רזה 50 ק"ג וירד 10 מידות בבגדים. השינוי של אמנון
כשד"ר אמנון שמושקוביץ פגש מנתח בריאטרי שהוא הכיר, הוא הבין שניתוח לקיצור קיבה עשוי להיות הפתרון לבעיית עודף המשקל שלו. הוא שקל אז 140 ק"ג ובמהלך השנים רזה והשמין כמעט חצי טון. 5 שנים אחרי הניתוח, ואחרי שרזה 50 ק"ג הוא אומר: "אני שומר על המשקל שלי וסוף סוף אני בריא"
פגישה מקרית בין ד"ר אמנון שמושקוביץ, רופא אף אוזן גרון באסותא חיפה, לבין המנתח הבריאטרי, ד"ר איברהים מטר, לפני כחמש שנים, הייתה פגישה משנה חיים.
שני המנתחים שוחחו בחדר ההלבשה באסותא וד"ר שמושקוביץ ששקל אז 140 ק"ג שאל את ד"ר מטר חצי בצחוק: "מתי אתה מנתח אותי?". בתגובה, אמר ד"ר מטר כי כדאי לו ללכת לעשות דיאטה, אבל ד"ר שמושקוביץ התעקש ואמר שניסה כבר כל דיאטה אפשרית.
אז החליט ד"ר מטר להזמין אותןולצפות בניתוח לקיצור קיבה. "הוא חשב כנראה שזה ירתיע אותי", אומר ד"ר שמושקוביץ, "אבל היות שגם אני כירורג, התלהבתי והבנתי שזה בדיוק מה שאני צריך".
אחרי תהליך לא פשוט של בדיקות ושיחות עם אנשי מקצוע, התבצע ניתוח קיצור הקיבה של אמנון. "הניתוח ארך 23 דקות, ובזכותו קיבלתי חיים חדשים", הוא אומר. "אחרי שרזיתי ועליתי בחיי לפחות חצי טון, כבר 5 שאני שומר על המשקל, אחרי שרזיתי 50 ק"ג ממשקלי", הוא מודה בגאווה.
קיראו עוד סיפורי דיאטה מעוררי השראה
"נשארתי שמן בראש"
שבוע אחרי הניתוח אמנון כבר שקל כמעט 10 ק"ג פחות. "היות שפשוט הרבה פחות מקום בקיבה, ולא כל כך יכולתי לאכול בהתחלה, הק"ג נשרו ובחודש הראשון ירדתי כמעט 17 ק"ג", הוא מספר. "בהמשך הק"ג פשוט ירדו כי התחלתי לאכול נכון. לא עשיתי דיאטה".
גם היום, 5 שנים אחרי הניתוח, הוא אומר שהוא חי נכון, אוכל מנות "נורמליות" ושומר על המשקל. "אם פעם הייתי מעמיס צלחת ענקית, היום אני מעמיס צלחת נורמלית, וגם פה, שלושת רבעים ממנה נשאר. אני אוכל חצי מהחצי מנה פלאפל, אבל אני נהנה מכל ביס.
"אז השאלה היא למה אני לא לוקח מנות קטנות יותר? כי נשארתי שמן בראש, כי גם אחרי שרזיתי וגם אחרי שאני שומר על המשקל שלי כבר 5 שנים, אני חולם על עצמי כשמן".
אבל הירידה במשקל היא רק חלק מהעניין. הוא מספר כי עד הניתוח הוא בקושי היה נכנס לחנויות בגדים. "פשוט לא יכולתי למצוא לעצמי שם כלום. היום אני נכנס בכיף גדול. מאז הניתוח ירדתי 10 מידות בבגדים. הבן שלי ואני לובשים אותם בגדים.
"בנוסף אני לא מפסיק לקבל מחמאות, גם על המשקל שלי וגם על כך שאני נראה צעיר לגילי. סוף סוף אני נהנה להסתכל על עצמי במראה. לראשונה בחיים שלי אני אוהב את עצמי", הוא אומר.
אבל מעבר לשינוי הפיזי ישנו גם השינוי הבריאותי שמגיע בעקבות שינוי כזה. "היה לי לחץ דם גבוה, הזעתי והתנשפתי כמעט בכל פעולה שעשיתי, היום אני יכול לעלות 10 קומות במדרגות בלי להתנשף בכלל. לחץ הדם שלי מאוזן והבריאות שלי מצוינת", אומר אמנון.
עצות הדיאטה של אמנון
תחשבו על רמת הסיכוי שלכם להיות בריאים. בכל פעם שאתם חושבים על כך שאתם צריכים לשנות את החיים ולרזות, תחשבו על כך שמשקל בריא משמעותו גם חיים בריאים.
למרות שאני רופא וכירורג בעצמי, חששתי מאוד לפני הניתוח, אבל הבנתי שבעזרת הכנה מתאימה, זה הרבה פחות מפחיד. הבנתי שזו הדרך שיכולה לעזור לי להתחיל לחיות חיים בריאים.
לפנייה לכתב/ת 
