מי שלא חווה מעולם בעיות שינה, לא יכול להבין את הסבל הרב הנגרם עקב נדודי השינה.
בפורום זה ננסה לסייע האחד לשני באמצעות עצות טובות ותובנות. הגולשים מוזמנים לחלוק חוויות אישיות ולשאול שאלות. אני אשתדל לענות על סמך ניסיוני והידע המחקרי העדכני אבל עיקר הבמה הינה שלכם