השנה החדשה כאן, ושוב כולנו פותחים דף חדש: מעכשיו מתעמלים, אוכלים נכון ועושים הכל "לפי הספר". בכל עשור בחייכם יש
בימים הקרים כולנו זזים הרבה פחות ואוכלים יותר, מה שתורם להשמנה עונתית אבל גם מותיר אותנו פגיעים לווירוסים. כך תהפכו
כשהטמפרטורות יורדות, כולנו נכנסים למגננה בעבודה עם כפפות, משקה חם ואוכל מנחם. כדי להימנע מצבירת קילוגרמים בימים
אנשים רבים מתמכרים או עושים שימוש מסוכן בתרופות שנמכרות ללא מרשם, כמו תכשירים נגד צינון או משלשלים. הרוקחת אילת לוי
את הסופגניות הרגילות כולם מספיקים למצות עוד לפני שמתחיל חנוכה, וזה הזמן לעבור לדואנטס בציפויים שונים. המתכון נטול
דיקור, עיסוי ואולי בכלל טאי צ'י? עולם הרפואה המשלימה מציע פתרונות רבים לסובלים מכאבים כרוניים בגב, בראש או במפרקים.
בכל שנה מחליטים אלפי הורים נוספים לשמר את הדם הטבורי של ילדיהם לאחר הלידה. בדקנו מה מבטיחים הבנקים הפרטיים לשימור
לא מספיק לקנות מזון בריא, צריך גם לדעת מה לעשות איתו. קונים מזון בריא? עושים איתו קסמים במטבח? בואו להשתתף בתחרות
מה עושה צעיר פעיל ומוכשר, מכור לספורט תחרותי, כשמתברר שהוא חולה אפילפסיה? אילן גולדמן מספר על ההתגרות בגורל, טיולי
מקדונלד'ס, מוזס, ארומה וקרנף מציעים מנות בריאות - אבל זה לא אומר שהן טובות לכם. בדקנו רשתות מזון המציעות גם תפריט
