ויטמין E מועיל לריאות
מעכשיו סיבה נוספת לצרוך ויטמין E. הוא מועיל לריאות. בכך הוא מצטרף לויטמין C, שכבר הוכח כתורם רבות לריאות
תפקודי הריאות של אנשים שבדמם רמות גבוהות של ויטמין E טובים יותר. כך מצאו חוקרים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת באפלו שבניו יורק.
במחקר השתתפו 1,616 אנשים בריאים. נמצא שלאנשים שבדמם רמות גבוהות של ויטמין E יש תפקודי ריאות משופרים. רמות ויטמין E נמוכות ב-50 אחוז מהממוצע 'הזקינו' את הריאות בשנה-שנתיים. גם רמות נמוכות של ויטמינים C ו-A בטא קרוטן וליקופן נקשרו לתפקודי ריאה לקויים.
במחקרים קודמים, שבהם נבדק מינון הוויטמינים שנטלו הנחקרים ולא רמות הוויטמינים בדמם, נמצא קשר הדוק בין ויטמין C לבריאות הריאות.
לפנייה לכתב/ת 
מומלצים
