כך תדעו: סובלים מדיכאון או סתם ממצב רוח רע?

עצובים? פוחדים מהמצב? החורף לא עושה לכם טוב? זה עוד לא אומר שאתם בדיכאון. כי דיכאון קליני נמשך זמן רב, בעל מאפיינים נפשיים וגופניים ברורים, ופוגע משמעותית באיכות החיים, כך שלא כל שינוי במצב הרוח ראוי להיקרא דיכאון. יחד עם זאת, אם אתם רגישים לביקורת, עצבניים, ומשוכנעים שהעתיד יהיה רע, אולי בכל זאת כדאי לקבוע תור לרופא. פרופ' ליאון גרינהאוס, מנהל המרכז הירושלמי לבריאות הנפש, מסביר מה ההבדל בין דיכאון לסתם מצב רוח מזופת - ומציע בכל מקרה לחשוב חיובי