אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות  |  ספקים למשרד
|שלום אורח
התחבר
|הירשמו ל-ynet

שרירי גב

   חדשות תוכן ועדכונים 24 שעות - Ynet



תרגיל מס' 3
חיזוק השרירים מקרבי השכמות / מדריך: אמיר נחום


תרגיל מס' 6
תרגיל חתירה כנגד מכונה / מדריך: יניב ביבר


תרגיל מס' 2
חתירה עילית בעמידה בכיפוף לפנים / מדריך: אבי דהן


תרגיל מס' 5
קירוב זרועות כנגד "כבל קרוס" / מדריך: רונן רמתי

צילום: אריאל שפרן

תרגיל מס' 8
עליות מתח לחיזוק הגב / מדריך: מקס בוגדנוביץ'


תרגיל מס' 1
משיכת משקולת מעבר לראש / מדריך: אורי אולשטיין


תרגיל מס' 4
תרגיל לחיזוק שרירי גב תחתון / מדריך: אבי ברכה


תרגיל מס' 7
תרגיל לחיזוק שרירי הגב / מדריכה: גלית רזיאל

עשו את זה
צילום: אייל נבו
אז איך שירלי בוגנים עושה את זה (ואיך איתן אורבך ובוני גינצבורג)?

קליק לפיתוח גוף
אתר הכושר והתזונה
אתר שרירים בעברית
אתר הכושר הישראלי
מדריך כושר וגוף
פיתוח ועיצוב הגוף
האיגוד לפיתוח הגוף



חדשות
דעות
כלכלה
ספורט
צרכנות
תרבות ובידור
רכילות Pplus
מחשבים
בריאות
ירוק
יהדות
תיירות
רכב
אוכל
יחסים
סרטים
הוט
כלכליסט
משחקים
מקומי
לימודים
מדע
לאישה
דרושים
ynet-shops
ynettours
winwin
בעלי מקצוע
ביגדיל
 

אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
מרכזי המבקרים
Israel News
 
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ynet בסלולר
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
באבלס
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
Yschool
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
שופינג לאשה
כיכר השבת
יחסים
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
ynetArt
kick
כלכליסט
בלייזר
רכילות Pplus
מנטה
משחקים
mynet
מפות
פרוגי
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
זיכרונט
ידיעות בתי ספר
ידיעות אחרונות
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים Games
עברית
דירות חדשות


YIT  - פיתוח אינטרנט ואפליקציותTotal media - Interactive media technologiesApplication delivery by radwarePowered by Akamaiהאתר פועל ברישיון אקו"םהאתר פועל ברישיון תל"יאקטיב טרייל
-nc  כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט ©