כמה שיותר גבוה, יותר טוב
מאז שגילה את הסקי, מקפיד ראובן נחומי להתייצב מדי שנה על המסלול. טיפים, עצות והמלצות של בעל ניסיון
בחירת האתר
ככל שהאתר נמצא באזור גבוה יותר, כך קטנים הסיכויים שתגיעו למקום צחיח. באתרים שנמצאים מתחת ל-1,800 מ' יש סיכוי שהשלג ייפסק לכמה ימים ואז המסלולים נסגרים אחד אחרי השני. באלו שנשארים פתוחים ההתקדמות האיטית והתורים הארוכים יכולים לשגע גם את הקוּליים ביותר. אז כמה שיותר גבוה יותר טוב.
בחירת המלון
הנתון החשוב ביותר אחרי גובה האתר הוא קרבת המלון למסלול. אני ציוד על הגב לא סוחב. לכן חשוב שהמסלול יהיה ממש ביציאה מהמלון. אני באופן אישי חסיד של אתרי הסקי הצרפתיים. בנוסף לרמת המסלולים, ברוב המקרים אפשר לצאת מחדר הסקי ישר למסלול הגלישה. בצרפת יש מגוון מקומות לינה, מאכסניות נוער עד למלונות חמישה כוכבים, כשבתווך אופציות מגוונות: דירות סטודיו, בתי עץ כפריים ומלונות דירות, שכוללים מטבח בכל דירה, דבר שמאפשר חיסכון בהוצאות.
לעצלנים
לאחר שהתנסיתי ברוב הפורמולות הגעתי למסקנה שה"קלאב מד" הכי מתאים. הקלאב דואג לכל הצרכים של הגולש מרגע הגעתו ועד לעזיבתו: כרטיסי טיסה, סידורי העברה משדה התעופה לאתר וחזרה ביום העזיבה, השכרת ציוד והתאמתו, הוצאת סקי- פס שמאפשר כניסה למסלולים ובעיקר - הטיפול באוכל. למי יש כוח בסוף יום סקי לקלף בצל. כמובן, אי אפשר להתעלם מהמופעים השמאלצים שחוזרים על עצמם, ממשחקי הקפה האוויליים וכל מה שקשור לתרבות העדר – אבל לא חייבים להצטרף.
לקנות ציוד סקי או לא
ציוד הסקי, שכולל מגלשיים, מקלות ונעליים הוא ציוד דינמי, שמתפתח ומשתנה משנה לשנה. באופן אישי אני לא ממליץ על רכישת ציוד סקי כשיוצאים לסקי פעם בשנה לשבוע או שבועיים. הציוד הכבד מסורבל ואינו נוח במיוחד לאחסון. מועדון הים התיכון מחליף מדי שנה את כל הציוד שהוא משכיר לאורחיו ובאותה שיטה ממש נוהגים בעלי החנויות להשכרת ציוד.
מי שבכל זאת מתעקש על ציוד אישי, בשבוע האחרון של העונה מקיימים החנויות והמועדון מכירת ציוד משומש בזול. מי שמעדיף ציוד עדכני, עם כל החידושים האחרונים, יעדיף לשכור ציוד.
לבוש
צריך לזכור שסקי הוא ספורט מיוחד במינו, ולפני שיוצאים מקליניקת הסקי למדרון המושלג, יש לוודא שאתם מצוידים כהלכה. פה לא הייתי חוסך. הלבוש הוא עניין חשוב ביותר. יש כל מיני קומבינות של חולצה מכנסיים ומעיל או סרבל (קומבינזון בלעז) ומעיל. לטובתכם הקפידו שהבדים יהיו מיוצרים לסקי ולא להליכה ברגל בעיירה מושלגת. בשום אופן לא לעשות סקי בג'ינס. יש להצטייד בכובע צמר או פליס ובצעיף, בכפפות מחומר דמוי עור ובשום אופן לא מבד (לא הייתי רוצה שמחליקיים או נעלי סקי יעלו בטעות על אצבעות ידי) ובמשקפת סקי מיוחדת לימי ערפל כבד או לימים בהם הראות לקויה מכל סיבה אחרת.
בימים שטופי שמש ניתן להסתפק במשקפי שמש, אך יש להקפיד על הרכבתם כנגד הקרינה החזקה המוחזרת מן השלג, לא רק בשביל ההופעה. שמן שיזוף עם הגנה יעילה ושפתון יעיל גם הם חשובים מעין כמוהם.
תרופות
קחו איתכם את התרופות שאתם מכירים מהבית. זה חוסך זמן וטרטור. אירופה אמנם ידועה במצוינות שוק התרופות שלה, אבל כשלא רגילים עדיף להיות בטוח עם תרופה ידועה ומוכרת שאנחנו מכירים את אופן השפעתה עלינו.
כושר
הכנה חשובה לא פחות היא ההכנה הגופנית. סקי הוא ענף ספורט בו אנו מפעילים שרירים שאיננו מפעילים בשום סוג של פעילות יומיומית, ולכן אם אתם לא רוצים לשכב דואבים וכואבים בחדר לאחר היום הראשון, כשכל שריר צועק הצילו, מומלץ שתדאגו להכנה גופנית נאותה.
קיימים כל מיני סוגי תרגילים מומלצים לסקי, כמו מדרגות או כפיפת ברכיים כלפי מטה תוך עלייה וירידה, אבל כדאי להתייעץ עם מדריכי כושר. דרך מעולה להרפות שרירים דואבים בתום יום סקי הן הסאונות (יבשה ורטובה) וכן הג'קוזי. אחרי שעתיים כאלה הגוף משוחרר ומוכן ליום הסקי הבא. בהרבה מועדונים יש סאונות וג'קוזי ואם לא - בכל אתר יש לפחות מרכז ספורט אחד שמציע את השירותים האלה.
שיעורי סקי
האפשרויות מגוונות ונעות בין שיעור פרטי, שהוא יקר רצח, לבין שעורים קבוצתיים המורכבים מקבוצות של ארבעה עד עשרה תלמידים. בשיעורים לצעירים אפשר למצוא גם קבוצות גדולות יותר. לבוחרים בנוסחת הקלאב מד - שיעורי הסקי כלולים במחיר. בחלק מהמועדונים המחיר כולל חצי יום הדרכה ובמועדונים האקסקלוסיביים יותר המחיר כולל יום הדרכה מלא. בכל אתר יש נציגות של בית ספר לסקי, שכאמור מציע מגוון אפשרויות במחירים שונים.
לימוד סקי הוא כמו רכישת שפה של צעדים, ומומלץ לעשות זאת ביסודיות, צעד אחר צעד. בוגרי סיירות מובחרות שגולשים במדרון ההר מסכנים את עצמם ואת הגולשים מסביבם; הסקי במקור אינו ספורט הישרדות ובטח אינו תחליף לקאמיקאזות מכל סוג שהוא. תאונת סקי איננה נעימה בלשון המעטה ולכן שמרו על עצמכם ועל כללי הבטיחות, אותם יסביר לכם כל מדריך סקי (מתי ולמי יש זכות קדימה בירידה, מי רואה את מי ומי לא יכול לראות את אלה שבגבו).
אז אם שרדתם את כל הסיפור הזה הקפידו ליהנות מכוס יין חם (זה מחזק את היציבות על המגלשיים…), עלו לפסגת ההר והתמכרו לתחושת ההתעלות, השליטה ובעיקר הרגיעה המוחלטת.
האתרים המומלצים בצרפת
val thorens, tignes, val d'Isere, les deux alpes, les meunuires, la plagne, les arcs, meribel, les trois valees
.
לפנייה לכתב/ת 
ציוד
לבוש
צילום: דני שדה
כושר
צילום: אביגיל עוזי
פרסום שימושי
מומלצים
