סימני מתיחה: איך למנוע, איך לטפל
הם מופיעים על עורן של נשים רבות במהלך הריון, בעקבות השמנה ואפילו בעקבות צמיחה מהירה בגיל ההתבגרות. להעלים אותם לגמרי אי אפשר, אבל בכל זאת לא צריך להרים ידיים
מוזר שעל אף שמדובר בתופעה נפוצה – אין לה עדיין הסבר רפואי מלא. הסיבה, ככל הנראה, נובעת משילוב של לחץ פיזי על העור ושינויים הורמונליים ביחד עם עלייה מהירה במשקל במהלך ההיריון.
סימני מתיחה, בדרגות שונות של חומרה, מופיעים אצל כ-75 אחוז מהנשים ההרות, אומר ד"ר דב לקסמן, רופא נשים בכיר, קוסמטולוג ומבעלי חברת "אביב קוסמטיקס", ייבואני תכשירי "ד"ר גרנדל" מגרמניה. לדבריו, מדובר
מחקרים מדעיים, מסביר ד"ר לקסמן, גילו שבהיריון מדוכאת פעילות התאים הפיברובלסטיים, האחראים בין השאר לייצור הקולגן והאלסטין, חומרים המהווים את השלד התומך בעור וברקמות אחרות.
המשמעות של עיכוב הפעילות היא החלשת העור וירידה בגמישותו – שבשילוב עם מתיחת העור גורמים "קרעים" ברקמת החיבור. הירידה בתפקוד התאים גורמת גם לתופעות אחרות במהלך ההיריון, טוען ד"ר לקסמן, כמו בעיות בסחוסים, בפרקים ובחניכיים, התרככות קרניות העיניים וריפוי אטי של פצעים.
ד"ר נמרוד פרידמן, מומחה לכירורגיה פלסטית ואסתטית, טוען שאיכות העור שונה מאדם לאדם ומושפעת בעיקר מהנטייה הגנטית, ולכן יש נשים הרות שאינן סובלות מסימני מתיחה. סימנים כאלה, אומר ד"ר פרידמן, עלולים להופיע גם אצל גברים במצבים של השמנת-יתר או עקב פיתוח אינטנסיבי של השרירים (בעיקר בכתפיים, בגב ובזרועות) במכוני כושר. גם נערות בגיל ההתבגרות סובלות לעתים מסימני מתיחה בחזה, בגלל הצמיחה המואצת.
בהקשר זה מציין ד"ר פרידמן כי שימוש בשתלים גדולים מאוד בניתוח פלסטי להגדלת חזה, אצל אישה בעלת חזה קטן – עלול לגרום לפסי מתיחה משמעותיים. כמו כן, ניתוח הרמת חזה אצל אישה הסובלת מפסי מתיחה באזור – יחזיק מעמד פחות שנים מאשר אצל אישה שעור שדיה אלסטי. גם ההתכווצות בעור הבטן לאחר ניתוח לשאיבת שומן, תהיה פחות מוצלחת אם על העור יש סימני מתיחה, המעידים כי הוא רפוי יותר ואלסטי פחות.
להקדים מריחה למתיחה
לדברי ד"ר לקסמן, כדאי לשים לב לקצב של שינוי המשקל במהלך ההיריון. אין ספק שעלייה סדירה, ליניארית ואחידה, תפחית מהסיכויים להתפתחות ה"סטריאה", אם כי לא תבטל אותם כליל. ד"ר לקסמן ממליץ על טיפולי מניעה
מוקדמים ככל האפשר, בחומרים שהוכחו כמשפרים את תפקודי העור הבסיסיים. ככל שאלה יתייעלו, העור יהיה חזק ואלסטי יותר, הסכנה להופעת הקרעים תפחת, ולאחר הלידה ישתפר תהליך הריפוי והטשטוש שלהם. לדבריו, מחקרים שנעשו בנושא הצביעו על שלושה מרכיבים יעילים בטיפול בסטריאה: ויטמין E, צמח ה"סנטלה אסיאתיקה" והידרוליזאט קולגן אלסטין. מחקר שהתפרסם בשנת 2005 ב-"Cochrane Library" האנגלי הוכיח את יכולתם למנוע את הופעת הסימנים או לצמצם את ממדיהם ב- 41 אחוז מהמקרים, בשימוש מוקדם.
הרוקח הרמן וייס, האחראי על פיתוח המוצרים בחברת "סבוקלם", מציין שבאופן כללי, תכשירים קוסמטיים יעזרו רק קצת בתיקון סימני מתיחה שכבר הופיעו, אך בשימוש מוקדם, הם יכולים לעזור לצמצם ולמנוע אותם ב- 70 אחוז מהמקרים. התכשירים יעילים גם לגבי ילדים שצמיחתם מואצת מאוד, בתקופת ההתבגרות. למטרה זו מתאימים קרמים קוסמטיים המכילים חומרים שעוזרים לבנייה טובה ומהירה של קולגן, כמו: פפטידים, שמנים טבעיים – שמן בזיליאיום המכיל חומצות שומן רב בלתי רוויות ושמן אובלפיחה הרוסי, פורמולציות מסוימות של דבש, ויטמין E ושמן נבט חיטה.
בנוסף, יש מחקרים המצביעים על כך שחומר בשם דארוטוזיט (שמייצרת חברה צרפתית בשם "סדרמה", המשלבת אותו במוצריה ומוכרת אותו כחומר גלם לתעשיית הקוסמטיקה) מטשטש ומקטין את סימני המתיחה.
שימו שמן
בין השיטות הטבעיות לשיפור איכות העור במהלך ההיריון מקובל לעסות בעדינות את הבטן והפטמות בשמן נבט חיטה נקי, או בתוספת טיפות אחדות של ויטמין E (אפשר לנקב כמוסה). ד"ר ערן מגון, רופא כללי המטפל בשיטה ההודית העתיקה איורוודה, ממליץ על מריחת שמן שומשום או גי (סמנה בערבית), שהוא שמן נקי המופק מחמאה שהורתחה. מחממים את הכמות הדרושה בין כפות הידיים על-ידי תנועות שפשוף קלות ומספיגים בעור השדיים והבטן בתנועות עיסוי עדינות – עיסוי נמרץ מדי אסור בחודשי ההיריון, כדי שלא לעורר התכווצויות. משהים 30-15 דקות, לפחות, ואחר כך אפשר להתקלח. יש להמשיך בטיפול גם לאחר הלידה.
