באופן טבעי: צמחי המרפא שעשויים לסייע למערכת החיסון

בשיתוף סופר-פארם

לדברי ג'ולי ברוך, נטורופתית, לצמחים ולתוספי תזונה שונים השפעות פיזיולוגיות שעשויות לתרום למערך החיסון של הגוף ולהגן עליו בהתמודדות עם הפתוגנים הגורמים למחלות.

קראו עוד כתבות במדור פארם נט

ברוך מציעה סקירה של הצמחים שעשויים לסייע למערכת החיסון:

לחיידקים הפרוביוטיים, הידועים כחיידקים הטובים בגוף, חשיבות רבה בהגנה על הגוף וחיזוק מערכת החיסון והעיכול. הם מהווים קו הגנה משמעותי בכך שהם מונעים התפתחות של חיידקים גורמי מחלות ושגשוג של פטריות.

החיידקים הפרוביוטיים משתתפים בין היתר בתהליכים של ייצור ויטמיני B כגון ניאצין (B3), פירודקסין (B6), ביוטין וחומצה פולית. מומלץ לצרוך את החיידקים הטובים כתוסף המכיל כמות גדולה של חיידקים ממספר זנים בשילוב עם FOS המשמש מצע להשתרשות ולשגשוג החיידקים הידידותיים.

ויטמין C

ידוע גם בשם חומצה אסקורבית. משתתף בלמעלה מ-300 תהליכים בגוף. גוף האדם אינו יודע לייצר את הוויטמין ולכן ניתן לצרוך אותו מהמזון או כתוסף תזונה. אחד מתפקידיו הבולטים של הוויטמין הוא סיוע בהתמודדות עם תסמיני תחלואות החורף.

אסטרגלוס

צמח מחזק, ידוע וחשוב ברפואה הסינית. הצמח מסייע בהתמודדות עם וירוסים ועשוי לסייע במצבים של חולשה חיסונית, בדגש על מערכת נשימה עליונה.

סמבוק שחור(צילום: shutterstock)

סמבוק שחור

פירותיו מכילים רכיבים פעילים, כגון גליקוזידים של פלבנואידים, טנינים, ויטמינים ומינרלים אשר עשויים לסייע לשיבוש מנגנוני חדירת הווירוסים אל תוך התאים הבריאים, ובכך עשויה להצטמטם התרבותם.

פרופוליס

חומר המיוצר על ידי דבורים משרף שהן אוספות מגזעי עצים, המיועד להגנה על הכוורת מפני וירוסים, בקטריות ומזיקים. לפרופוליס פעולת חיטוי חזקה וטובה. הפרופוליס עשוי לסייע בהתמודדות עם תסמינים שנגרמים כתוצאה מזיהומים.

שום

נחשב ל'אנטיביוטיקה של הטבע'. יתרונותיו הבריאותיים ידועים זה אלפי שנים. הרכיב הפעיל העיקרי בשום הוא האליצין, אשר נוצר רק לאחר כתישת שיני השום, אותו רכיב מעכב אנזימים ההכרחיים לקיומם של חיידקים ופטריות ובכך עשוי להביא למותם ולעצירת התפשטותם של זיהומים. השום מכיל גם סולפידים, שלהם יתרונות בריאותיים למערכת החיסון.

שום. האנטיביוטיקה של הטבע(צילום: shutterstock)

שיטאקי

פטריית כוח שמקורה ביפן. לפטריית השיטאקי ערך תזונתי רב. היא מכילה חלבונים, סיבים, ויטמינים ומינרלים. כמו כן היא מכילה פוליסכרידים העשויים לסייע למערכת החיסון. לפי הרפואה הסינית המסורתית, הפטרייה מתאימה למבקשים אריכות ימים בבריאות טובה. 

ריישי

פטרייה אדפטוגנית אשר מסייעת לגוף להסתגל למצבי דחק על רקע פיזיולוגי ונפשי. יש לה השפעה על מערכות שונות בגוף לרבות שיפור תהליכים פיזיולוגים פנימיים, הגברת יכולת ההתנגדות לפתוגנים ושיפור העמידות הנפשית.

תה ירוק

תכונותיו של התה הירוק נשמרות מעצם תהליך החמצון המינימלי שהוא עובר, להבדיל מהתה השחור שעובר תהליך חמצון מלא. התה הירוק מכיל רכיבים פעילים הנקראים פוליפנולים המשמשים נוגדי חמצון, מתוכם פלבנואידים שהמוכר והנחקר ביניהם הוא ה-EGCG, נוגד חמצון חזק אשר רבות מתכונות התה הירוק מיוחסות לו.

הפוליפנולים המצויים בתה הירוק עשויים לסייע לחזק את מערכת החיסון בכך שהם משפעלים תאי T המסדירים את הפעילות של מערכת החיסון כנגד גורמים פתוגנים המגיעים מבחוץ.

אכינצאה

צמח הנחשב לממריץ ומסייע למערכת החיסון. קיימים שלושה זנים של אכינצאה, והאנגוסטיפוליה הוא הזן החזק והעשיר ביותר ברכיבים פעילים. 

ציפורני חתול

ידוע גם בשמות אונקריה ואונה דה גאטו. הצמח שימש את האינדיאנים במשך מאות שנים לשמירה על בריאות טובה והתמודדות עם מגוון תסמינים של מחלות.

תוספי התזונה שמשלבים את הצמחים

אליעז רז, רוקח סופר-פארם, מפרט:

וינטר פרו (LIFE) – טיפות המבוססות על סמבוק שחור, אכניצאה, ויטמין C, המסייעות בהתמודדות עם התקררות ושיעול. 

הומיאו-פלו (LIFE)– תכשיר הומאופתי העשוי לסייע להקלה על תסמינים של תחלואות חורף. 

הומיאו-ריקאברי (LIFE) – תכשיר המכיל את כל מלחי התא, המסייע באיזון הגוף בזמן מחלה ומסייע להתאוששות לאחריה.

משרום גולד (פוקה) – תוסף מזון אורגני והוליסטי המכיל 3 פטריות כוח יפניות (ראישי, שיטאקי ומייטקי) להתמודדות עם תסמינים של התקררות. 

פרוטק גולד (אלטמן) – תוסף מזון המבוסס על אכיניצאה, תה ירוק, אונה דה גטו ואסטרגלוס. מגיע בצורה של טיפות או כמוסות. 

תוספי התזונה של Nutri Care:

ווין ווינטר WIN WINTER - פורמולה ייחודית המשלבת צמחים, פטריות כוח וויטמין C לבניית מערך הגנה מקסימלי של הגוף בפני תסמיני מחלות החורף. על מנת להבטיח ספיגה והטמעה אופטימליים משולבת בפורמולה תערובת של תבלינים: פלפל שחור, כורכום, רוזמרין וג'ינג'ר.

סמבוקר - פורמולה עשירה במיוחד, המשלבת תמציות צמחים המכילים רכיבים פעילים התומכים במערכת החיסון.

שווידן ביטר- אחת מתרכובות הצמחים המובילות והחשובות. ידועה מזה מאות רבות של שנים כבעלת יכולות סיוע משמעותיות.

בשיתוף סופר-פארם