שלח להדפסה 
|
||
|
|
||
שייק אנרגיה איורוודי
/ פיליס גלזר
לבעלי בעיות עיכול חלב מומלץ להשתמש במיץ ענבים
| ||
| חומרים (1 מנות) | ||
| 1 כוס חלב אורגני או מיץ ענבים טבעי | ||
| קורט קינמון | ||
| קורט זנגביל | ||
| 2 תאנים קצוצות | ||
| 1-2 כפות צימוקים | ||
| אופן ההכנה | ||
אם משתמשים בחלב, מרתיחים עם התבלינים עד שמתקבל קצף. מורידים מהאש ושורים בנוזל את הפירות עד שהם תופחים. מערבלים ושותים.
| ||
| חזרה | ||