להתרענן בכיף: שייק פירות יער

בשיתוף rebar

WILD BERRIES

שייק המורכב מתות שדה, דומדמניות, אוכמניות ופטל

המרכיבים:

למתכון בסיסי

גביע יוגורט מעודן (או 150 מ"ל חלב סויה וניל)

1 כוס מידה של מיקס פירות קפואים

1 כף דבש

4 קוביות קרח

למתכון מתקדם - המתכון המצולם בווידאו

גביע יוגורט מעודן (או 150 מ"ל חלב סויה וניל)

1 כוס של מיקס פירות קפואים

1/2 שקית (50 גר') אסאי

1 כפית גוג'י ברי

1 כף סילאן

4 קוביות קרח

אופן ההכנה:

1. מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר ומבלנדרים עד לקבלת מרקם אחיד.
   

בשיתוף rebar