| | כתבות בנושא כושר מ"מנטה" |  |
הדלגית, החבל הידוע, היא אחד מאביזרי הכושר היעילים ביותר לשיפור הכושר האירובי, | ענת פלדמן | (11:07 , 28.12.09 ) |
רוצה לשדרג את שגרת האימונים? הפעילות הבאה תדרוש 20 דקות מזמנך וכדור פיטבול. מה | ענת פלדמן | (14:58 , 09.12.09 ) |
נמנעת מחדר כושר, או פשוט עסוקה מדי? האימון הבא ידרוש ממך רק גומיית התנגדות זולה | ענת פלדמן | (13:46 , 11.10.09 ) |
היא אם לחמישה ורוכבת אופניים אובססיבית שאפילו תאונת דרכים קשה לא מנעה ממנה לחזור | נעמי כהן-דוד | (14:53 , 09.11.05 ) |
ילדת? את בהחלט יכולה לזכות בגוף החטוב שהיה לך לפני ההריון (או בזה שתמיד רצית), | אודליה יקיר | (10:14 , 15.07.05 ) |
אין כמעט אשה שלא שונאת את השריר המידלדל ליד בית השחי שלה. בצדק. השריר הזה | אודליה יקיר | (12:32 , 28.07.04 ) |
בחורף הזה לא תצטרכי לעבור למידת מכנסיים גדולה יותר בגלל ירכיים הולכות ומתרחבות. | יואב קיסרי | (10:21 , 11.02.04 ) |
שחייה טובה לבריאותם של ילדים. מתי כדאי להתחיל ואיך בדיוק לעשות את זה | אפרת ויצמן | (16:56 , 28.04.03 ) |
התקף לב חמור שלא טופל בזמן הפך את בני בסביץ' לאיש חולה הזקוק להשתלת לב. לפני שבע | יפה שיר-רז | (15:46 , 27.04.03 ) |
זה לא מספיק להרים משקולות: אם לא תאכלו נכון, לא יהיה לכם כוח. הנה כל מה שצריך | יואב קיסרי | (15:14 , 25.12.02 ) |
| | לעמוד כושר ב"מנטה" |
|
|
|  | |
|
____________________________________________________________________
| |
 | |
|
תרגילים נוספים מתפרסמים מדי חודש במגזין מנטה לבריאות ואיכות חיים
| |
| |
| |
|
