שתף קטע נבחר

מכשירי הכושר הקטנים שיעשו לגופכם פלאים

אפשר להיפרד מכמה אלפים לטובת חדר כושר בבית, ואפשר להגיע לאותן תוצאות גם בהרבה פחות. המכשיר הגדול והיקר מול המכשיר הקטן והזול יותר

שרירי בטן הורסים


בגדול (מימין): Pro-Trainer מבית Keys. מכשיר קטן שהוא דור ההמשך למכשירי הבטן של השנים האחרונות, אבל עם מגוון גדול של תרגילים: בטן עליונה, תחתונה ואלכסונים, שכיבות סמיכה, מקבילים, תרגילי רגליים, מתיחות, וכל זאת ללא גרימת לחץ מיותר על הצוואר והגב. כמה שבועות של עבודה והיצרנים מבטיחים מראה סקסי של בטן שטוחה וקשה כאבן! 249.90 שקל ברשת ספורט ורטהיימר.

 

בקטן (משמאל): דיסק "טוויסטר". צלחת סיבובית לעבודה רצחנית. יעילה בעבודה על אזור הבטן, המותניים והישבן כבונוס. המכשיר יעיל לאנשים שאינם יכולים או לא רוצים לבצע כפיפות בטן והוא עובד על שרירי הבטן האלכסוניים, הבטן התחתונה, שרירי הישבן ושרירי הגב התחתון. הוא קטן וקל משקל, וניתן לנשיאה בתיק צד. 59.90 שקל ברשת ספורט ורטהיימר.

 

קרדיו רצחני


בגדול (מימין): מסלול ריצה חשמלי Vo2 דגם Hot. המכשיר הזה יטפל לכם בסבולת הלב־ריאה כמו שצריך. הוא ניחן בשיפוע חשמלי עד %10, מנוע של 6 כ"ס, מד דופק ואחוזי שומן ו־19 תוכניות אימון עד מהירות של 16 קמ"ש. נראה אתכם רצים את זה.3,749 שקל ברשת ספורט ורטהיימר.

 

בקטן (משמאל): דלגית. עם האביזר הפשוט הזה אפשר לשרוף כ־135 קלוריות בעשר דקות בלבד. חוץ מזה הדלגית נכנסת לכל תיק נשיאה וגם אפשר להשתמש בה כחבל קשירה לעת מצוא. 49.90 שקל ברשת מגה ספורט.

 

אימון טוטאלי לכל הגוף


בגדול (מימין): מולטיטריינר HYUNDAI 3000. מכשיר רב מעללים המיועד לעבודה על שרירי החזה, הגב, הידיים והרגליים. ועם אפקט משקולות משתנה של עד 75 ק"ג הוא פשוט דובדבן לשרירן החובבן. 1,499.99 שקל ברשת מגה ספורט.

 

בקטן (משמאל): Fitball. הכדור הזה הרבה יותר מורכב ממה שחשבתם. השתמשו בו כספסל לחיזוק השרירים העמוקים, לאימון כושר ולחיזוק הגוף על־ידי התנגדות ולמגוון תרגילים המשפרים את הגמישות. מומלץ גם לנשים בהריון. 189.90 שקל ברשת ספורט ורטהיימר.

 

ישבן קטלני


בגדול (מימין): אליפטיקל מגנטי Verso 100 של KETTLER. המקום שבו שרירי הישבן מתחטבים כאילו יש לכם גרם מדרגות פרטי בעזריאלי. המכשיר מיועד גם לאימון אירובי, אבל אפשר להתמקד בעיצוב פלג הגוף התחתון ולנפנף בישבן מחוטב ומוצק. 2,499 שקל ברשת ספורט ורטהיימר.

 

בקטן (משמאל): מדרגה אירובית. המכשיר הלא מתיימר הזה הוא פתרון נהדר לעיצוב הטוסיק, ומהר. יש רפרטואר רחב של תנועות שאפשר לקבל יחד עם חוברת המכשיר, או להגדיל לעשות ולחפש ברשת האינטרנט תרגילים נוספים. 190 שקל ברשת מגה ספורט.

 

זרועות מסוקסות 


בגדול (מימין): סט משקולות מושקע. אם זרוע מסוקסת אתם מבקשים, אין מתחרים לסט המשקולות הזה. עם משקלים שנעים מהקל אל הכבד ואחיזה ארגונומית ליד, זה רק עניין של זמן קצר וגם לכם ישתרגו השרירים בזרועות. 170 שקל ברשת מגה ספורט.

 

בקטן (משמאל): סט גומיות. צריך רק סט של שלוש גומיות: רכות, מדיום וחזקות כדי לפתח שרירי זרוע, והאמת שגם אזורים נוספים. היתרון המשמעותי הוא במחיר הנמוך ובטווח התנועה הגדול. 25 שקל ב"מדיק סנטר".

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: דן לב
מכשירים ביתיים. מי צריך ללכת למכון?
צילום: דן לב
ד"ר רק שאלה
מחשבוני בריאות
פורומים רפואיים
מומלצים