הכאב המתחי: בעיקר לוחץ
כאב ראש מתחי (Tension Headache) פוקד כ-80% מאיתנו בשלב כזה או אחר בחיים. כמו ברוב כאבי הראש, גם כאן הסיבה אינה ברורה, אבל בחלק מהמקרים היא קשורה כנראה למתח נפשי, לפחות בתחילת הופעת כאבי הראש
סימפטומים: מדובר בכאב לוחץ, בניגוד לכאב המיגרנוטי הפועם, והוא תוקף לרוב את כל הראש בצורת חגורה. הכאב מופיע בעוצמה בינונית ומפריע לפעילות היומיום, אך אינו מתגבר במאמץ גופני. הכאב נמשך מ-30 דקות עד שבוע. שלא כבמיגרנה, הכאב אינו כולל בחילות או הקאות וגם אינו מוחמר כתוצאה מאור, מצלילים או מריחות. הכאב מתחיל בשעות אחר הצהריים והערב, ועם חלוף השנים – כמה שעות לאחר היקיצה בבוקר. לעיתים נדירות הוא עלול להעיר אדם משנתו.
אבחון: גם כאן מתבסס האבחון על תלונות החולה. אין כל בדיקה רפואית שמאשרת את האבחון. לעיתים נדירות מבצעים סריקה מוחית (CT או MRI) כדי לשלול הפרעות אחרות.
טיפול: כשעוצמת הכאב בינונית, תרופות כמו אספירין, אקמול, נורופן ואופטלגין יספיקו כדי להקל. עיסוי האזור הכואב עשוי גם הוא לשכך את הכאב. כשהכאב חמור יש צורך בתרופות ממשפחת האופיאטים, כמו קודאין או אוקסיקודון.
לטיפול מונע עשוי הרופא לרשום תרופה מקבוצת התרופות האנטי דכאוניות, משולבת בפיזיותרפיה. כשהסיבה העיקרית לכאב הראש היא מתח, טכניקות כמו מדיטציה, יוגה וביופידבק או ביצוע פעילות גופנית יכולים להיות לעזר.
לפנייה לכתב/ת 
מומלצים
