אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות  |  האינדקס  |  ספקים למשרד
|שלום אורח
התחבר
|הירשמו ל-ynet

   חדשות תוכן ועדכונים 24 שעות - Ynet

עוף
 
פורמט להדפסההדפס מתכון
שלח ב-emailשלח מתכון לחבר
תגובה למתכוןתגובה למתכון
 

  סאטה איאם / מיכל שרון

שיפודי חזה עוף.

ציון גולשים:  (9 מדרגים)
חומרים (6 מנות)
1 ק"ג חזות עוף
מיץ מ-1 לימון
2 שיני שום
1 בצל גדול
2 כפות רסק עגבניות
3 כפות רוטב סויה
1/4 כוס שמן סויה או תירס
1/4 כפית פלפל שחור
2 כפות סוכר חום
אופן ההכנה
  1. משטחים את חזות העוף וחותכים לרצועות ברוחב 1.5 ס"מ ובאורך 10 ס"מ, עם כיוון הסיבים. משחילים כל רצועה על שיפוד במבוק (אם יש רצועות קצרות יותר, משחילים שתיים על שפוד אחד).
  2. מניחים את כל חומרי המשרה במעבד מזון ומעבדים למחית חלקה. מניחים את השפודים בכלי מוארך ויוצקים עליהם את המשרה. משהים במקרר מספר שעות, רצוי למשך הלילה. הופכים מדי פעם כדי שכל הבשר יהיה שרוי במשרה.
  3. מחממים גריל פחמים או את הגריל בתנור. צולים קרוב למקור החום מספר דקות בלבד, עד שהבשר משחים מעט.





דרגו: 
 12345
 גרועמצוין
 

צילום: דודו אזולאי






שני צמחוני

חדשות
דעות
כלכלה
ספורט
צרכנות
תרבות ובידור
רכילות Pplus
מחשבים
בריאות
ירוק
יהדות
תיירות
רכב
אוכל
יחסים
סרטים
הוט
כלכליסט
משחקים
מקומי
קהילות
לימודים
מדע
לאישה
דרושים
ynet-shops
ynettours
winwin
בעלי מקצוע
ביגדיל
 

אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
מרכזי המבקרים
Israel News
 
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ynet בסלולר
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
באבלס
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
Yschool
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
קטלוג אופנה
JumpStarter
יחסים
קהילות
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
ynetArt
kick
כלכליסט
בלייזר
רכילות Pplus
מנטה
משחקים
mynet
מפות
פרוגי
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
זיכרונט
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים Games
עברית
דירות חדשות

YIT  - פיתוח אינטרנט ואפליקציותTotal media - Interactive media technologiesApplication delivery by radwarePowered by Akamaiהאתר פועל ברישיון אקו"םהאתר פועל ברישיון תל"יאקטיב טרייל
as15-nc  כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט ©