לא מרוצים בעבודה? אתם חשופים יותר למחלות
שני מחקרים חדשים מצביעים על קשר הדוק בין חוסר סיפוק בעבודה לבין בריאות פיזית ונפשית לקויה. נשים מגיבות אחרת מגברים לשחיקה בעבודה ולדיכאון, כך מצאו חוקרים ישראלים. נשים הסובלות מרמות גבוהות של שחיקה וגברים שנכנסו לדיכאון, נמצאים בסיכון גבוה למחלות לב
מרגישה שמיצית את עצמך בעבודה? חש דיכאון כשאתה במשרד? זהירות אתם בסיכון גבוה ללקות בליבכם: מחקר חדש קושר את הדיכאון והשחיקה בעבודה לתהליכים דלקתיים היכולים להתפתח לכדי מחלת לב או סוכרת. על המחקר מדווח כתב Journal of Occupational and Health Psychology שבהוצאת
איגוד הפסיכולוגים בארה"ב.
החוקרים מאוניברסיטת תל-אביב קובע כי חוסר סיפוק תעסוקתי, גם אם אינו קיצוני, משפיע על בריאותנו. החוקרים בדקו את השפעת השחיקה בעבודה, החרדה והדיכאון על נשים וגברים בריאים הנמצאים במעגל העבודה. לצורך כך, אבחנו את מצבם הנפשי של 1,563 הנבדקים, ובמקביל מדדו את רמתם בדם של שני חלבונים (CRP ופיברינוגן). כשזו האחרונה גבוהה גובר הסיכון למחלות לב, סוכרת ומוות.
מעיבוד הנתונים עולה כי אצל נשים הסובלות משחיקה בעבודתן ואצל גברים השרויים בדיכאון, שני החלבונים נמצאו ברמות הגבוהות במאות אחוזים מאלה התקינות. העלייה בכמות החלבונים הללו בדם מעידה שבגופם החלו תהליכים אשר קיומם לאורך זמן עשוי להביא למחלה קשה.
לדברי הדוקטורנטית שרון טוקר, חברה בצוות המחקר, חרף ההבדלים בתגובות גברים ונשים לשחיקה ולדיכאון, ההשלכות הבריאותיות עשויות להיות דומות. הממצאים מאשרים כי לתחושתו הרגשית של אדם השפעה על הסיכון שלו ללקות במחלת לב. מעקב וטיפול המותאמים למין המטופל יוכלו, לדבריה, להקטין ואולי אף למנוע את הסיכון שלו ללקות במחלות כרוניות וקטלניות.
גם מחקר שנערך באוניברסיטת Lancaster שבבריטניה הגיע למסקנות דומות. החוקרים בדקו את הקשר שבין אי שביעות רצונם של העובדים לבין נטייתם
לסבול מדיכאון ומבריאות לקויה. החוקרים מצאו כי עובדים אשר הודו כי אינם מרוצים ממקום עבודתם נטו באופן משמעותי, זאת ביחס לחבריהם שהביעו סיפוק מהקריירה שלהם, ללקות במחלות ובעיקר לסבול מחרדה, מדיכאון ומדימוי עצמי נמוך.
משכורת נמוכה, אפשרויות קידום מועטות ויחסים עכורים עם הממונים ועם עמיתים למשרד הן מהטענות העיקריות שהשמיעה קבוצת העובדים ששכיחות התחלואה בה היתה גבוהה.
לדברי החוקרים, המיכון והמיחשוב, ששילובם בתעשייה הואץ בעשורים האחרונים, מהווים איום על מעמדם של העובדים ומביאים רבים מהם לתחושת אי ודאות. אחת הפנים לתחושה זו היא תרבות ההתמכרות לעבודה. יצירת סביבת עבודה נעימה ותומכת, כזו המעניקה הרגשת ביטחון ושייכות אצל העובדים, הם אומרים, תורמת לא רק לבריאותם הנפשית והפיזית, אלא גם לשיפור בתפוקה.
לפנייה לכתב/ת 
