנמוכה של ברזל במזון מן הצומח בכל מיני טריקים הכרוכים בתשומת לב מרובה ומאמץ. לכן אתם כניראה מפספסים (או לא משקיעים מספיק) ולכן אתם גורמים לעצמכם נזק. אפילו לפי כתבה של תומכת צמחונות, כמו למשל הכתבה הזו.
27. :) שולח את אהבתי לכל בעלי החיים
שלומי יוסף   (03.10.17)
28. Kol Ha Cavod !
Do not murder   (03.10.17)
29. הכותבת "מתנדבת בחוות החופש בעולש" = טבעונית
מיצי   (03.10.17)
נותנים לטבעונית לכתוב כתבה על תזונה.
מה חשבתם שהיא תכתוב?
30. לא מבין בשיט ...לך תלמד. סוכרת נגרמת מעודף שומן מהחי בעיקר
שני   (03.10.17)
אין קשר בין סוכר לסוכרת ...הסוכר לא נספג ברקמות בגלל חסימת שומן !! נקודה
תגובות נוספות
חזרה לכתבה