לראשונה בישראל: תוכנית כושר הוליסטית

אימון לגוף, אימון לנפש. Sheva wellness and fitness - חדר הכושר של Sheva Spa במלון הילטון תל אביב, משיק את תכנית הכושר ההוליסטית הראשונה בישראל. התוכנית, שנתפרה במיוחד עבור לקוחות עסקיים המחפשים מרחב אינטימי רגוע והוליסטי, כוללת שילוב בין כושר גופני וקורסים להעצמת הגוף והנפש.

הפעילות מתקיימת במתחם מאובזר המציע מגוון שירותים נוספים כגון קורסים ייחודיים וטיפולי פנים וגוף, וכולל גם סאונה יבשה ורטובה ומלתחות אישיות. בנוסף, לרשות הלקוחות עומד חדר מנוחה הכולל מגוון פינוקים להתחדשות הגוף והנפש.

"לשלב בין נירוונה לבין המהירות האינסופית של היום יום"(אסף קליגר)

מאמני חדר הכושר מנחים את הלקוחות על פי הדרך של Sheva - להגיע להישגים תוך למידת צרכי הלקוח וחידוד הקשר בין גוף לנפש, נשימה נכונה, הרפייה ממתחים והקניית הרגלים בריאים.

מכשירי האירובי במתחם, כוללים מרכז מולטימדיה בעל מסך מגע מתקדם המאפשר אימון אישי יותר באמצעות התחברות למכשיר הסלולרי. המערכת מאפשרת האזנה למוזיקה, צפייה בטלוויזיה, גלישה ברשת האינטרנט, שליחת מיילים ואפילו ביצוע שיחות 'סקייפ' עם המאמן או חברים.

כושר כדרך חיים

את המהלך מובילה בעלת הספא אשת העסקים נעמי הורביץ אשר פיתחה שיטה לדרך חיים אלטרנטיבית המאפשרת לאנשים, לדבריה, לגלות את המטמון האמיתי שנמצא בתוכם. 

"בשנים האחרונות, כושר גופני איננו רק כושר הישגי אלא כושר כדרך חיים. הדרך - חשובה לא פחות מהתוצאות. מספרת הורביץ. "בעקבות בקשת הלקוחות וזיהוי הצורך המתבקש, החלטנו ליצור מרחב שמשלב בין נירוונה לבין המהירות האינסופית של היום יום", היא מוסיפה.

לדברי הורביץ, פיתוח עצמי הוא תהליך שחיוני לכל אדם באשר הוא ולחברה כולה על מנת לאפשר לאנשים לגלות את הדברים החשובים בחיים - להשיג יותר אהבה, בריאות ואיכות חיים בחיי היום-יום.

השיעורים בתוכנית מתבססים על הפילוסופיה הרואה את האדם השלם כמכלול של ארבעה אלמנטים - אדמה, מים, אוויר, ואש המתייחסים בהתאמה לארבעה רבדים שקיימים בנו - הגוף הפיזי, המישור הרגשי, המישור השכלי ומרחב הנשמה.

 מחיר: החל מ-450 שקל